Disse fobier kan skyldes
En frygt for krydstogtskibe er ofte udløst af en række fobier - fra akafobi (frygt for vand) til klaustrofobi (frygt for lukkede rum) til hypokondriasis (frygt for sygdom). Hvis du lider af en (eller flere) af disse fobier , betyder det ikke nødvendigvis, at du skal undgå at cruisere helt. Et skib kan være et sikkert sted at have en afslappende ferie og står over for din frygt. Læs videre for at få oplysninger om mulige fobiudløsere på land og til søs, og fortsæt til del to for at få tips om valg af et krydstogt, der passer bedst til dig.
Aquaphobia
Aquaphobia, eller frygt for vand, er en åbenbar mulighed. Hvis du er bange for store vandkrop, er et krydstogt måske ikke det bedste valg for dig. Denne frygt er generelt forbundet med en frygt for drukning. Ikke-svømmere og dem, der har set Titanic, kan være særligt tilbøjelige til at udvikle akvatofobi.
Agorafobi
Agorafobi er en anden fælles fobi, der kan udløses af cruising. Selvom agoraphobia er bedst kendt som en frygt for at forlade huset, udløses nogle former for agorafobi ud fra specifikke situationer som stående i linjer. Lange linjer for at komme til og fra skibet, linjer på spisebufferne og linjer til fotografier kan udløse agorafobi hos nogle mennesker. Derudover er agorafobi ofte relateret til panikforstyrrelse. Den simple viden om at du "sidder fast" på skibet midt i havet kan være nok til at udløse et panikanfald.
klaustrofobi
Claustrophobia kan udløses af cruising så godt. Selv om nogle af de offentlige arealer har fejende, åbne udsigter og stigende atriumer, er hytter ekstremt små med stramme, smalle gange. En indvendig hytte er den billigste, men giver ikke et enkelt vindue. Afhængigt af din kabines position på skibet kan det være en lang tur til nærmeste åbne dæk eller stort offentligt område. Claustrophobia kan også være en faktor på nogle af skibets begivenheder. Store folkemængder har en tendens til at samles under showtimes, i nogle tilfælde kun stående værelse. Hvis folkemængderne gør dig klaustrofobisk, kan du ønske at springe over nogle af forestillingerne.
Social fobi
Per definition er cruising en social aktivitet. Dine middagspladser vil sandsynligvis være ved bordet i seks til 10. Du vil blive matchet med andre krydsere, som sandsynligvis vil være omgængelige og forventer, at du deltager i samtale. De fleste af aktiviteterne er deltagende i naturen og opfordrer dig til at danse, synge, deltage i en conga linje eller svare på trivia spørgsmål på scenen. Selv på de åbne dæk, følger samtaler naturligt. Hvis du deltager i udflugter, finder du dig selv på en båd eller en bus med 20 eller 30 andre krydsere, hvoraf de fleste er ivrig efter at lære de andre i gruppen at kende. Selvom du går alene i havnen, vil du blive mødt af hawkers i håb om at flette dit hår, sælge smykker eller bare fortælle alt om øen liv.
Hypochondriasis / Nosophobia
Det lader til, at vi ikke kan tænke på nyhederne i disse dage uden at høre om det seneste udbrud af skibsbårne sygdomme. Norovirus, en ubehagelig men kortvarig gastrointestinal lidelse, spredes let blandt grupper af mennesker, der bor i nærheden, som på et krydstogtskib. Forkølelse og influenza spredes også let, når folk er i tæt kontakt. Selvom antallet af udbrud faktisk er ret lille, og hvert udbrud påvirker kun en lille procentdel af passagererne, er det nemt for dem med en tendens til at frygte sygdom for at blive bange. Uanset om du lider af hypokondriasis (frygt for sygdom) eller nosophobia (frygt for en bestemt sygdom), at være i tæt kontakt med andre i længere tid, kan det udløse din fobi.
Frygt for skibet selv
Krydstogtsskibet selv kan være kilden til frygt for nogle mennesker. Uanset om du er bange for tanker fra Titanic eller er oprejst af forældre, der er nervøse omkring både, kan du bare se på et krydstogtskib måske gøre dig nervøs. Selvom du er i stand til at styre skibet, kan du blive bange, når du sidder fast på skibet i åbent vand.
Andre specifikke fobier
I dårligt vejr kan astrafobi (frygt for torden og lyn) forekomme. Mytofobi kan udløses af de undertiden uhyggelige fortællinger om spøgelser og pirater, der fortælles under mange udflugter. Coulrophobia kan udløses af nogle af forestillingerne eller aktiviteterne. Hvis du lider af nyktofobi, kan du blive nervøs i en indvendig hytte uden naturligt lys.
Læs del 2 for tips om håndtering af disse fobier.
Kilde:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (4. ed.) . Washington, DC: Forfatter.