Tradition 5: Formålet med 12-trinsgrupper

De 12 traditioner af AA og Al-Anon

Det primære formål med enhver 12-trins gruppe er at bære sin besked og give trøst til andre, der stadig lider. Dette er stavet ud i Tradition 5.

Formålet med 12-trinsgrupper

Individuelle medlemmer bringer deres egne behov til de 12-trins værelser, og hver udvikler sig gennem rejsen af ​​genopretning i deres eget tempo. Alle er forskellige. Hvert medlem har en personlig grund til at komme tilbage hver uge.

Men som en gruppe har de kun ét formål at nå ud til andre, der stadig lider. Deres formål er at dele med andre erfaringer, styrke og håb, at de har fundet inden for værelserne.

En gammeldags blev engang spurgt, hvorfor han holdt tilbage efter alle disse år. Hans svar var simpelt. "Fordi der var nogen der for mig, da jeg kom gennem disse døre."

Kærlighed og service

AA-grupper består af en række mennesker, der i mange tilfælde usandsynligt vil blande, hvis det ikke var for den almindelige binding af alkoholisme. De ved, at for at blive ædru skal de hjælpe den næste berusede gennem døren.

Maryann bemærker: "Intet andet betyder mere for din nådighed - ikke din religion, din politik eller hvad du gør for at leve.

Gruppens fokus kan ikke afstå fra sit primære formål eller gruppen kommer fra hinanden og bliver enkeltpersoner og deres dagsordener, så er det ikke længere for nyankomsten eller medlemmerne. "

Gamle Timere

Nogle gamle timere siger, at de ikke længere har brug for møderne. Men selvom de ikke har brug for møderne, har gruppen stadig brug for dem.

En forvalter bemærker, at "Hvis du vil have en gammel timer i dit møde, skal du fylde din egen stol og en dag vil der være en oldtimer på dit møde."

En vej for personlig vækst

Lin, et medlem af Al-Anon noterer sig disse vigtige elementer i tradition 5. Den første del af traditionen spørger medlemmerne "at hjælpe familier af alkoholikere." Det betyder ikke at give dem penge. Det betyder at være venlig over for dem, lytte til, hvad de siger, opmuntre dem, når de er frustreret og vise dem, at du virkelig plejer. Lytning er meget vigtigt. Som du lytter til, hvad et andet medlem siger, indser du, at andre har haft de samme følelser og været igennem mange af de samme situationer, som du har. Det kan hjælpe dig med at føle, at du ikke er alene.

Når andre lytter til dig, hjælper det dig med at de forstår, hvad du går igennem og hvor du har været. Hun bemærker, at nogle mennesker er meget skrøbelige, og det mindste kan forstyrre deres sindsro. Nogle gange ved bare at fortælle dem "Det er okay" eller "Jeg forstår" er alt, hvad de behøver for at genvinde deres sindsro. Del din styrke med dem.

Den fjerde del af denne tradition beder dig om at opmuntre og forstå din alkoholholdige familie . Det kan være nemt at gøre, når den person er i opsving, men vanskeligere under et tilbagefald.

Du kan dog være forståelse, indse, at alkoholisme er en sygdom . Ligesom du vil vise medfølelse for en slægtning med kræft eller diabetes, kan du lære at vise den samme medfølelse for en alkoholiker. Du kan stadig elske personen og hader sygdommen. Når de siger skadelige ting, lær ikke at tage det personligt. Tænk: "Det er sygdommen, ikke han, det siger det her."

Den sidste del af den femte tradition er "indbydende og giver trøst til familier af alkoholikere." Indbydende nykommere på møder er en del af denne tradition. Mødelederen kan byde velkommen til nyankomne, men også andre medlemmer skal gøre det.

Du kan huske den fortvivlelse og håbløshed, der førte dig gennem dørene - kun for at finde ubetinget kærlighed, støtte, fred og håb inde.

Ved at give trøst til familier føler du dig bedre selv. Du kan give trøst til andre ved at dele på møder, herunder måder der hjalp dig med at håndtere forskellige situationer. Lad nogen vide, at du forstår. Sponsorering af en nykommer vil også hjælpe dig velkommen og trøste nogen. Fokus på en anden i stedet for at være ked af dig selv kan hjælpe dig med at blive sundere.

Den femte tradition er enkel, men dækker mange aspekter af din Al-Anon-vækst . Det omhandler kærlighed, forståelse, trøst og arbejder trinene. Det kan let anvendes til at opnå harmoni på andre områder af dit liv.