Secondhand røg, også kendt som miljø tobaksrøg, eller ETS, er en kombination af udåndet cigaretrøg ( mainstream smoke ) og røg, der kommer fra enden af en smuldrende cigaret (sidestrømsrøg). Det er en ubehagelig blanding af mere end 7.000 kemikalier, hvoraf 250 er blevet identificeret som giftige og op mod 70, der er kræftfremkaldende.
Ifølge 2006-rapporten fra Surgeon General, sundhedsmæssige konsekvenser af ufrivillig eksponering for tobaksrøg , er der ingen sikker eksponeringsniveau for brugte røg.
Børn står over for en større risiko end voksne af de negative virkninger af brugte røg. Når luften er besmittet med cigaretrøg, modtager unge, udviklingslande lunger en højere koncentration af indåndede toksiner end ældre lunger, fordi et barns vejrtrækningshastighed er hurtigere end voksne.
Voksne indånder ind og ud ca. 14 til 18 gange i minuttet, og nyfødte kan trække vejret op til 60 gange i minuttet. Indtil et barn er cirka 5 år gammel, er luftvejen ret ret.
Små børn har begrænset kontrol over deres omgivelser. Børn kan ikke flytte til et andet rum, fordi luften er røgfyldt. De afhænger af de voksne i deres liv for at sikre deres miljø er sikkert.
Forskere har afdækket mange risici forbundet med brugte røg til unge børn, og forskningen fortsætter.
Til dato er der masser af nybegynder fakta om, hvordan denne giftige luft ødelægger vores børns sundhed.
Hvordan Secondhand Røg påvirker babyer i livmoderen
- Børn, hvis mødre ryger under graviditeten, vejer ofte mindre ved fødslen end dem, der er født for ikke-rygende mødre. Lav fødselsvægt er en førende årsag til spædbarnsdød.
- Spædbørn, hvis mødre ryger under graviditeten, har øget risiko for udviklingsproblemer, såsom læringsforstyrrelser og cerebral parese.
Mere læsning: 10 Risici for rygning under graviditet
Hvordan Secondhand Røg kan påvirke børns sundhed
- Børn, der udsættes for brugte røg efter fødslen, har to gange risikoen for SIDS (pludseligt barnedødssyndrom) som babyer, der ikke udsættes. Børn, hvis mødre røg før og efter fødslen, bærer tre til fire gange risikoen for SIDS.
- Blandt børn under 18 måneder i USA er brugt røg forbundet med 150.000 til 300.000 tilfælde af nedre luftvejssygdomme, som bronkitis eller lungebetændelse hvert år.
- ØPA vurderer, at mellem 200.000 og 1.000.000 børn med astma har deres tilstand forværret af brugte røg. Passiv rygning kan også være ansvarlig for tusindvis af nye tilfælde af astma hvert år.
- Børn i rygende husstande oplever flere mellemøreinfektioner. Indåndet cigaretrøg irriterer det eustachiske rør, og den efterfølgende hævelse fører til infektioner, som er den mest almindelige årsag til høretab hos børn.
- Lungerne af børn, der regelmæssigt trækker vejret i brugte røg, udvikler sig langsomt.
- Forskning har afdækket beviser, der antyder brugt røg, kan være relateret til barndom leukæmi, lymfom og hjernetumorer. Til dato er det imidlertid ikke tilstrækkeligt at bevise, at disse barndomskræft med engangsbrug er endeligt forbundet.
Nuværende Fakta om Børns Eksponering for Secondhand Røg
- I gennemsnit har børn større eksponering for brugte røg end ikke-ryger voksne.
- Kotininiveauer hos børn mellem 3 og 11 år er mere end det dobbelte af ikke-ryger voksne.
- Børn, der bor i nonsmoking boliger, der ligger i flerefamilieboliger (lejligheder, ejerlejligheder) har cirka 45% højere cotininiveauer end børn, der bor i ikke-røgfamiliehuse.
- En alarmerende 90% af de eksponerede børn kommer til brugte røg kommer fra deres forældre.
- Over halvdelen af amerikanske børn trækker vejret i biler, hjem og offentlige steder, hvor rygning er tilladt.
Truslen om tredjehåndsrøg
Med stigende opmærksomhed opstår der nye risici. Tredobbelt røg er et eksempel. Giftigt partikelformigt materiale i cigaretrøg sætter sig på overflader og forbliver sammen med rester fra gasser i cigaretrøg.
Denne fare er ikke sund for nogen, men er en særlig bekymring for små børn, der kryber på hænder og knæ og leger med legetøj med fingre, end derefter går i deres mund.
Hvordan vi kan minimere risici
Ryg ikke inde i dit hus og lad ikke nogen anden, heller ikke. Åbning af vinduer eller brug af luftfiltre er ikke nok til at beskytte folk mod brugte røg i et lukket rum.
Ryg ikke i din bil. Selvom dine børn ikke er sammen med dig, så husk at toksiner sætter sig på overflader, og de bliver udsat for dem.
Undgå indendørs rum (restauranter, sportsbegivenheder, vens huse, hvor der opstår rygning osv.), Hvor dine børn vil blive udsat for brugte røg.
Giv afstand til rygere i udendørs rum. Ja, udendørsluft fortynder cigaretrøg, men hvis vinden blæser i din retning, kan du og dine børn stadig trække vejret i en lunge fuld af giftig luft.
I Sammenfatning
Med op til 70 kræftfremkaldende og 250 giftige kendte kemiske komponenter er det klart, at luften, der er lastet med brugte røg, er giftig og usikker for alle, især vores børn. Det er op til os at give dem en sund luft at trække vejret.
Hvis du ryger, skal du sørge for at gøre alt, hvad du kan for at beskytte andre mod den brugte røg, du opretter.
Endnu bedre, brug nedenstående ressourcer for at hjælpe dig med at komme i gang med rygestop.
- Din Stop Smoking Toolbox
- Efter den sidste cigaret
- Rygestopstøtteforum
Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge, og det arbejde, der kræves for at opnå, er mindre sammenlignet med de fordele, du nyder, når du gør det.
Kilder:
US Department of Health and Human Services. Surgeon General Reports. Sundhedsmæssige konsekvenser af ufrivillig eksponering for tobaksrøg. Sundhedsvirkninger af brugte røg hos børn. http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/secondhandsmoke/fullreport.pdf
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. 2010 Surgeon General's Report: Hvordan Tobaksrøg forårsager sygdom. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2010/consumer_booklet/pdfs/consumer.pdf .
United States Environmental Protection Agency. Sundhedsvirkninger af eksponering for brugte røg. http://www.epa.gov/smokefree/healtheffects.html.
American Cancer Society. Secondhand Røg. http://www.cancer.org/Cancer/CancerCauses/TobaccoCancer/secondhand-smoke.
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Secondhand Smoke Factsheet. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/general_facts/. Tilgængelig i maj 2016.