For meget alkohol forårsager ubehagelige virkninger
En tømmermænd er en samling af ubehagelige fysiske og mentale symptomer, der opstår efter en periode med tungt alkoholforbrug. Sværhedsgraden af tømmermænds symptomer kan afhænge af mange faktorer , såsom hvor meget alkohol der er forbrugt og typen af alkohol. Men tømmermænd er forårsaget af kun én ting - drikker for meget alkohol.
Hvor meget er for meget? Nogle mennesker rapporterer tømmermålsymptomer efter at have kun brugt to eller tre drikkevarer, mens nogle tunge drikkere aldrig oplever tømmermændsymtom overhovedet.
Men for de fleste mennesker, jo større mængden af alkohol forbruges og jo længere varigheden af alkoholforbruget er, jo mere alvorlige tømmermænds symptomer.
Fælles Hangover Symptomer
Ifølge National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism kan en tømmermænd omfatte nogle eller alle følgende klasser af symptomer:
- Konstitutionelle : Træthed, svaghed og tørst.
- Smerte : En hovedpine og muskelsmerter.
- Mave-tarmkanalen : Kvalme, opkastning og mavesmerter.
- Søvn og biologiske rytmer : Sænket søvn, nedsat dyb søvn og øget langsom bølgesøvn.
- Sensorisk : Svimmelhed og følsomhed over for lys og lyd.
- Kognitiv : Mindsket opmærksomhed og koncentration.
- Moodrelateret : Depression, angst og irritabilitet.
- Sympatiske hyperaktivitetssymtomer : Tremor, svedtendens og øget puls og systolisk blodtryk.
Intensiteten af tømmermænds symptomer
Intensiteten af disse symptomer og det særlige sæt af symptomer kan variere fra person til person og fra lejlighed til lejlighed.
En person kan opleve kvalme og svimmelhed (følelsen af at rummet spinder) ved en lejlighed, men oplever hovedsageligt hovedpine symptomer næste gang.
Tømmermænds symptomer begynder normalt inden for flere timer efter, at drikkeperioden slutter, når blodalkoholkoncentrationen (BAC) begynder at falde.
Symptomerne springer sædvanligvis på det tidspunkt, hvor drinkerens BAC vender tilbage til nul.
Takterne symptomer kan vare fra et par timer til op til 24 timer.
En anden fare for at binde en på
Overdriven alkoholforbrug kan forårsage mere end en generel følelse af utilpashed næste dag. Ekstremt alkoholforbrug kan forårsage akut alkoholforgiftning, som kan være livstruende.
Symptomerne på alkoholforgiftning kan indeholde mange af de samme symptomer som tømmermænd, men de går langt ud over en ren tømmermænd. Alkoholforgiftningssymptomer kan omfatte:
- Vanskeligheder forbliver bevidste
- Passerer ud og kan ikke vækkes
- Opkastning mens passeret
- Forvirring
- Langsom hjertefrekvens og blålig hud
- Kold til berøring og lav kropstemperatur
- kramper
- Meget langsom eller uregelmæssig vejrtrækning
Hvis du ser nogen med ovennævnte symptomer efter at have drukket, skal du ringe 9-1-1 straks. Bliv hos personen, og prøv at dreje dem på deres side, så de ikke kvæler på deres eget opkast. Hvis de holder op med at trække vejret helt, skal du starte HLR.
Selv hvis du ikke ser nogen af de ovennævnte symptomer på alkoholforgiftning, hvis personen er gået ud og ikke kan vækkes, kan de være i fare for at dø. Søg straks lægehjælp.
Når Hangover Symptomer bliver et problem
Hvis du ofte oplever tømmermålsymptomer, eller hvis tømmermændene er begyndt at påvirke dig i skole eller arbejde, har du måske udviklet en alkoholforstyrrelse .
Et symptom på alkoholforstyrrelser fortsætter med at drikke på trods af gentagne negative konsekvenser.
Hvis dine tømmermænd har fået det punkt, at de påvirker dit liv negativt, dine relationer eller din evne til at udføre i skole eller arbejde, kan du overveje at søge professionel hjælp eller i det mindste en evaluering.
Er det en tømmermænd eller er det alkohol tilbagetrækningssymptomer? Tag Alkohol tilbagetrækning symptomer quiz
> Kilder:
> Mayo Clinic Staff. "Hangovers." Mayo Clinic. 20. december 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA. Et ord om alkoholforgiftning. Institut for Alkoholmisbrug og Alkoholisme. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.