Forståelse af selvmordstanker i teenagere
Selvmordstanken beskriver tanker, fantasier, ideer eller billeder i forbindelse med selvmord. Dette udtryk betegnes også undertiden som selvmordstanker. Ordet ideation er defineret som formende eller underholdende ideer.
Passiv vs Aktiv selvmordstank
For teenagere kan selvmordstanker variere fra flygtige tanker om selvmord til at gøre egentlige planer om at afslutte deres liv.
Af denne grund diskuterer psykiatriske fagfolk selvmordstanker med hensyn til at være enten passive eller aktive.
Passiv selvmordstanker om selvmord omfatter oplever vage ideer om selvmord. Selvmord betragtes som en mulig måde at afslutte smerten på, men som regel er der ingen handling.
Aktiv selvmordstanker er, når en teenager oplever vedvarende tanker om selvmord og fortsætter med at føle sig håbløs. Når ideen er aktiv, begynder en teenage at tage skridt til at udføre et selvmordsforsøg.
Hvad forårsager selvmordstanker?
Selvmordstanker i teenagere skyldes ofte ubehandlet depression eller stofmisbrug og skal altid tages alvorligt.
Advarselsskilte om selvmordstanker
Der er et par tegn på, at din teenager kan opleve selvmordstanker. Vær på udkig efter:
- Isolering og tilbagetrækning fra social kontakt , især hvis det er pludseligt
- At være selvdestruktiv eller engagerende i risikovillig adfærd
- At kigge efter og / eller erhverve betyder at begå selvmord, såsom at få en pistol eller en masse medicin
- Ekstreme humørsvingninger
- Ofte taler om død eller døende
- At sige ting som "Jeg ville ønske jeg var død" eller "Jeg ville ønske, jeg aldrig var blevet født"
- Afgivelse af ejendele uden nogen særlig grund
- Udtryk håbløshed eller en følelse af at være fanget uden vej ud
- Ændring af sove, spisning eller andre mønstre
- Gør et punkt for at sige farvel til folk
- Begynder at bruge alkohol og / eller stoffer eller at bruge dem hyppigere
- Ændring af indlysende egenskaber ved deres personlighed
- Bliver ekstremt agiteret, forstyrret, deprimeret og / eller ængstelig
Husk, at advarselsskilte kan være forskellige for hver enkelt person, og nogle teenagere holder disse tanker og følelser til sig selv. Hvis du føler at din teenager viser nogen af disse tegn eller bare ikke synes at være helt selv, skal du kontakte din læge så snart som muligt muligt. Tidlig indgriben er vigtig med enhver psykisk sygdom, og hvis selvmord er noget, din teenager overvejer, er det en nødsituation.
Et eksempel på selvmordstanker
Ivana, 15 år, føler sig meget ked af det, når hendes bedste ven bevæger sig væk, og hun oplever en dyb følelse af ensomhed og usikkerhed. En nat finder hun sig selv om selvmord som en måde at afslutte de smertefulde følelser, hun har. Hun fotograferer sig selv og tager en flaske piller og glider i en dyb søvn, hun vil ikke vågne op fra. Når hun vågner op dagen efter, har hendes selvmordstanker ændret sig, hun ved, at det er en mulighed, men føler sig bedre og beslutter at ringe til en ven, hun ikke har talt med i et stykke tid.
I nødstilfælde
Hvis du eller din teenager har brug for øjeblikkelig hjælp til selvmordstanker, skal du ringe 911 eller dit lokale nødnummer straks. Alternativt kan du ringe til et selvmords hotline nummer. I USA kalder du den nationale selvmordsforebyggelses livslinje på 800-273-TALK (800-273-8255).
Kilde:
"Selvmord og selvmordstanker." Mayo Clinic (28. august 2015).