Den sammenfaldende forekomst af disse sygdomme fører til en øget risiko for selvmord
Du kan blive overrasket over at lære at hvor som helst fra en tredjedel til en halvdel af mennesker med alkoholforstyrrelser, på noget tidspunkt også lider af stor depression . Desværre kan den onde cirkel med at drikke alkohol og være deprimeret være ekstraordinært udfordrende at bryde.
Men gennem en bedre forståelse af sammenhængen mellem alkohol og depression kan vi forhåbentlig hjælpe os selv eller vores kære, ikke kun bryde fri for denne cyklus, men skabe også sunde og lykkelige liv.
Alkoholbrugsforstyrrelse og depression: Hvad kommer først?
Både alvorlig depressiv lidelse og alkoholforstyrrelser er psykiatriske sygdomme, der forårsager nød for den berørte person og en forringelse i hverdagen. Så selvom det ikke er overraskende, at disse to betingelser er forbundet, kan du undre dig, hvilket kommer først som kyllingen mod ægteorien.
I en analyse i afhængighed fandt forskerne, at alkoholforstyrrelser fordoblede en persons risiko for at udvikle større depressiv lidelse og omvendt. Undersøgerne fandt også bevis for, at forbindelsen mellem alkoholforstyrrelser og større depression var årsagssammenhængende, hvilket betyder, at man direkte fører til den anden. Specifikt fandt analysen, at alkoholforstyrrelser kan medføre, at en person udvikler større depressiv lidelse (men ikke omvendt).
Forfatterne spekulerede af nogle årsager til, at alkohol misbrug kan forårsage depression.
Disse teorier omfattede:
- Alkoholmisbrug fører til dårlige sociale, økonomiske og sundhedsmæssige forhold, der så udløser depression
- visse gener prædisponerer en person for at udvikle både alkoholproblemer og større depression
- hjerne- og / eller metaboliske forandringer, som en person kan opleve fra at blive udsat for alkohol, kan forårsage depression
Alt dette siges, mange andre eksperter har antydet, at depression rent faktisk udløser eller tjener som en sårbarhed for at udvikle alkoholforstyrrelser. Det giver også mening, som de fleste af os kan se, har set en film om eller måske har kendt en person med depression, der drikker alkohol for at glemme deres overvældende følelser af skyld, tristhed og / eller håbløshed.
I sidste ende er det dog svært at sige, hvad der kommer først, alkoholmisbrug eller depression. Denne kontrovers fremhæver kun kompleksiteten af dette forhold, og foreslår endog at det kan være unikt for hver enkelt person.
Alligevel er det vigtigt, at vi fortsat studerer linket, hovedsageligt på grund af den øgede risiko for selvmord, der opstår som følge af at have både alkoholforstyrrelser og større depressiv lidelse.
Alkoholbrug og depression: Selvmord
Ifølge en undersøgelse af stofmisbrug og mental sundhedstjenesteadministration blev blodalkoholniveauer i 30 procent af dødsfaldene ved selvmord i USA konstateret at ligge på eller over den lovlige grænse på selvmordstidspunktet. Hertil kommer, at 50 procent af dem, der døde ved selvmord, lider af større depression på tidspunktet for døden.
Hvordan øger alkohol selvmordsrisiko?
Alkohol er et depressionsmiddel i centralnervesystemet, selvom det kan få dig til at føle sig godt "i første omgang". Så som en depressant kan alkohol uddybe en persons allerede deprimerede humør, hvilket gør ham eller hende mere udsat for selvmord. Ud over at forværre en persons lave humør kan alkohol:
- øge impulsiviteten
- forringe dommen
- slappe af hæmninger
- gøre det nemmere for tanker at blive handlinger.
Faktisk, selv for folk, der ikke er alkoholikere, men kausal drivere, kan alkohol brænde deres selvmordstanker eller adfærd.
Et ord fra
Hvis du er bekymret for, at du har en alkoholforstyrrelse og / eller depression, skal du søge hjælp fra en læge.
Den gode nyhed er, at en integreret tilgang til behandling af samtidig forekommende alkoholforstyrrelser og depression kan være effektiv. Denne integrerende tilgang indebærer normalt at tage et antidepressivt middel i kombination med terapier som motiverende forbedringsbehandling og / eller kognitiv adfærdsterapi .
> Kilder:
> American Psychiatric Association. Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, Femte Udgave (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington, VA 2013.
> Boden JM, Fergusson DM. Alkohol og depression. Addiction. 2011 maj; 106 (5): 906-14.
> DeVido JJ. Weiss RD. Behandling af den deprimerede alkoholiske patient. Curr Psykiatri Rep . 2012 dec; 14 (6): 610-18.
> Jacob, M. (2016). Alkohol og depression. Psych Central .