Det tog ikke lang tid efter høje koffeinindhold energidrikke ramt markedet for folk at begynde at blande dem med alkohol, og ikke længe efter det for sundhedsmyndighederne at blive bekymrede over risiciene.
Efter stofmisbrug og psykiatrisk administration har i 2011 rapporteret om, at nødbesøgsafdelinger med alkohol, der var blandet med energidrikke, var steget 10 gange i de sidste fem år, begyndte forskerne at undersøge sikkerheden ved alkoholenergibesparelser.
Farerne ved blanding af alkohol- og energidrikke
Tidlig undersøgelse af effekten af at drikke alkohol blandet med drikkevarer med høj koffeinindhold viste, at de der gjorde det, var mere tilbøjelige til at:
- Kør under påvirkning
- Ride med en beruset chauffør
- Være fysisk skadet
- Kræv lægehjælp
- Udvikle alkoholforstyrrelser
En undersøgelse viste, at teenagere, der spiste alkohol blandet med energidrikkere, var fire gange mere tilbøjelige til at udvikle alkoholforstyrrelser .
De ændrede stater af unge drikker
Marczinski og kolleger fra Institut for Psykologisk Videnskab ved Northern Kentucky University har gennemført flere undersøgelser af virkningerne af at blande energidrikke og alkohol. De fandt ud af, at praksis er særlig populær blandt unge og mindreårige drikkere .
Forskerne fandt, at i sammenligning med alkohol alene var forbrugende alkohol blandet med koffeindrikke forbundet med øgede mængder binge-drikke, svækket kørsel, risikabel seksuel adfærd og risiko for alkoholafhængighed.
Faktorer, der påvirker disse risici, var de ændrede subjektive tilstande af alkoholenergidrik forbrugerne, sagde forskerne, herunder:
- Mindsket opfattet forgiftning
- Forbedret stimulering
- Øget ønske om at drikke
En anden undersøgelse af 652 universitetsstuderende ved University of Michigan Institute for Social Research fandt ud af, at energidrikkebrugere drikker tungere og bliver mere beruset på dage, hvor de brugte både energidrikke og alkohol i forhold til alkohol-kun dage.
Undersøgelsen viste, at universitetsstuderende, der blandede energidrikke med alkohol, var mere tilbøjelige til at få blackouts , lide alkoholforgiftning og engagere sig i risikabel adfærd.
En anden undersøgelse ved University of Buffalo's Research Institute on Addictions (RIA) viste, at studerende, der blandede alkohol med energidrikke, var mere tilbøjelige til at engagere sig i risikovillighed og risikabelt og usikkert sex, hvilket resulterede i
- Uønskede graviditeter
- Seksuelt overførte sygdomme
- Seksuelt overgreb
- Depression
Naturligvis har forskere endnu ikke opdaget, hvordan blanding af alkohol med energidrikke påvirker drikken, men forskningen er mere konkret om de involverede farer.
Drikk mere, oplev mere skade
En omfattende gennemgang af 62 videnskabelige undersøgelser om blanding af alkohol med energidrikke viste, at unge voksne, der blandede de to, drak mere alkohol og oplevede mere alkoholrelateret skade end dem, der drak alkohol alene.
McKetin og kolleger på National Drug and Alcohol Research Center, University of New South Wales, Sydney, Australien rapporterede, at eksperimentel forskning fandt ud af at blande alkohol med koffein:
- Øget stimulering og årvågenhed
- Offset alkoholrelateret træthed
- Øget ønsket om at fortsætte med at drikke
Enhver af ovenstående kan være faktorer, der bidrager til øget alkoholforbrug hos dem, der blander alkohol og energidrikke.
Undersøgelsen fandt også, at blanding af alkohol og energidrikke ikke ændrede alkoholindholdet i blodet , opfattet forgiftning, opfattet svækkelse eller faktisk svækkelse.
McKetin's anmeldelse bemærkede, at undersøgelser sponsoreret af energidrikkebranchen havde tendens til at tegne modstridende konklusioner. Hun foreslog, at industriens engagement i energidrikkeforskning bør overvåges nøje.
Du skal være forsigtig selv. Når du læser om emnet, skal du undersøge kilden for at være sikker på, at den er troværdig og præcist rapporterer oplysninger.
Vil blande øge ønske om mere alkohol?
Et stort område af uenighed blandt forskere er, om brugen af energidrikkeblandere øger drikkers ønske om mere alkohol.
Marczinski har udgivet to forsøgsundersøgelser, der fandt ud af, at koffein øger alkoholens givende og forstærkende egenskaber, som dyreforsøg tidligere fundet.
I en undersøgelse fandt Marczinski's forskere, at alkohol alene øgede det subjektive ønske om mere alkohol i deltagerne, men alkohol blandet med energidrikke "øget ønske om flere alkoholkvaliteter ud over det, der blev observeret alene med alkohol."
Et andet Marczinski-eksperiment, der involverede college-age-drivere, viste, at blanding af energidrikke med alkohol øgede elevernes motivation for mere alkohol.
Igen viste eksperimentet, at ved at tilsætte energidryksblanding til alkohol, steg forbrændingseffekten på ønsket om mere alkohol end niveauet for alkohol alene.
