Formålet med sexterapi er at hjælpe mennesker, der oplever seksuelle problemer. For at gøre det er det nyttigt at forstå arten af seksuel lyst og seksuel interaktion. Der er en række modeller af seksuel lyst. En af de mest omtalte er modellen af seksuel respons foreslået af Masters og Johnson. De beskrev den seksuelle responscyklus som at have fire trin:
- Spænding - Denne fase beskriver kroppens fysiske opblussen. For kvinder omfatter dette øget blodgennemstrømning til kønsorganerne og smøring. For mænd omfatter dette erektion.
- Plateau - Dette er den fornøjelse, der opstår, hvor den fornøjelse er stabil. Fysiologisk spænding er allerede sket. Orgasmen er endnu ikke forestående.
- Orgasme - Dette er udgivelsesstadiet. Kvinder og nogle mænd kan orgasme gentagne gange, går fra orgasme til plateau, til orgasme og tilbage igen. Hos mænd er orgasme normalt, men ikke altid forbundet med ejakulation.
- Opløsning - Dette er det stadium, hvor kroppen vender tilbage til en uopløst tilstand. Blodstrømmen vender tilbage til normal, trækker vejret langsomt. Systemet slapper af.
Denne lineære model af seksuel respons virker meget godt for nogle mennesker. Det har dog en fejl. Det går ud fra, at seksuelle interaktioner kun kan forekomme, når nogen er begejstret. Det adskiller heller ikke, at spænding måske ikke er nødvendig for at nogen kan opleve nydelse .
Selvom det helt sikkert er ideelt for to mennesker at være begejstret for at engagere sig i sex, vækkede og klar til at være intim med hinanden, er det ikke altid muligt. Forskellige faktorer, herunder depression og udmattelse, kan undertiden gøre spænding svært at komme forbi. Betyr det, at det er umuligt for folk at have sjovt sex?
De fleste sexterapeuter ville sige nej. Senere modeller baseret på heteroseksuelle interaktioner vil tilføje andre elementer til modelopblussen og lysten . Arousal er oplevelsen af fysisk spænding. Ønsker er en aktiv interesse for at have sex. Men for nogle mennesker, selv at tilføje disse elementer er ikke nok til at beskrive, hvordan de oplever deres seksualitet.
Forskning
I 1980'erne studerede en kvinde ved navn Joann Loulan, hvordan lesbiske har sex. Som led i sin forskning udviklede hun en ny model af seksuel respons, der indeholdt en sjette komponentvillighed. Hendes inddragelse af vilje afspejler det faktum, at undersøgelser har vist, at lyst til mange kvinder ikke altid sker spontant. Men hvis kvinder bestemmer, at de er villige og interesserede i at engagere sig i seksuel aktivitet - på trods af manglende ønske - kan de opleve, at ønske opstår, når de bliver fysisk vækkede. Desuden viste Loulan og andre forskere, at det er muligt at have et behageligt, forbundet sexliv uden en partner, selvom du aldrig oplever lyst. Det er med andre ord muligt at nyde sex og at forbinde med en partner, uden at sex er noget, som du var særlig interesseret i at lave den aften.
Nogle gange kan det være svært at forstå forskellen mellem vilje og ønske.
Det kan bidrage til at tænke på det i form af et mindre ladet emne - såsom mad. Forestil dig at du har vagt tænkt at du vil have kinesisk mad til middag. Din partner kommer hjem med pizza. Selvom du ikke tænkte at du ønskede at spise pizza, har du det til middag. Spise det er sjovt. Det smager godt. Det får dig til at føle dig fuld. Du nyder den samtale, du har over bordet. Du kan stadig ikke især have pizzaen, men oplevelsen af at have det giver dig stadig glæde og tilfredshed.
Villighed kræver stadig samtykke
Det er vigtigt at diskutere, at vilje ikke er en undskyldning for seksuel tvang.
Villighed siger ikke, at det er passende for en persons samarbejdspartner at sige: "Nå, jeg vedder på, at du ville have det godt, hvis vi lige begyndte at have sex." I stedet er villighed en måde for personer, der ønsker at oprette forbindelse til deres partner, men som ikke oplever spontant ønske om at finde vej mod sjovt sex. Navnlig vil villighedsmodellen være nyttig for folk, der ved, at de nyder at have sex med en partner, men at de er for trætte, deprimerede eller stressede for at starte sex. Det gør det okay at sige til sig selv: "Jeg er ikke rigtig i humør, men jeg kan være, hvis vi begynder at narre rundt", og så se hvad der sker.
Nogle gange kan dette føre til et tilfredsstillende seksuelt møde. Andre gange kan det betyde en lille smule udforskning, der stopper, når den ene eller den anden partner ikke længere ønsker at deltage i den seksuelle interaktion. Ligesom med samtykke er villighed ikke absolut. En person kan altid beslutte at de ikke længere vil have sex. Det betyder ikke, at sex aldrig kommer til at ske igen. Det betyder bare, at det ikke er noget, de gerne vil gøre lige nu.
Villighed er ikke kun for kvinder
Vilnemodellen er designet til at beskrive kvinders oplevelse af seksuel ophidselse. Det er dog også en nyttig model til mænd. På trods af populærkulturens forventninger vil mange mænd ikke have sex hele tiden. De kan ikke finde ophidselse let at komme forbi. De kan huske, at de nyder sex, men har lyst til at have det, det er for meget arbejde. For sådanne mænd, hvis villig til at forbedre deres sexliv med deres partnere, er villighedsmodellen også nyttig. Det lader dem beslutte at tage en risiko og udforske seksuel interaktion, der måske eller måske ikke ender med indtrængning og samleje. De behøver ikke at føle, at manglende erektion betyder, at de ikke vil have sex, hvis de er villige til at have andre oplevelser.
Villighed og sexterapi
En af de mest almindelige årsager til, at par søger en sexterapeut er en mismatch af lyst. En person ønsker sex mere end den anden, og det har ført til, at begge mennesker bliver utilfredse i forholdet. Nogle gange foregår der mere end bare hvad der er på overfladen. Men andre gange har alder, liv og andre omstændigheder lige gjort det svært for en eller begge partnere at være interesseret i sex.
Hvis begge parter husker, at de nyder sex med hinanden, men man ikke længere føler lyst, kan villighedsmodellen hjælpe. Parret kan planlægge intimitet med hinanden og arbejde på at finde ophidselse og nydelse uden ønske, der byrder interaktionen. De kan fjerne stresset ved at spekulere på, om de vil have sex, og vil have hinanden, og beslutter at bare prøve at nyde hinanden i stedet. Det kan være en stærk oplevelse.
> Kilder:
> Brotto L, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, Rosenbaum T, Abdo C, Byers ES, Graham C, Nobre P, Wylie K. Psykologiske og interpersonelle dimensioner af seksuel funktion og dysfunktion. J Sex Med. 2016 apr; 13 (4): 538-71. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.01.019.
> Loulan, J (1984) Lesbisk Sex. Duluth, MN: Spinster's Ink
> Rosen NO, Bailey K, Muise A. Grad og retning af seksuel begæringsafvigelse er knyttet til seksuel og forholdsmæssig tilfredshed hos par, der overgår til forældre. J Sex Res. 2018 februar; 55 (2): 214-225. doi: 10.1080 / 00224499.2017.1321732.
> Velten J, Margraf J. Tilfredshed garanteret? Hvor individuelle, partner- og forholdsfaktorer påvirker seksuel tilfredshed inden for partnerskaber. PLoS One. 2017 februar 23; 12 (2): e0172855. doi: 10.1371 / journal.pone.0172855.