De fleste mennesker, der oplever traume, udvikler ikke PTSD
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er tilstand af ekstrem angst og hypervigilance, som begynder efter en slags traumatiske oplevelser som voldtægt, militær kamp eller naturkatastrofe.
Symptomerne på PTSD kan omfatte genoplivning af den traumatiske begivenhed igen og igen, idet man undgår personer eller steder, der minder dig om traumer eller viser symptomer på flyvningen eller kampreaktionen .
PTSD kan også forekomme efter mildere, men løbende problemer og bliver mere og mere anerkendt hos kræftoverlevende, dem med leddegigt og dem, der lever med multipel sklerose, blandt andre tilstande.
Hvor almindelig er posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) samlet?
Det antages, at der i øjeblikket er ca. 8 millioner mennesker i USA, der lever med PTSD. Disse tal varierer betydeligt afhængigt af køn, følelsesmæssigt respons på traumer og andre faktorer. Samlet set anslås det, at syv til otte procent af mennesker vil opleve PTSD på et eller andet tidspunkt i deres levetid.
Når det er sagt, er dette tal en lille del af det samlede antal mennesker, der har en traumatisk oplevelse. De fleste mennesker, der oplever en traumatisk hændelse, vil ikke udvikle PTSD.
Hvad er risikofaktorer for udvikling af PTSD?
Mange mennesker vil opleve en traumatisk begivenhed på et eller andet tidspunkt i deres liv.
Ikke alle, der oplever en traumatisk begivenhed, vil i sidste ende fortsætte med at udvikle PTSD.
Så hvordan kan vi vide, hvilke personer der er mere tilbøjelige til at få PTSD efter at have oplevet en traumatisk begivenhed? Med andre ord, hvilke faktorer øger en persons chance for at udvikle PTSD?
Forskere har arbejdet hårdt på dette spørgsmål, da det er vigtigt at svare.
Hvis sundhedstjenesteudbydere ved, hvilke personer der kan være mere tilbøjelige til at udvikle PTSD efter en traumatisk hændelse, kan der tages skridt til at behandle individet, før PTSD udvikler sig.
Disse trin kaldes "forebyggelsesindsats", fordi de handler for at forhindre eller stoppe udviklingen af PTSD og alt, hvad der følger med det, som for eksempel forholdsproblemer eller stofmisbrug .
Her er flere risikofaktorer, der har vist sig at øge sandsynligheden for at udvikle PTSD efter en traumatisk hændelse:
Mental eller fysisk sundhedstilstand
Personer, der allerede har oplevet en traumatisk hændelse, vil sandsynligvis udvikle PTSD, ligesom mennesker, der har psykiske problemer før den traumatiske begivenhed (især depression eller bipolar lidelse ) eller en familiehistorie af psykologiske problemer.
Hertil kommer, at personer med en medicinsk tilstand som hjertesygdomme, kronisk smerte eller kræft er mere tilbøjelige til at udvikle PTSD som reaktion på en traumatisk hændelse. (Hjertesygdom eller kræft kan også være den traumatiske begivenhed, som fører til udvikling af PTSD.)
Det er dog vigtigt at huske, at bare fordi du har oplevet en anden traumatisk begivenhed eller kommer fra en familie med psykiske problemer, betyder det ikke, at du vil udvikle PTSD.
Det betyder bare, at du er mere sårbar over for udvikling af lidelsen.
Emosionelt respons under trauma
Personens følelsesmæssige reaktion på den traumatiske begivenhed er også en faktor. Fødte personen for eksempel frygt, hjælpeløshed, skræmme, skyld eller skam? Alternativt oplevede de dissociation under den traumatiske begivenhed?
Dissociation er en bestemt type svar på en stressende oplevelse, hvor enkeltpersoner faktisk kan føle sig adskilt eller afskåret fra sig selv eller deres omgivelser. Når i en "dissociativ tilstand" kan folk føle følelsesløshed, miste tid eller føle, som om de svæver uden for deres kroppe.
I nogle tilfælde kan de slet ikke have minder om hændelsen.
Forskning tyder på dissociation på tidspunktet for den traumatiske begivenhed er en særlig stærk forudsigelse for, hvem der udvikler PTSD. Dette skyldes, at dissociation kan begrænse i hvilket omfang en person fuldt ud kan behandle sine følelser om en traumatisk begivenhed og dermed hans evne til at klare arrangementet.
Traumaen selv
Selve arrangementet spiller en rolle. For eksempel, hvis den traumatiske begivenhed sætter personens liv i fare, kan det være mere sandsynligt at forårsage PTSD i vejen end en begivenhed, som ikke var livstruende.
Køn
Mænd og kvinder adskiller sig i deres levetid på PTSD. Overraskende synes kvinder at være dobbelt så store som mænd til at få diagnose af PTSD på et eller andet tidspunkt i deres levetid. Specielt har 10 procent af kvinderne og 5 procent af mændene vist sig at have PTSD på et eller andet tidspunkt i deres fortid.
Hvorfor kan dette være? Denne konklusion kan delvis skyldes, at kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at have oplevet traumatiske hændelser (såsom voldtægt eller fysisk misbrug), der har stor sandsynlighed for at føre til udvikling af PTSD. Nogle eksperter antyder, at denne kønsforskel også i det mindste delvist kan forklares af hormonelle ændringer.
Alder og ægteskab
Forskning tyder på, at risikoen for udvikling af PTSD falder som en person aldre. Hertil kommer, at civilstanden kan spille en rolle, idet PTSD er mere almindelig hos mænd og kvinder, der tidligere var gift (adskilt, skilt eller enke) end hos en person, der for tiden er gift.
Følelsesmæssig støtte
Den følelsesmæssige støtte folk får efter en traumatisk begivenhed spiller også en rolle. Personer, der ikke modtager støtte fra andre, kan være mere tilbøjelige til at udvikle PTSD efter et traume.
Et ord fra
Hvis du har nogen af de ovenfor nævnte risikofaktorer, kan du være mere sårbar over for udvikling af PTSD efter en traumatisk hændelse.
Søgehjælp (enten i form af social støtte fra kære eller psykoterapi fra en mental sundhedspersonel), kan kort tid efter at have oplevet en traumatisk begivenhed "defuse" disse risikofaktorer og forhindre udviklingen af PTSD.
Husk, at selvom du udvikler PTSD, er der tilgængelige behandlinger , som kan gøre en enorm forskel i din livskvalitet. Så hvis du eller en elsket har symptomer, der tyder på posttraumatisk stress, så vent ikke. Lav en aftale for at tale med nogen i dag.
> Kilder
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K., og K. McLaughlin. Epidemiologi af posttraumatisk stressforstyrrelse: prævalens, korrelater og konsekvenser. Nuværende udtalelse i psykiatrien . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Når traumatiske hændelseseksponeringsegenskaber betyder: Virkning af traumatiske hændelseseksponeringsegenskaber ved posttraumatiske og dissociative symptomer. Psychol Trauma . 2016 dec 8.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. Neuroendokrin understøttelse af øget risiko for posttraumatisk stresslidelse hos kvinder. Vitam Horm . 2017 103: 53-83.
> Chang JC et al. Comorbide sygdomme som risikofaktorer for indtraf posttraumatisk stresslidelse (PTSD) i en stor samfunds kohort (KCIS no.PSY4). Sci Rep . 2017 Jan 27; 7: 41276.
> US Department of Veteran Affairs. (Oktober 2016). National Center for PTSD. Hvor almindelig er PTSD?