Ved første øjekast synes posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og irritabel tarmsyndrom (IBS) ikke at have nogen særlig forbindelse. Imidlertid forekommer PTSD og IBS ofte sammen. Hvis du har PTSD , IBS eller begge, og forstå, hvordan de er forbundet, kan du hjælpe dig med at finde frem til den mest hensigtsmæssige behandling.
Forståelse af irritabel tarmsyndrom
IBS er en fordøjelsesforstyrrelse, der er mere almindelig, end du måske tror.
Her er nogle statistikker:
- Mellem 25 og 45 millioner amerikanere har IBS
- Ti procent til 15 procent af mennesker over hele verden har IBS
- IBS er mere almindeligt blandt kvinder; 2 ud af 3 lider er kvinder
- De fleste mennesker, der har IBS, er under 50 år
Personer med IBS har kroniske mavesmerter og store problemer med tarmfunktionen, såsom akut diarré, kronisk forstoppelse eller på begge tidspunkter begge. IBS synes at stamme fra en funktionsfejl i, hvordan tarmene virker; Denne fejl er imidlertid ikke godt forstået eller let registreret.
Årsagerne til IBS forstås heller ikke fuldstændigt, men der er tegn på at forbinde IBS med visse psykiske problemer. For eksempel, sammenlignet med mennesker uden IBS, er personer med IBS mere tilbøjelige til at have humør og angstlidelser. De psykiske problemer opstår først, så IBS, der tyder på at have nogen af disse problemer, kan øge risikoen for at udvikle IBS.
PTSD og IBS
Hvis du har PTSD, vil du være interesseret i at lære at angstlidelser , især PTSD, er de psykiske sundhedsproblemer mest sandsynligt at forekomme før IBS. Faktisk er der en stærk sammenhæng mellem stress og IBS. Folk, der har IBS, synes også at have højere eksponeringsniveauer for traumatiske hændelser .
For eksempel fandt en ny undersøgelse af 21.264 urbane afrikanske amerikanere, at 8,2 procent havde IBS, med næsten 82 procent af disse kvinder. Undersøgelsen fandt også en stærk sammenhæng mellem PTSD og IBS: Afroamerikanere med IBS er dobbelt så sandsynlige, at de også har PTSD.
En anden undersøgelse af kvindelige veteraner med og uden IBS viste, at 22 procent af kvinderne med IBS også havde PTSD sammenlignet med 11 procent af kvinderne, der ikke gjorde det.
Hvorfor traumatiske hændelser og PTSD fører til IBS
Det er ikke klart, hvorfor traumatiske hændelser og PTSD kan føre til IBS, men det er sandsynligt, at kronisk stress fra en traumatisk hændelse eller PTSD kan skade dit fordøjelsessystem.
I PTSD aktiveres din krops "kamp eller fly" -respons ofte og frigiver et stof i hjernen kaldet corticotropin-releasing factor (CRF). Blandt andet øger CRF slim og vandsekretion i tyktarmen og forstyrrer kolonmotiliteten (hastigheden af muskelkontraktion). Det er sandsynligt, at de høje niveauer af CRF bidrager til udviklingen af IBS hos mennesker med PTSD.
Fordelene ved behandling af PTSD og IBS
Hvis du har PTSD og IBS, kan stressen ved at have PTSD gøre dine IBS symptomer værre - og omvendt. Heldigvis kan behandling af din PTSD også forbedre din IBS.
En af de mest effektive behandlinger for PTSD er eksponeringsterapi, og andre muligheder er også tilgængelige . Hvis du leder efter en PTSD-behandler, kan en række hjemmesider hjælpe dig med at forbinde med udbydere i dit område.
> Kilder:
> Harvard Health Publishing. Stress og den følsomme gut. Harvard Medical School. Udgivet august 2010.
> International Foundation for Funktionelle Gastrointestinale Forstyrrelser. Fakta om IBS. Opdateret 24. november 2016.
> Iorio N, Makipour K, Palit A, Friedenberg FK. Posttraumatisk stresslidelse er forbundet med irritabel tarmsyndrom hos afroamerikanere. Journal of Neurogastroenterology and Motility . 2014, 20 (4): 523-530. doi: 10,5056 / jnm14040.
> Hvid DL, Savas LS, Daci K, et al. (2010). Traumer Historie og Risiko for Irritabel Tarmsyndrom hos Kvinder Veteraner. Alimentary Pharmacology and Therapeutics. 2010; 32 (4): 551-561. doi: 10.1111 / j.1365-2036.2010.04387.x.