Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og vrede er almindelig i krigsveteraner i Irak og Afghanistan. Faktisk er krigsveteraner i Irak og Afghanistan i fare for en række psykiske problemer. Undersøgelser har konsekvent vist, at veteraner i Irak og Afghanistan kriger udviser høje pTSD, depression og stofbrugsforstyrrelser .
Vrede problemer i veteraner
En gruppe af forskere så på satser for PTSD og vrede problemer blandt en gruppe 117 Irak og Afghanistan krigsveteraner.
I lighed med andre rapporter udviser de veteraner, de studerede, en høj grad af PTSD. Faktisk havde omkring 40 procent PTSD, og yderligere 18 procent havde næsten en PTSD-diagnose, eller hvad der ofte omtales som PTSD-undertryk (de kæmpede for nogle alvorlige symptomer på PTSD, men ikke helt nok symptomer til at opfylde kriterier for fuld PTSD diagnose ).
Hertil kommer, at over halvdelen af veteranerne med PTSD indikerede, at de havde været aggressive de seneste fire måneder, såsom at true fysisk vold, ødelægge ejendom og have en fysisk kamp med nogen. Veteraner med næsten en PTSD diagnose rapporterede stort set den samme aggressive adfærd som veteranerne med PTSD.
Der synes at være en forbindelse mellem oplevelsen af PTSD symptomer og aggressiv adfærd blandt Irak og Afghanistan krigsveteraner. Veteraner med PTSD og med næsten en PTSD diagnose var meget mere tilbøjelige til at være aggressive end de veteraner uden PTSD.
Personer med PTSD kan have intense og uforudsigelige følelsesmæssige oplevelser, og vrede og aggressiv adfærd kan være måder at skabe en følelse af kontrol på. Vrede kan også være en måde at forsøge at udtrykke eller frigive spændinger forbundet med ubehagelige følelser ofte forbundet med PTSD, såsom skam og skyld .
Beskæftiger sig med vrede
Personer med PTSD kan være mere tilbøjelige til at have problemer med at kontrollere vrede, og denne undersøgelse viser, at problemer med vrede kan forekomme kort efter at have vendt tilbage fra kamp.
Vrede kan være en meget vanskelig følelse at håndtere og kan føre til en række juridiske og interpersonelle problemer, såsom vold i hjemmet. Faktisk er personer med PTSD særligt i fare for voldsforbrydelser .
Du kan dog gøre en række ting for bedre at styre vrede. For det første kan adressering af symptomer på PTSD gennem terapi også bidrage til at reducere følelser af vrede. Mange behandlinger for PTSD indeholder endog vrede management færdigheder . At lære mere effektive måder at håndtere stress på kan også være nyttigt i håndtering af vrede og aggressiv adfærd. Nogle håndteringsfærdigheder, der kan være særligt nyttige, er dyb vejrtrækning , mindfulness , taking "time-outs" og identificering af de negative og positive konsekvenser af forskellige adfærd på kort og lang sigt.
National Center for PTSD giver også nogle gode oplysninger om forholdet mellem PTSD og vrede, samt en række forslag til, hvordan man bedre kan klare vrede og aggressiv adfærd.
Referencer:
Erbes, C., Westermeyer, J., Engdahl, B., & Johnsen, E. (2007). Posttraumatisk stresslidelse og serviceudnyttelse i en prøve af servicemedlemmer fra Irak og Afghanistan. Militærmedicin, 172 , 359-363.
Hoge, CW, Castro, CA, Messer, SC, McGurk, D., Cotting, DI, & Koffman, RL (2004). Bekæmpelsestold i Irak og Afghanistan: psykiske problemer og barrierer for pleje. New England Journal of Medicine, 351 , 13-22.
Jakupcak, M., Conybeare, D., Phelps, L., Hunt, S., Holmes, HA, Felker, B., Klevens, M. & McFall, ME (2007). Vrede, fjendtlighed og aggression blandt Irak og Afghanistan Krigseveteraner rapporterer PTSD og subthreshold PTSD. Journal of Traumatic Stress, 20 , 945-954.
Tull, MT, Jakupcak, M., Paulson, A., & Gratz, KL (2007). Rollen af følelsesmæssig inexpressivitet og oplevelsesmæssig undgåelse i forholdet mellem posttraumatisk stresslidelse symptom sværhedsgrad og aggressiv adfærd blandt mænd udsat for interpersonel vold. Angst, Stress og Coping: En International Journal, 20 , 337-351.