Alternativer til at spionere på din ægtefælle
Hvis du har mistanke om, at din ægtefælle har en affære, kan du undre dig over hvad du skal gøre. Her er nogle forslag til at hjælpe dig med at klare din manglende tillid til din ægtefælle og alternativer til at spionere på din partner.
- Tag ikke nogen beslutninger om udslæt eller spring til konklusioner. Selv om statistikker viser, at 85% af kvinderne og 50% af mændene til sidst opdager deres mistanker var rigtige, og deres ægtefælle var snydt, kunne du være forkert.
- Spørg dig selv nogle spørgsmål: Tror du, at din ægtefælle er forpligtet til dit forhold? Tror du, at din partner ville dele med dig enhver følelse af utilfredshed eller ulykke i dit ægteskab? Er din kompis i stand til at bryde de løfter du lavede til hinanden? Har du intense følelser af jalousi eller mistillid?
- Diskuter dine bekymringer med din ægtefælle. Anklager ikke. Sørg for at bruge "I" -opgørelser, som f.eks. "Jeg er bekymret for at du ikke ringer til mig, når du sagde, at du ville på din sidste forretningsrejse" eller "Da jeg vasket dit tøj, opdagede jeg nogle forstyrrende ting i dine lommer."
- Undgå at gå på æggeskaller omkring din partner. Bliv ikke patetisk, whiny, svag eller afhængig.
- Vær specifik om, hvad du ikke vil tolerere som lyver, hemmelige møder, følelsesmæssig intimitet og fortrolighed med nogen, din kompis føler en seksuel kemi.
- Når du konfronterer din ægtefælle med dine mistanker , deler både hvad der gør dig ubehagelig og din kærlighed til din ægtefælle. Fortæl dit håb om, at dit ægteskab kan overleve denne mistillidskrise, men at du ikke vil tolerere at dele din kompis med en anden.
- Stop snooping rundt for bevis i din kameras email, telefonoptegnelser, kreditkortopgørelser mv. Hvis du bliver fortæret af frygt og bekymre dig om din ægtefælles adfærd, ser du virkelig nogen fremtid med denne person? Hvis du ikke kan stole på din partner uden at spionere, hvorfor er du stadig gift? Dine penge og tid ville være bedre brugt på at søge ægteskab rådgivning.
- Stol på din intuition. Dit tarminstinkt er sandsynligvis rigtigt.
- Få testet for HIV / AIDS og andre STD'er. Dette er ikke kun for dit fysiske helbred, men også for din egen sjov.
- Håb for det bedste, men forbered dig på det værste. Nipping utroskab i knoppen giver dit ægteskab en kamp chance. Men du bør forberede dig økonomisk, juridisk, følelsesmæssigt og mentalt for det faktum, at dit ægteskab ikke kan overleve.
- Tage et ærligt kig på dit ægteskab. Hvornår var sidste gang de to af jer havde det sjovt sammen? Hvordan ville du bedømme dit sexliv? Har du nogensinde romantiske ture sammen? Lytter du til hinanden? Kæmper du retfærdigt? Er du både tilfreds med dit ægteskab? Respekterer du og kan lide hinanden?
- Hvis din ægtefælle nægter at søge hjælp til dit ægteskab eller er meget vagt, når du diskuterer dine spørgsmål, kan denne form for undvigende adfærd være dit svar. Dette sætter bolden i din domstol, og du skal beslutte, hvad du vil gøre med din fremtid.
Ifølge Michelle Goodman fra CNN mener Thomas Merrill, en klinisk psykolog fra Peoria, Arizona: "Hvis du ikke kan kommunikere direkte med din partner eller få de oplysninger, du har brug for hos ham eller hende, er det et forholdsproblem.
Det er på tide at konfrontere problemet, ikke snoop. "
Enkeltpersoner beskriver ofte spionering og snooping på deres ægtefæller. Sjældent er der et positivt resultat. Når du konfronterer din ægtefælle med dine mistanker, deler både hvad der gør dig ubehagelig og din kærlighed til din ægtefælle. Fortæl dit håb om, at dit ægteskab kan overleve denne krise af mistillid.