Små opgaver kan forårsage stor konflikt
Når du eller din partner er utilfredse med fordelingen af husstandsarbejde, vil stressniveauet i dit hjem øge enormt. Konflikt over indenlandske pligter er anden kun for konflikt over penge i et ægteskab med hensyn til dens indvirkning.
"Graden af, hvem husarbejde er delt, er nu en af de to vigtigste forudsigere for en kvindes ægteskabelige tilfredshed," skriver Stephanie Coontz i New York Times.
"Og ægtemænd nyder også godt af, da undersøgelser viser, at kvinder føler sig mere seksuelt tiltrukket af partnere, der pitcher ind."
Hvis du spørger hustruer, hvad deres bedste kilde til stress er, vil en hel del svare, at det er det faktum, at deres ægtemænd ikke ønsker at gøre deres andel af arbejdet rundt om i huset. Stressniveauer stiger i dit hjem, når en af jer er utilfreds med ufærdige pligter. Par kæmper over hvem der gør hvad omkring huset næsten lige så meget som de kæmper over penge. Mange undersøgelser og undersøgelser påpeger, at selvom mange kvinder arbejder uden for hjemmet, har de stadig tendens til at gøre de fleste af husstandenes opgave.
Hvor ujævn chore-splitting kan ødelægge ægteskabets partnerskab
Ægteskab er på mange måder et forretningspartnerskab - og virksomheden driver huset. Det betyder at holde regnskaber, vedligeholdelse, shopping, planlægning, rengøring , madlavning, børnepasning, transport osv. Når virksomheden løber glat, er der mere fred og harmoni .
Men hvis venner går ind og huset er et rod, eller hvis der ikke er rene tøj til at bære, eller det regner hårdt, og det lækte tag ikke blev løst på grund af udsættelse ... så vokser irritationer, misforståelser overfladen og Resultatet er konflikt .
"Equal" Chore Division er i beholderens øje
Courtney Ronan skriver, at ifølge en MSNBC undersøgelse blev respondenterne spurgt, om de i deres husholdninger udføres af kun én person, eller hvis de blev delt.
Resultaterne var at fortælle: 74 procent af mændene sagde, at de blev delt; 51 procent af kvinderne sagde, at det blev deltaget. 26 procent af mændene sagde, at en person gjorde husarbejdet; 49 procent af kvinderne sagde det samme.
Dialog Spørgsmål
George Eliot skrev: Hvad lever vi for, hvis det ikke er at gøre livet mindre vanskeligt for hinanden?
Gør du livet mindre vanskeligt for hinanden eller vanskeligere? Hvordan får dit svar dig til at føle?
Sådan fordeler du husholdningsgaver
Den største fejl du kan gøre i din søgen efter at få din partner til at gøre flere opgaver omkring huset er at bede om hjælp. At bede om hjælp indebærer, at ansvaret for opgaverne tilhører kun dig. I virkeligheden bør husarbejde omkring huset være fælles ansvar, og at gøre et godt stykke arbejde med at opdele husarbejdet er afgørende for at sikre et godt ægteskab . Her er nogle tips til at dele dem retfærdigt.
- Indstil dine prioriteter som et par. Hvad er virkelig vigtigt for hver enkelt af jer? Diskuter, hvordan du både føler om hjemmelavede måltider versus hurtige måltider eller spiser ud og nu. Find ud af dine følelser om støvning, rengøring af toilettet, at lave sengen, slå græsplænen, betale regninger osv.
- Sæt dig sammen og lav en liste over de pligter, som hver af jer helt hader at gøre. Den ene hader, den anden kan være i stand til at tolerere. Hvis begge jer afskyr den samme opgave, så find ud af en måde at gå på kompromis med for at få denne særlige ubehagelige opgave udført. Eller måske kan du tackle den skæve lære sammen som et hold. Du kan også finde nogle penge i dit budget for at ansætte nogen til at udføre den opgave.
- Det er også vigtigt at være hensynsløs til hinandens kropsure. Nogle folk er morgenmænd og nogle folk er nattugler. At tvinge hinanden til at lave et projekt eller en opgave, når de virkelig ikke er klar til at gøre det, skaber kun spændinger. Timing er vigtig. Så deler forventningerne.
- Lad hinanden vide, hvad den kommende uge skal være som. Møder, ærinder, specielle lejligheder mv. Afgør derefter hvem der skal gøre, lave en liste og indsende listen. Lad det så gå. Må ikke nære hinanden om, hvad du frivilligt gjorde. Hvis opgaven ikke er udført i den følgende uge, når du sætter dig ned for at dele forventninger, er det tid til at få det op.
- Hvis en af jer ikke følger igennem på løfter om at gøre din del af arbejdet omkring dit hjem, så prøv at opdage sammen, hvorfor der er sådan modvilje. Nogle mænd kan se husstandsarbejde som kvindes arbejde. At skylde din partner for det, der ikke er opnået eller færdigt, spilder kun energi.
- Vær fleksibel og lad din partner udføre opgaver på deres egen måde. Hvis du har håndklæder foldet, er en bestemt måde super vigtig for dig, så gør det selv.
- Mange par finder, at de ser på opdeling af pligter anderledes. Indenlandske lidelser simpelthen ikke genere nogle mennesker. Hvis du efter at have diskuteret situationen helt nægter at dele med dig lige i husstandsarbejdet, og du er træt af at bære lasten selv, så har du nogle valg at lave. Nederste linje, du kan ikke ændre din ægtefælle. Du kan ansætte lidt hjælp udefra, eller du kan holde op med at lave nogle opgaver, som du ikke længere vil gøre. Taget falder ikke i, bare fordi du ikke koker et 3-retters måltid hver nat.
- Kig på nogle områder af dit hus og værftet, som du måske vil skære på for at spare både tid og penge. Prøv at få dit hjem organiseret, så det kører mere effektivt. Spørg dig selv, om nogle pligter endda skal gøres regelmæssigt. For eksempel, hvis klippe græsplænen tager for meget tid, drys vildløg frø derude og lad naturen gøre hendes ting. Hvis du hader strygning, giv tøjet væk, der skal stryge og smid jernet. Skal vinduerne altid gnistre? Efter en undersøgelse af din husstandsstandard kan dine hjemmearbejde blive mindre dræning følelsesmæssigt og fysisk.
> Kilde:
> Stephanie Coontz. "MRS og Ph.D." NYTimes.com. 2012/02/11.