Fantastisk kommunikation fører til godt sex!
Selv om mange eksperter mener, at et flertal af ægteskaber i dag er i nød på grund af økonomiske grunde, er problemer med sex og seksualitet også højt. Faktisk er emnet for sex det nummer et problem, der diskuteres i forum for onlineforbindelser. Det virker lettere at tale med en fremmed online end til din egen partner! Disse samtaler kan skabe en log af angst i dig og få dig til at undgå at have dem helt.
Ved, at der er nogle strategier til at gøre disse foredrag lettere, og du vil sandsynligvis finde det værd at gøre.
Hvornår er den rigtige tid til at tale om sexproblemer?
- Tal ikke om seksuelle problemer i dit soveværelse eller ved sengetid. Vælg en mere "neutral" placering. Sørg for, at børnene ikke er i arshot!
- Tal ikke om sex lige efter at have sex. Igen skal du også vælge en mere "neutral" tid.
- Må ikke blinde din ægtefælle. Hvis du vil tale om seksuelle problemer, lad din ægtefælle vide (uden at lægge skyld), som du mener, at de to har brug for at snakke om din seksuelle intimitet. Indstil en tid til at få snakket.
Sådan snakker du om sexproblemer
- Få en "blød start" til samtalen. Begynd med dit mål at føle dig tættere og forbundet med din ægtefælle. Undgå at bebrejde.
- Hvis du ikke ønsker at skabe flere problemer i dit sexliv, skal du ikke købe sexrådbøger eller sexlegetøj uden at diskutere problemet med din ægtefælle først.
- Tal med hinanden om dine forventninger, din frygt, dine ønsker, dine bekymringer og vær ærlig! Det er kritisk at tale om dine indre følelser om dette.
- Vær ikke bange for at tale om, hvad du kan lide seksuelt og hvad du ikke kan lide. Dit komfortniveau er helt vigtigt for et tilfredsstillende sexliv.
- Indse, at du måske skal have nogle samtaler og ikke kun en lang samtale.
- Udforsk med hinanden dine "seksuelle stilarter". Alle par har disse stilarter eller humør på et eller andet tidspunkt i deres giftede liv:
- Spiritual: Dette er en forening af sind, krop og sjæl, der afspejler din dybe forståelse for at være sammen med hinanden. Det kan skabes ved at bemærke de små øjeblikke i dine liv.
- Sjovt: Denne stil er, når du kan grine og plage hinanden i sengen. Det handler om at have det sjovt sammen. Der er en lys og legende undertone.
- Vred: Dette gør kærlighed, selv når du er krydset af hinanden. Denne stil kan helbrede. Men vær sikker på at dine problemer i sidste ende snakkes og løses.
- Lusty: Denne stil er ond og flirtende. Du kan give hinanden forførende udseende eller lave en "quickie". Det handler også om glæden ved at have sex bare af hensyn til køn.
- Tender: Denne stil er det blide, romantiske, helbredende køn, der involverer massage, lette berører og tjener til hinanden. Du begge er i sexoplevelser og fokuserer på at give hinanden fornøjelse.
- Fantasi: Fantasiestilen er et samarbejde mellem de to af jer at være dristige og til at eksperimentere lidt. Pas på at dele dine personlige seksuelle fantasier med hinanden. Hvis du beslutter dig for at dele dine fantasier med din ægtefælle, skal de to sætte retningslinjer og ære hinandens grænser.
Det er blevet sagt, at "Gode elskere er lavet, ikke født." Hvis du virkelig vil have dit seksuelle forhold til at være alt, hvad det kan være, bør du tage tid til at tale med hinanden. Kommunikation er nøglen til godt sex. Denne samtale er nødvendig for alle par - uanset om du er nygifte eller ældre, langægtede par. At have et sundt sexliv er en god gave og en gave, der kan nydes og plejes. Det er det der gør et ægteskab specielt mere end blot et platonisk forhold.
Artikel opdateret af Marni Feuerman.