Kava kava (piper methysticum) er en plante indfødt til øerne i det sydlige Stillehav. Et medlem af peberfamilien, kava kava plantens rod og rhizom bruges til at forberede naturlige midler til søvnløshed, angst og menopausale symptomer.
Kava Kava for social angstlidelse
Der er nogle kliniske beviser for at tyde på, at kava kava er effektiv til at lindre visse typer angst.
En 2009 systematisk gennemgang fandt beviser for brugen af kava kava til behandling af generaliseret angst.
Tager Kava Kava
Kava kava er tilgængelig over-the-counter i form af drikkevarer, ekstrakter, kapsler, tabletter og topiske løsninger. Doseringsretningslinjer anbefaler ikke at overskride 250 mg af tillægget inden for en 24-timers periode.
Hvem bør ikke tage Kava Kava
Kava kava anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder, børn under 18 år og personer, der tager receptpligtige monoaminoxidasehæmmere (MAOI'er) .
En forbrugerrådgivning blev udgivet af US Food and Drug Administration den 25. marts 2002, og advarsel om, at kavaholdige kosttilskud kan være forbundet med alvorlig leverskader. Rådgivningen var baseret på rapporter fra en række lande, herunder Tyskland, Schweiz, Frankrig, Canada og Det Forenede Kongerige, hvor der blev rapporteret mindst 25 tilfælde af levertoksicitet. Derudover har mange lande indført forbud mod salg af produkter, der indeholder kava kava.
Som følge heraf bør kava kava ikke anvendes af personer med leversygdom, leverproblemer eller dem, der tager stoffer, der påvirker leveren. Hertil kommer, at selv om potentialet for leverproblemer er sjældent, skal du straks kontakte en læge, hvis du oplever tegn på sygdom forbundet med leversygdom, mens du tager kava kava.
Symptomer på leverproblemer kan omfatte gulsot, brun urin, kvalme, opkastning, lyse afføring, usædvanlig træthed, svaghed, mave eller mavesmerter og tab af appetit.
Medicin interaktioner
Du må ikke blande alkohol med kava kava. Kava kava har potentiale til at interagere med lægemidler, der anvendes til behandling af Parkinsons sygdom. Desuden kan døsighed forekomme, hvis det kombineres med benzodiazepiner , selektive serotoninoptagelseshæmmere (SSRI'er) eller selektive norepinephrinreopptagshemmere (SNRI'er) .
Bivirkninger
Bivirkninger af kava kava er sjældne, men kan omfatte døsighed, hovedpine, maveforstyrrelser, svimmelhed og følsomhed over for ultraviolette lyskilder.
> Kilder:
National Center for Komplementær og Alternativ Medicin . Kava.
> National Center for Komplementær og Alternativ Medicin. Kava forbundet med leverskade.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava og St. John's Wort: nuværende bevis til brug i humør og angstlidelser. J Altern komplement Med . 2009; 15 (8): 827-836.
> Sarris J. Herbal medicin til behandling af psykiatriske lidelser: 10 års opdateret anmeldelse. Phytother Res . Marts 2018.
> Singh YN, Singh NN. Terapeutisk potentiale af kava i behandlingen af angstlidelser. CNS-lægemidler . 2002; 16 (11): 731-743.