En af de mest populære NRT'er (nikotinudskiftningsterapier), der er tilgængelige på markedet i dag, er nikotinplaster. Først indført i USA ved recept kun i 1992, kunne plåstret købes over-the-counter begyndende i 1996.
Er nikotinpatchen effektiv til rygestop?
Undersøgelser har vist, at brug af NRT'er kan være nyttigt i en persons afslutningsprogram, og at ved brug af nikotinplastret kan dobbelt succesfrekvensen med rygestop .
Når det er sagt, er det vigtigt at bemærke, at nikotinplastret, eller noget andet ophører med at ryge, for den sags skyld ikke er en helbredelse. De er præcis hvad navnet antyder. Aids. De er nyttige værktøjer, men i sidste ende afhænger succes eller fiasko med at afslutte tobak på dig, ikke din stophjælp.
Fostre den tankegang, du har brug for at holde op med at ryge, og du finder den varige frihed fra nikotinafhængighed, som du leder efter.
Hvad ser nikotinplaster ud?
Nikotinplasterne ligner en firkantet tan eller klart bandage. Størrelsen afhænger af den anvendte dosering og mærke, men er generelt mellem en og to inches firkantet.
Hvordan virker nicotinepatchet?
Nikotinplastret giver en stabil, kontrolleret dosis nikotin igennem dagen og derved reducerer virkningerne af nikotinudtagning. Patchstyrken reduceres over tid, hvilket giver brugeren mulighed for gradvist at afvige sig fra nikotin.
Hvordan bruger jeg nikotinpatch?
Nikotinplaster kommer typisk i tre forskellige doseringsstyrker: 21mg, 14mg og 7mg, selv om dette kan variere mellem producenter lidt.
Disse tal refererer til mængden af nikotin i produktet.
21mg plasteren anbefales normalt som udgangspunkt for personer, der ryger en pakke med 20 cigaretter eller mere dagligt. Derefter følger følgende pakningsinstruktioner, at brugeren 'træder ned' for at sænke dosispletterne, indtil det sidste trin ned til ingen plaster.
Nikotinplastret bør påføres en gang dagligt for at rengøre, tørre og hårløse hud. Fabrikanter anbefaler normalt at bære pletten mellem 16 og 24 timer om dagen, afhængigt af hvad du er komfortabel med.
Hvis du bærer nikotinplastret til sengs om natten, kan det dog forstyrre søvn og forårsage levende drømme. Hvis dette bliver en bekymring, skal du fjerne plasteret før sengetid og lægge en frisk en om morgenen.
Eventuelle bivirkninger associeret med nikotinpatchen?
Bivirkninger af nikotinplaster kan omfatte:
- Kløe, brændende eller prikkende når plasterne påføres. Dette går normalt væk indenfor en time og er et resultat af nikotin, der kommer i kontakt med huden.
- Rødme eller hævelse på plasterstedet i op til 24 timer.
- svimmelhed
- Hovedpine
- Dårlig mave
- Opkastning
- Diarré
Hvis nogen af de ovennævnte symptomer er svære eller ikke går væk, skal du kontakte din læge.
Giv straks din læge besked, hvis du oplever et af følgende:
- alvorlig udslæt eller hævelse
- anfald
- unormalt hjerteslag eller rytme
- åndedrætsbesvær
Hvis du tager andre lægemidler, skal du sørge for at tjekke med din læge, inden du starter plasteren, da det kan ændre den måde, hvorpå nogle lægemidler virker.
Særlige forholdsregler
Lad din læge vide, hvis du har sygdomme, herunder følgende:
- brystsmerter eller et nyligt hjerteanfald
- hjerte sygdom
- mavesår
- skjoldbruskkirtel sygdom
- diabetes
- sprunget eller uregelmæssigt hjerteslag
- allergier over for bånd, bandager eller medicin
- hududslæt eller hudsygdomme
- højt blodtryk
- nyre- eller leversygdom.
Rygning mens du bruger nikotinpatchen
Ryg ikke ved brug af nikotinplaster eller anden NRT, da du risikerer at modtage en overdosis af nikotin.
Tegn på overdosering af nikotin kan omfatte:
- svimmelhed
- dårlig mave
- dårlige hovedpine
- opkastning
- kolde sved
- savler
- forvirring
- sløret syn
- høreproblemer
- svaghed eller besvimelse
Hvis du har mistanke om en overdosis, skal du tage plaster ud og straks kontakte din læge.
Nikotinplastret er et solidt værktøj til at hjælpe dig med at holde op med at ryge, men husk: Den magiske succes ligger inden for dig .
Arbejde med at udvikle beslutningen om at gøre alt, hvad det kræver, så længe det tager , og anvend dig selv dagligt til opgaven. Gør dette og varig frigivelse fra nikotinafhængighed vil være inden for rækkevidde.
Kilder:
Medline Plus - Narkotika og kosttilskud - US National Library of Medicine
Silagy, C et al. Meta-analyse af effekten af nikotin-erstatningsterapier i rygestop Lancet 1994 Jan 15; 343 (8890): 139-42.