Edge Foundation beskriver deres tilgang til ADHD coaching for teenagere
High school og college år kan være en særlig udfordrende tid for en ung person, især for en med ADHD. Disse studerende gør overgangen til voksenalderen, og uafhængighed, ansvar og forventninger stiger. Heldigvis er der et stigende antal supportsystemer og programmer, der kan etableres for at hjælpe elever med ADHD .
En af disse er en ADHD-træner.
Edge Foundation er et program, der giver coaching til denne aldersgruppe. For at hjælpe med at forstå mere om ADHD coaching i gymnasiet og college, vendte jeg mig til Edge Foundation personale til svar.
High School Student med ADHD
Edge Foundation Staff: At være teenager er hård. At være en teenager med ADHD er endnu sværere! Regelmæssige opgaver, som lektier, føler sig ofte sværere, end de burde. Studerende med ADHD skal ofte arbejde hårdere og længere, end andre mennesker gør i skolen og skal gøre en ekstra indsats for at kommunikere med deres familie og venner. Børn med ADHD kan føle sig endnu mere fremmedgjort og til søs end de fleste teenagere, hvilket sætter dem i fare for at slippe ud, stofmisbrug og risikabel adfærd.
College studerende med ADHD
Edge Foundation Staff: Den nye uafhængighed kombineret med akademiske krav til college liv er hård for de fleste studerende. Men for elever med ADHD kan disse udfordringer føle sig overvældende.
Studerende bliver helt ansvarlige for, hvordan de bruger deres tid. De forventes at deltage i klasser og studere hver dag uden en lærer eller forælder for at hjælpe dem med at holde sig på sporet. De organiserer deres egne skemaer, vælger venner og sociale aktiviteter, og finder ud af hvornår, hvor meget og endda hvordan man studerer.
Store udfordringer for gymnasieelever og universitetsstuderende med ADHD
Edge Foundation Staff: Der er syv hovedområder, som de fleste elever med ADHD kæmper med:
- Planlægning
- Målopnåelse
- Tillidbyggeri
- Organisering
- Fokusering
- Prioritering
- Vedvarende ved Opgaver
Hvad er ADHD coaching og hvordan kan det hjælpe?
Edge Foundation Staff: ADHD coaching er et hurtigt voksende felt. International Coach Federation har i øjeblikket 12.000 medlemmer. Det er op fra lidt over 2.000 medlemmer for otte år siden. Årsagen til denne vækst er, at folk anerkender fordelene ved livs coaching i deres udøvelse af karriere og livsmål.
Akademisk coaching på college-niveau er allerede anerkendt som et effektivt værktøj. På nogle skoler og universiteter har medarbejdere været uddannet til at fungere som deltidsbusser for at hjælpe elever med akademikere. Duke University, Landmark College, og University of North Carolina, for eksempel tilbyde campus coaching til studerende. Andre institutioner har eksperimenteret med peer coaching. Et par for-profit virksomheder tilbyder coaching over hele landet til college freshmen som en måde at øge elevernes akademiske succes og kollegiernes studentretention satser.
Professionel og personlig coaching er en yderst effektiv interventions- og støttemekanisme.
I kombination med andre mere traditionelle tilgange, herunder medicin og terapi, vil coaching hjælpe elever med ADHD til at opnå deres fulde potentiale i akademiske, sociale og andre livsforløb. Coaching strategier er skræddersyet til den enkelte elev behov for at få mest muligt ud af deres styrker.
En coach er ikke en læge eller lærer, men snarere en advokat, der arbejder med dig for at hjælpe dig med at styre livet fuldt ud. Studerende og deres træner taler regelmæssigt og tjekker ind om faglige og personlige aktiviteter. Trænere kan hjælpe med at identificere strategier for at blive organiseret, udnytte din tid godt og holde styr på dine klasser.
En coach kan hjælpe dig med at minde dig om at træffe gode valg og tage dig af dig selv følelsesmæssigt og fysisk. En coach kan også hjælpe dig med at forbedre relationerne i dit liv med venner, jævnaldrende, professorer og familiemedlemmer. Din træner er der for at tale med, strategisere med og fortaler for dig så længe du har brug for.
Typisk Coaching Session
Edge Foundation Staff: På Edge Foundation har trænere 30 minutters individuelle sessioner om ugen med deres studerende i løbet af det 10-måneders akademiske skoleår. Bortset fra disse 40 sessioner kan coaches også kommunikere med elever via email og telefon hele ugen. Fordi coaching kan ske via telefonen og via e-mail, er det ikke nødvendigt at mødes med din coach personligt. Hvad der er mere vigtigt er at finde en træner, der er kvalificeret til at opfylde behovene hos teenagere og unge voksne.
Hvorfor skal forældre overveje en ADHD-coach til deres barn?
Edge Foundation Staff: En coach kan hjælpe med at give en stabil vejledning i en tid, hvor en unges job er at bryde væk fra deres forældre og smide ud på egen hånd. Den samme unge voksen, der ikke lytter til deres forældres råd, kan måske høre, hvad de skal gøre fra en ADHD-træner. Coaching kan betyde forskellen mellem succes og fiasko for elever med ADHD.
Kilde:
Edge Foundation Staff. Personlig interview / korrespondance gennem Peggy Dolane. 14. april 2008.