Forståelse af menneskelig bevidsthed
Velkommen til lektion fire af den gratis introduktion til psykologi kursus! Hidtil i denne serie af lektioner har du udforsket det grundlæggende, udforsket forskningsteknikker og lært det grundlæggende i biopsykologi. I denne lektion vil vi fokusere på de forskellige tilstande af menneskelig bevidsthed og nogle af de ting, der kan påvirke disse tilstande af bevidsthed.
Menneskelig bevidsthed sammenlignes ofte med en strøm, der hele tiden ændrer sig, men flyder altid jævnt.
Syllabus for denne uge:
- Hvad er bevidsthed?
- Biologiske og cirkadiske rytmer
- Søvn
- drømme
- Hypnose
- Psykoaktive stoffer
Klik på nedenstående links for at læse artikler og ressourcer relateret til hvert emne i denne lektion. Bare rolig, der er ingen hjemmearbejde! Disse lektioner er helt selvstyrede, hvilket betyder, at det er op til dig at læse artiklerne og lære informationerne. Held og lykke med denne lektion!
Forstå bevidsthed
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du føler dig mere energisk om morgenen, forsøgt at analysere dine drømme eller spørgsmålstegn ved hvordan hypnose virker? Alle disse emner er relateret til menneskelig bevidsthed, som kan ændres på en række forskellige måder. Udforsk dette emne videre i denne oversigt over menneskelig bevidsthed .
Kropsure
Mange mennesker begynder dagen fuld af energi, men så begynder at føle sig nedslidt ved midten af eftermiddagen.
Andre mennesker kæmper for at plyndre gennem morgenrutinen kun for endelig at føle sig energiske om aftenen. De daglige udsving i energiniveauet er kendt som den cirkadiske rytme og leg og en vigtig rolle i den menneskelige bevidsthed. Sommetider kaldet kroppens 'ure' har disse daglige rytmer stor indflydelse på din bevidsthed såvel som et stort antal fysiologiske tilstande.
Læs denne artikel for at lære mere om disse biologiske og miljømæssige rytmer.
Søvn og bevidsthed
Søvn har fascineret forskere, forskere og lærde i tusindvis af år. Teknologiske innovationer i løbet af det sidste århundrede tillod forskere at studere søvn på måder, der simpelthen ikke var mulige i fortiden, hvilket har hjulpet med at føre til en række søvnteorier. Lær mere om faser i søvn, hvorfor vi sover og nogle af de mest almindelige søvnforstyrrelser:
- Stages of Sleep
- Hvorfor sover vi?
- Problemer med søvn
Drømme og bevidsthed
På et tidspunkt i dit liv har du sandsynligvis haft en virkelig fortryllende drøm, der efterlod dig at undre sig: "Hvad betydede det?" Lær mere om nogle af undersøgelserne om drømmens egenskaber, teorier og fortolkninger:
Hypnose og bevidsthed
Hypnose har været anvendt til en række formål, herunder smertebehandling og vægttab. Er hypnose virkelig et effektivt terapeutisk værktøj? Klik på følgende link for at finde ud af svaret på dette spørgsmål og mange andre om hypnose .
Narkotika og bevidsthed
Psykoaktive stoffer kan bruges til behandling af alvorlige medicinske tilstande, men de kan også føre til afhængighed og sociale problemer.
Lær mere om, hvordan disse stoffer påvirker den menneskelige bevidsthed i dette overblik over nogle af de mest almindelige psykoaktive stoffer .
Afsluttende tanker
Tillykke med, du har nået slutningen af lektionen fire! Mens denne lektion kun giver et overblik over det grundlæggende menneskebevidsthed, giver det et godt grundlag for yderligere efterforskning og undersøgelse.
Når du først har gennemgået de oplysninger, der er indeholdt i denne lektion, er du velkommen til at gå videre til lektion fem . Hvis du stadig arbejder på at forstå eller huske materialet i dagens lektion, skal du overveje at bruge et par dage til at gennemgå oplysningerne, før du fortsætter til næste lektion i serien.
Har du brug for lidt ekstra studiehjælp? Så gå ikke glip af vores udvalg af psykologi studietips , råd om hvordan man tager gode psykologiske noter og teknikker til at hjælpe dig med at studere til psykologi eksamener .
Næste: Lektion 5