De 12 trin i AA og Al-Anon
Nøglen til trin 6 er accept accepterende tegn defekter nøjagtigt som de er og viljen til at lade dem gå.
Trin 6: " Var helt klar til at få Gud til at fjerne alle disse tegnfeil."
Efter at have identificeret mangler og indrømmer dem ved at arbejde trin 4 og 5, tvinger det næste trin medlemmerne af 12-trins opsving grupper til at spørge sig selv, hvis de virkelig er villige til at opgive nogle af disse fejl.
Efter alt har nogle af dem været så længe, de er ligesom gamle venner. De har været komfortable.
Men hvis de foregående trin er blevet gjort grundigt og ærligt, kan mange gange, der står overfor sandheden, føre til en grad af skyld, hvilket er en stor motivation til at blive "helt klar" for at fjerne disse mangler. Som med alle trin er evnen til at blive klar kommer fra en højere kraft, en kraft større end dig selv.
Hvordan Trin 6 vedrører Alkoholisme
Tanken bag denne fase af 12-trin recovery trin 4 til 7-er at løse nogle af de personlige problemer, mangler og karakterdefekter, der måske har været en faktor i din beslutning om at begynde at drikke i første omgang.
Hvis du bare holder op med at drikke og ikke tager fat på nogle af disse andre problemer, kan de få dig til at komme ind i situationer, der kan få dig til at falde tilbage . Hvis for eksempel, hvordan du udtrykker vrede eller den måde du håndterer afvisning på, er et problem for andre omkring dig, kan du ende med at ødelægge et forhold, og det kan få dig til at hente en drink igen.
Hvis du holder op med at drikke "kun", og du ikke tager fat på dine andre problemer, kan du ende med, hvad nogle kalder en " tør beruset " og ender med at blive bitter og vild. I så fald kan du være ædru, men meget ulykkelig.
Nemt at gentage gamle adfærd
Der er et ordsprog om de 12-trins værelser, hvor du kan få en heste tyv ædru, men du har stadig en hest tyv.
Eller en anden, "du kan tage rom ud af frugtkagen, men du har stadig en frugtkage." Hvad det betyder er, hvis alt du gør, er at stoppe med at drikke, og du ikke ændrer nogle af dine andre opførsel, så bliver det lettere at glide tilbage i dine gamle vaner, herunder at gå i baren for at drukne dine sorger.
Derfor er trin 4 til 7 i midten af de 12 trin. Hvis du ikke indrømmer, at du har mangler og tager skridt til at løse disse problemer, så kan en åndelig opvågning aldrig komme. Det handler om at være ærlig over for dig selv og dem omkring dig.
At identificere dine mangler og indrømme dem er ikke slutningen af processen. At blive "helt klar" til at gøre noget ved dem er en nøgle til løsningen.
Andre i genopretning har delet, hvad deres erfaring er med Trin 6. Her er nogle af deres historier:
Trin 6: At blive ydmyg
Arbejdstrin 6 arbejder simpelthen de første fem trin og bliver så ydmyge. Dette er ikke nemt for mange alkoholikere. At arbejde de første fem trin virker oprørende først, men de klarer at gøre det. Derefter skrider den "ydmyge" del ind.
Hvordan bliver du ydmyg? Hvis meddelelserne fra de første fem trin synker ind, finder du ydmyghed. Hvis meddelelsen på en eller anden måde undslippede dig, skal du gå tilbage og arbejde dem igen, finde ud af, hvad du gjorde forkert, og prøv derefter dette trin igen.
Et AA-medlem, Sox, fortæller, hvordan han ofte havde ramt venner, familie og arbejdsgivere, men rationaliserede sin adfærd og beskyldte den, der blev skadet. Ved at arbejde trinene og acceptere ansvaret for følgerne af hans handlinger og udeladelser følte han skam og anger. Han vendte sig til sin højere magt i bøn i dyb ydmyghed for at fjerne sine fejl. Så kunne han tage vejen til indfrielse ved at ændre sig .