Frygt kan udvikle sig efter alvorligt traume
Genophobia, også kendt som coitophobia, er frygten for samleje. Folk med denne frygt kan være bange for alle sexhandlinger, eller kun om samleje selv. Udtrykket genophobia bruges undertiden omveksling med erotofobi eller frygt for sex, men de to betingelser er faktisk forskellige. Genophobia beskriver specifikt frygt for sexhandlingen, mens erotofobi mere generelt definerer enhver frygt, der er relateret til seksualitet.
Årsager
Som alle fobier er genophobia mest sandsynligt at udvikle sig efter et alvorligt traume. Rape og molestation er de mest almindelige udløsere for genofobi, og kulturel opdragelse og religiøs undervisning kan også øge risikoen for denne frygt. Genofobi er undertiden forbundet med usikkerhed eller kropsbillede problemer samt medicinske bekymringer. Derudover opstår genofobi uafhængigt af eventuelle identificerbare årsager.
Rape Traumasyndrom: Rape er en grundlæggende krænkelse af offerets krop og sind. Efter voldtægten gennemgår næsten alle overlevende en intens psykologisk reaktion. Selv om ikke alle reagerer på samme måde, følger de fleste en løst organiseret tre-trins vej. En måde at konceptualisere rejsen fra akut traume gennem omorganisering og endelig opløsning er kendt som voldtægtssyndrom. Ligesom posttraumatisk stresslidelse hæmmer voldtægtssyndrom dramatisk risikoen for at udvikle beslægtede psykiske lidelser. Fobier opstår oftest under omorganiseringsfasen, da overlevende forsøger at genopbygge deres liv, selv om de kan udvikle sig til enhver tid. Stien gennem voldtægtssyndrom er intenst personlig og kan tage overalt fra måneder til år for fuldt ud at løse.
Kulturel og religiøs frygt: Hvis du er medlem af en religiøs eller kulturel gruppe, der rynker på samleje, viser det faktum, at du følger disse lære, ikke en fobi. Fobier kan dog udvikle sig, når folk overgår fra et sæt overbevisninger og praksis til en anden. Længende skyld, selvtillid, eller frygt for at bryde de gamle måder kan øge risikoen for fobier.
Ydelse angst: Mange mennesker, især dem, der er mindre seksuelt erfarne, frygter, at de ikke vil være i stand til at behage en partner. Selv om disse frygt generelt er milde og selvbegrænsende, kan de også være mere alvorlige. I nogle tilfælde kan præstationsangst udvikle sig til genofobi.
Frygt for sygdom: I den moderne verden ville det være næsten umuligt ikke at være opmærksom på, at samleje bærer risikoen for mange sygdomme, herunder hiv. De fleste mennesker er i stand til at afbalancere denne risiko med sådanne forholdsregler som kondomer, monogami og STD test for at bringe risikoen ned til et personligt acceptabelt niveau. Hvis du lider af nosophobia , hypokondriasis , cyberchondria, mysofobi eller en anden relateret lidelse, kan du muligvis ikke logisk afveje risiciene og fordelene. Du kan føle at sex er farligt og aldrig værd at tage en lille chance for infektion. Derudover er nogle mennesker bange for, at sex vil være smertefuldt.
Medicinske bekymringer: Fryger, der stammer fra legitime medicinske bekymringer, betragtes aldrig fobier, så længe frygtniveauet står i forhold til situationen. Talrige medicinske tilstande, fra erektil dysfunktion til nogle hjertesygdomme, gør seksuel aktivitet vanskelig, umulig eller endda potentielt farlig. Forsigtighed og endda frygt kan være forsigtig i disse situationer. Ikke desto mindre udvikler nogle mennesker frygt, der er langt ude af proportion til risikoniveauet. For eksempel, hvis din læge har ryddet dig til at vende tilbage til normale aktiviteter efter et hjerteanfald, er det normalt at føle lidt bævelse før din første seksuelle oplevelse efter angreb. At beslutte at afstå seksuel aktivitet helt ville være en uforholdsmæssig reaktion i den situation. Følg altid din læge rådgivning, når du håndterer enhver medicinsk tilstand, og søg bistand til enhver frygt, der virker usædvanlig alvorlig eller langvarig.
Håndtering af frygt for seksuel samling
Køn er et vigtigt aspekt af den menneskelige tilstand, og genofobi kan have ødelæggende virkninger for dem, der oplever det. Nogle mennesker vælger at leve aseksuelle liv, finde mening og opfyldelse uden for seksuel oplevelse. Men dem, der vælger aseksualitet ud af frygt, snarere end klare valg, føler sig ofte følte sig uopfyldte og ensomme. Genofobi kan også forårsage kaos på romantiske forhold, især hvis din partners interesse for sex er anderledes end din egen.
Genophobia behandles ofte af sexterapeuter, som er psykiatriske fagfolk med avanceret træning og certificering i seksuelle forhold.
Men de fleste tilfælde af genofobi kan også behandles af traditionelle terapeuter uden yderligere certificering. Desuden skal de, der oplever smerte eller andre medicinske vanskeligheder under samleje, søge råd fra en læge.
Kæmper genofobi er aldrig let. Mange mennesker føler sig skam eller forlegenhed og er tilbageholdende med at dele sådan en dybt personlig fobi. Men behandling er generelt vellykket, og belønningen er vel den svære og ofte følelsesmæssigt smertefulde proces værd.
Kilde
> American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (DSM-5). Washington DC; 2013.