At stille opfølgende spørgsmål under lille snak, når du har SAD

Opfølgningsspørgsmål er en vigtig del af samtalen. Uden opfølgningsspørgsmål vil du og din samtalepartner ende med at spørge og svare på en række spørgsmål uden nogensinde at tale dybt om et bestemt emne, hvilket vil føle sig akavet. Følgende spørgsmål holder samtalen fremad og giver mulighed for afklaring og udarbejdelse af detaljer.

Men hvis du lider af social angstlidelse, kan du spørge opfølgningsspørgsmål eller endda lave småting i første omgang, måske føle sig ubehageligt eller ligefrem angstfremkaldende. Mens du arbejder på din sociale angst ved hjælp af behandling, skal du bruge nedenstående tips til også at pusse på dine små taleværdier. At have denne liste over typer af spørgsmål allerede vil give dig selvtillid og hjælp til at reducere den sociale angst, som du føler.

Skridt til at stille opfølgningsspørgsmål

Small talk starter generelt med samtale om emner som vejr, familie, arbejde, hobbyer og andre interesser. Der er to måder at få en anden person til at snakke: ved at stille ja / nej eller åbne spørgsmål.

Ja Nej spørgsmål

Ja / nej spørgsmål kræver kun et ja eller nej svar fra din samtalepartner. Disse spørgsmål starter ofte med ord som "ville", "skal", "er", "er", "gjorde", "gør" osv.

Open-ended Questions

Du kan selvfølgelig se, hvordan nogle af de ovennævnte ja / nej spørgsmål vil føre til samtale. Du kan dog også lede din partner dybere ind i emner ved at stille spørgsmål, der tager en smule mere forklaring. Disse spørgsmål tager en anden form, begyndende med ord som "hvordan", "hvorfor", "hvad" og "hvor".

Uanset om du begynder small talk ved at stille ja / nej spørgsmål eller åbne spørgsmål, vil du gerne spørge opfølgende spørgsmål for at fremme samtalen.

Opfølgningsspørgsmål

Hvis din samtalepartner reagerer på at se Survivor (eller et andet show) natten før, følg op med et spørgsmål for at få flere detaljer, såsom følgende:

Det er bedst at vælge et emne, som du ved lidt om, så du kan følge den anden persons svar med dit eget synspunkt.

Hvis personen svarer på det åbne spørgsmål ved at sige at han har en søster, kan nogle potentielle opfølgende spørgsmål omfatte følgende:

Når man tænker på opfølgende spørgsmål, kan følgende nøgleord bruges til at bygge på:

Når du er vant til at stille opfølgende spørgsmål, bliver det lettere at generere dem under samtale. Husk dog altid at lytte omhyggeligt til, hvad den anden person har at sige.

Formuler kun dit spørgsmål, når personen er færdig med at tale, fordi det han eller hun siger, vil sandsynligvis påvirke det, du spørger næste.

En måde at gøre dette på er at øve aktiv lytning, hvor du lytter som om du måske skal forklare, hvad personen siger til en anden. Hvis noget ikke giver mening, eller du ikke forstår det, beder du om præcisering.

Læsning mellem linjerne gennem opfølgende spørgsmål

Nogle gange under samtalen vil den anden person give dig små stykker information, der er råd til, hvad han eller hun vil have dig til at spørge om næste. En person kan sige noget som "Jeg har arbejdet som revisor, men jeg er ikke sikker på, hvor meget længere."

I dette tilfælde skal du overveje at stille opfølgende spørgsmål, der hjælper dig med at præcisere, hvad den anden person tænker på, som "Hvad mener du med det?" eller "hvorfor tror du det?" Brug disse, når du føler behovet for at forstå den anden persons synspunkt eller hvordan de føler sig om et bestemt emne. Dette er især nyttigt, hvis personen har tabt tips om en dybere betydning end de egentlige ord, han eller hun siger.

Flere tips til opfølgende spørgsmål

Ægte interesse

Når du først begynder at lave små snak, kan du bare prøve at gøre dig selv og den anden person behageligt. Det er, når der ofte er hurtige frem og tilbage af "ja" og "nej" type spørgsmål.

Det er når du begynder at blive virkelig interesseret i, hvad den anden person skal sige, at samtalen tager et eget liv. Så fokus mindre på at få detaljerne i at stille opfølgende spørgsmål ret, og mere på at blive reelt interesseret i den anden person.

Et ord fra

Brug disse tips, når du finder dig selv nødt til at snakke med en fremmed eller en person, du ikke ved godt. Husk, at selvom dit socialt-ivrige selv kan søge perfektion - dette bør ikke være dit mål. I stedet skal du se dit endelige mål om at lave en ny ven og se spørgsmål og svar processen som et nødvendigt skridt i at opbygge det venskab.

> Kilder:

> Nordøst Universitet. The Art of American Small Talk .

> Shyness Research Institute. Hvordan man laver succesfulde små tal.

> UT Sundhed San Antonio. 12 tips om, hvordan du laver små tal .