Virkning på adfærdskontrol
Ud over at øge ønsket om mere alkohol kan energidrikke blandet med alkohol også bidrage til farerne og risici for drikkere ved at forringe deres adfærdskontrol.
Blandingen viste sig at producere forøget hæmmende svigt i forhold til alkohol alene, samtidig med at stimuleringen blev forbedret, fandt en anden Marczinski-undersøgelse. "Forringet adfærdsmæssig inhibering og forbedret stimulering er en kombination, der kan gøre alkohol blandet med energidrikke forbrug mere risikabelt end alkoholforbrug alene ", konkluderede forskerne.
Virkelig eller placebo effekt?
Andre forskere har imidlertid fundet ud af, at tilstedeværelsen af energidrikke i blandingen har en meget lille virkningsfuld effekt på drikkeren, undtagen i deres opfattelse af deres forgiftningsniveau.
Påfugl og kollegaer på Psykologisk Skole, Tasmaniens Universitet, i Australien fandt ud af, at effekten af alkohol blandet med energidrikke var begrænset til opfattet stimulering, mens tilstedeværelsen af energidrikke ikke havde nogen virkning på opfattet forgiftning.
Påfuglstudien fandt, at risikotagning kun blev øget hos deltagerne, der brugte energidrikkere, men effekten "var kun af ringe omfang".
Blodalkohol og subjektiv indgiftning
En anden undersøgelse foretaget af Benson og kollegaer på Center for Human Psychopharmacology, Swinburne University of Technology, Melbourne, Australien fandt ingen forskel i alkoholindholdet i blodet og subjektiv forgiftning mellem grupper, der kun drak alkohol og dem, der blandede alkohol med energidrikke.
Den energi, der indeholder 80 mg koffein, øgede selvrapporteret "kraft" og "tilfredshed" efter 45 minutter, men nedsat tilfredshed ved 180 minutter fandt Benson.
Sundhedsrisiko
Ud over risikoen for at blande alkohol med energidrikke er der sundhedsrisici forbundet med energidrikkerne selv, især blandt unge. En undersøgelse af 8.210 gymnasieelever fandt, at næsten to tredjedele af dem rapporterede sidste års brug af energidrikke og 20% forbruges dem mindst en gang om måneden.
Forskning har knyttet energidrikke til en række negative sundhedsmæssige effekter, herunder:
- Kardiovaskulære problemer
- Søvnforstyrrelse
- Nervøsitet eller ubehag
- Kvalme
- Hovedpine
- Vanskeligheder koncentrere sig
- Øget blodtryk
FDA's bekymring for folkesundheden
I november 2010 advarede US Food and Drug Administration (FDA) flere virksomheder om, at deres forblandede energidrikke indeholdende alkohol blev betragtet som usikre og sagde "der er tegn på, at kombinationerne af koffein og alkohol i disse produkter udgør en sundhedsmæssig bekymring. "
Agenturet truede med at fjerne deres maltholdige produkter, der indeholdt koffein fra markedet, næsten skabte forbud mod alkoholenergidrikke.
Selv om fabrikanter er forbudt at markedsføre forblandede alkoholdrikke, er der intet, der holder folk ude af at købe energidrikkerne, og blander dem med alkohol selv. Der er ingen lov imod det, men det betyder ikke, at det er et klogt valg.
Et ord fra
Hvis FDA stoppede fabrikanterne fra at sælge energidrikke med alkohol på grund af sundhedsrisikoen, er det nok ikke en god ide at blande de to selv.
Problemet med disse drikkevarer er, at koffein i dem maskerer alkoholens virkninger, men reducerer ikke alkoholens svækkelseseffekter. Derfor kan du ende op mere beruset og mere svækket, end du føler, at du er, eller tror du er.
Dette er en farlig kombination, der kan føre til ulykker og skade samt risikabel adfærd. Hvis du er underjordisk, og du regelmæssigt drikker alkohol blandet med energidrikke, er din risiko for at udvikle en alkoholforstyrrelse også betydeligt højere end unge, der kun drikker alkohol.
Uanset hvilket peertryk, hvad andre gør, eller hvad du synes, kan være en god ide, brug sund fornuft og praktiser dine sikre vaner til gavn for dig selv og dit helbred.
Kilder:
Benson, S. et al. "Effekt af alkohol og energidrikke på humør og subjektiv forgiftning: En dobbeltblind, placebokontrolleret, crossover studie." Juli 2014.
Marczinski CA, et al. "Energidrikke blandet med alkohol: hvad er risikoen?" Ernæring Anmeldelser Oktober 2014.
Marczinski, CA, et al. "Ønsker om at drikke alkohol er forbedret med høj-koffein energi drikkemixere." Alkoholisme: Klinisk og eksperimentel forskning 15. juli 2016.
McKetin R et al. "En omfattende gennemgang af virkningerne af at blande koffeinholdige energidrikke med alkohol." Drug and Alcohol Dependence juni 2015.
Påfugl A, et al. "Virkningen af alkohol og energidrikke forbrug på forgiftning og risikovillighed adfærd." Alkoholisme: Klinisk og eksperimentel forskning Juli 2013.