Spædbørn oplever frygt, glæde og overraskelse, blandt andre følelser
Kognitive og kognitive adfærdsmæssige tilgange er kommet for at dominere psykoterapi , men de følelser, babyer har fra fødslen, kan tilbyde alternative former for terapi. Forskning har imidlertid vist, at der er gode grunde til forekomsten af kognitive adfærdsmæssige tilgange til terapi. Hovedsagelig virker denne terapeutiske tilgang for mange problemer. Specielt depression har vist sig at reagere godt på tilgange, der hjælper folk med at ændre deres overbevisninger og antagelser.
På den anden side er et potentielt problem med kognitive tilgange deres tendens til at relegere følelser til en sekundær status. Psykolog Albert Ellis så for eksempel stærke følelser som et resultat af en interaktion mellem begivenheder i miljøet og overbevisninger, vi har.
Infant Emotions Serve som en vejledning
Men hvad med babyer? Vi har alle set babyer, der synes at føle meget stærke følelser. Er disse følelser resultatet af deres tro? Affect teori er et forsøg på at forklare babyer. Vi forstår alle, at babyer har mindst rudimentære følelser. Det er meget sværere at tænke på dem som at have tro. Affekter teori adskiller sig meget fra kognitive tiltag, fordi det postulerer, at vi er født med ni meget grundlæggende følelser kaldet påvirker. Alle følelser stammer fra disse påvirker.
Positive, Neutrale og Negative Påvirkninger
Psykolog Silvan Tomkins mente, at disse ni påvirker at være medfødte og kilden til alle følelser.
Det påvirker området fra positivt til neutralt til negativt. De positive interesser omfatter interesse / spænding og glæde / glæde. De neutrale følelser indbefatter overraskelse / skræmme, mens de negative følelser omfatter følgende:
- Frygt / terror
- En nger / raseri
- Distress / angst
- Skam / ydmygelse
- Afsky
- Dissmell (afstødning)
Silvan Tomkins oprindeligt udviklede påvirkningsteori før kognitive teorier var populære. Det er en af flere evolutionære teorier, der postulerer, at der er et lille antal medfødte påvirker. Meget af hans oprindelige arbejde er anset for at være ret vanskeligt at læse, så hans ideer har været mere populære, når de præsenteres af andre, der følger sin tankegang.
Chief blandt disse er Dr. Donald Nathanson, grundlæggeren af Silvan S. Tomkins Institute. Nathansons værker om emnet skam og påvirkningsteori er begyndt en stille revolution blandt psykoterapeuter. Følelser er blevet tydeligere, og nyt lys er kaste på terapeutiske teknikker som øjenbevægelses desensibilisering og oparbejdning (EMDR) .
Scriptteori og nye psykoterapi-tendenser
Tompkins påvirkningsteori ledsages af hans scriptteori (som selv Nathanson hævder ikke fuldt ud at forstå). Når vi bliver ældre, organiserer vi vores oplevelse i scener og derefter i skrifter, der omfatter følelser, tidligere erfaringer og retningslinjer for adfærd.
Sammensætningerne af Tomkins Instituttet er et af de bedste steder at lære om påvirkningsteori og scriptteori. Nathanson er vært for arrangementet sammen med andre, der arbejder med forskning og klinisk arbejde med teorien.
Colloquium har præsenteret flere præsentationer om at bruge EMDR som en teknik til at befri folk fra destruktive scripts i deres liv, og Nathanson opfordrede alle terapeuter til stede til at lære denne teknik.
Er påvirkningsteori den næste tendens i psykoterapi? Sandsynligvis, men det har endnu ikke nået den kritiske masse, som den har brug for til at afbryde kognitiv terapi. Det har dog stort potentiale. Næste gang du bruger tid med et spædbarn, spørg dig selv, om hun har følelser. Så spørg hvorfor.