Den sociale undvigelses- og distresseskala (SADS) er en 28-personers selvbedømt skala, der bruges til at måle forskellige aspekter af social angst, herunder nød, ubehag, frygt, angst og undgåelse af sociale situationer.
Skalaudvikling
Den sociale undvigelses- og distresseskala blev udviklet af David Watson og Ronald Friend i 1969 og er tæt forbundet med Fear of Negative Evaluation Scale (FNE) af de samme forfattere.
Vægte som SADS bruges mest typisk af klinikere til at screene for problemer eller forskere til at spore symptomer over tid, normalt før og efter en form for intervention.
Skaladministration
Hvert element på SADS er en erklæring om noget aspekt af social angst. Når du besvarer den sociale undvigelses- og distresseskala, skal du afgøre, om hver erklæring er sand eller falsk for dig personligt. Hvis valget er svært, bliver du bedt om at vælge den, der er lidt mere anvendelig ud fra, hvordan du føler for øjeblikket. Du bliver bedt om at svare ud fra din første reaktion og ikke bruge for lang tid på noget emne.
Nedenfor er nogle eksempler på spørgsmål fra SADS. Prøv at svare på hver af disse som TRUE eller FALSE afhængigt af, hvad du synes mest gælder for dig.
- Jeg føler mig afslappet selv i ukendte sociale situationer.
- Jeg forsøger at undgå situationer, som tvinger mig til at være meget sosialt.
- Det er nemt for mig at slappe af, når jeg er hos fremmede.
Scoring af SADS
En samlet score på SADS opnås ud fra svarene på de sande / falske spørgsmål. Højere score indikerer større social angst. Som med ethvert selvrapporteringsinstrument skal score på SADS fortolkes af en mental sundhedspersonale og efterfølges med et fuldt diagnostisk interview for social angstlidelse (SAD), når det er berettiget.
Pålidelighed og gyldighed
Scores på den sociale undvigelses- og distresseskala har vist sig at korrelere moderat godt med scoringer af frygten for negativ evalueringsskala og statligt træk angstbeholdningen (STAI) baseret på en prøve på 206 patienter. I elevprøver viste Watson og Friend en intern konsistens pålidelighed på .94 og test-retest pålidelighed af .68. Disse resultater betyder, at dette instrument har både gyldighed (det måler, hvad der er målrettet at måle) og pålidelighed (emnerne måler det samme).
SADS til forskning og klinisk brug
SADS kan være nyttigt i vurderingen af social undvigelse blandt dem med social angstlidelse, både i kliniske og forskningsinstitutioner.
Ophavsret for den sociale undvigelses- og distresseskala afholdes af American Psychological Association, som den oprindeligt blev offentliggjort i en APA-journal. Hvis du er forsker eller kliniker og ønsker at bruge SADS, skal du udfylde en APA-anmodningsformular og indsende en kopi af instrumentet, som du har til hensigt at bruge det.
At tage den sociale undvigelse og nødskala i hjemmet
Hvis du ønsker at færdiggøre SADS alene i hjemmet for at vurdere alvorligheden af dit problem med social angst, kan du få en håndbog med instruktioner om, hvordan du gør dette, fra University of South Florida College of Education.
Da denne uddeling er beregnet til uddannelsesmæssige formål, skal du sørge for kun at bruge den til eget brug. Hele skalaen tager kun få minutter at fuldføre, og læsning gennem alle emnerne kan give dig indsigt i de problemer, du oplever - og om de kan signalere et dybere problem.
Et ord fra
Hvis du lever med symptomer på social angstlidelse, kan det være fristende at bruge en selvrapporteringsforanstaltning som social undvigelse og nødskala for at vurdere, om dine problemer kan blive diagnosticeret som social angstlidelse.
Men selvom instrumenter som SADS kan være nyttige i screening for et potentielt problem, er det kun gennem en diagnostisk aftale med en mental sundhedsperson, at dine spørgsmål kan vurderes korrekt.
Hvis du føler, at social angst er et problem, der har indflydelse på dit daglige liv, overvej at lave en aftale for at diskutere dine bekymringer.
Kilder:
> Sobański JA, Klasa K, Rutkowski K, et al. [Social undvigelse og nødskala (SAD) og frygt for negativ evalueringsskala (FNE) - pålidelighed og den foreløbige vurdering af gyldigheden]. Psychiatr Pol . 2013; 47 (4): 691-703.
Statistiske løsninger. Social undvigelse og nødskala. Tilgænges 20. september 2015.
Watson D, Friend R. Måling af social-evaluativ angst. Journal of Consulting og klinisk psykologi . 1969: 33; 448-457.