Symptomer og styring af Hippopotomonstrosesquipedaliophobia
Det er muligt at udvikle en fobi af stort set alt, uanset hvor uskyldigt det faktisk kan være. Frygten for lange ord er bestemt ualmindeligt, men dens sjældenhed ændrer ikke, hvor ødelæggende det kan være for dem der lider af det. Det fælles navn for denne frygt er dog en smule sarkastisk i naturen.
Termens rod for at beskrive frygten for lange ord
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia er sandsynligvis taget fra rodordet sesquipedalian , hvilket betyder "langt ord". Derfor er sesquipedalophobia teknisk mere korrekt.
Men et eller andet sted langs linjen tilføjede nogen henvisninger til flodhestene og monstre for at gøre ordet lyd endnu mere skræmmende. Hvor ironisk at navnet på frygt for lange ord er i sig 35 bogstaver langt.
effekter
Som alle fobier varierer frygten for lange ord dramatisk i sværhedsgrad og virkninger fra lidelse til lidelse. Nogle mennesker er kun bange for ekstremt lange, multisyllabiske ord eller dem, der er ret uklare. Andre frygter endda moderate-længde fælles ord.
Virkningerne af denne frygt for det daglige liv varierer også betydeligt mellem syge. En kollegeprofessor med frygt for latinbaserede ord eller en gartner, der er bange for lange plantenavne, kan have alvorlige vanskeligheder på arbejdspladsen. Nogen, hvis arbejde og hobbyer er mindre drevet af lange ord, kan slet ikke føle alvorlige virkninger.
I børn og teenagere kan frygten for lange ord være forbløffende. Stavebier, videnskabsklasser og forskningsprojekter involverer generelt memorisering af lange ord med komplicerede definitioner.
Børn med denne fobi kan opleve klasseværelse angst og lavere test karakterer. Isolation, depression og sociale fobier er mulige, især hos elever på akademisk konkurrencedygtige skoler. Studerende, der ikke kan overvinde denne frygt, kan have svært ved college ansøgninger og i sidste ende kæmpe med videregående uddannelse.
Symptomer
Mens mange fobier fører til sådanne ydre symptomer som at ryste, fryser på plads eller sveder, kan symptomerne på frygt for lange ord være mere subtile. Hvis du har denne frygt, kan du mentalt låse op, når du konfronteres med særligt lange ord. Du kan begrænse dit ordforråd til tal og skrivning og bare pusse ud lærebøger og videnskabelige værker. Undskyldninger er almindelige, herunder sådanne sætninger som "at forfatteren er for prætentiøs" eller "jeg har aldrig haft hovedet på videnskaben."
Børn kan udvikle skolerelaterede fobier eller synes at bare miste interessen for skolen. Opstandelig adfærd, "glemme" lektier opgaver, og taler med et ekstremt begrænset ordforråd er mulige symptomer.
Da frygt for lange ord er sjældent, og symptomerne kan afspejle dem med så mange andre forhold, er det vigtigt at søge råd fra en uddannet mental sundhedspersonale for symptomer, der begynder at påvirke dit liv. Men i mange mennesker er symptomerne milde og påvirker ikke dagliglivets aktiviteter.
Relaterede fobier
Frygt for lange ord kan være relateret til anden frygt for læsning eller skrivning. Bibliofobi eller frygt for bøger kan forværres eller forårsages af frygt for lange ord. Mytofobi eller frygten for legender kan til dels skyldes frygten for lange uvant passager, især i ældre legender.
En relativt almindelig relateret frygt er metrofobi eller frygt for poesi. I sin natur indeholder poesi ofte ukendte ord og usædvanlig formulering, der kan ramme frygt hos dem, der er udsat for ubehag med lange ord.
Administrere frygt for lange ord
For mange mennesker er frygten for lange ord mild. Hvis din ikke påvirker dit liv væsentligt, kan det være med til at gøre en bevidst indsats for at udvide dit ordforråd. Se efter muligheder for at lære nye ord gennem læsning eller hverdags samtale. Hvis du kommer over et ukendt ord, skal du se det op. I mange tilfælde kan fortrolighed lette symptomerne på angst.
Hvis dine symptomer er mere alvorlige og påvirker dit daglige liv, kan det være nødvendigt med faglig bistand. En mental sundhedspersonale kan hjælpe dig med at arbejde gennem din frygt og give coping strategier til styring af dine symptomer under behandlingsprocessen.
> Kilde:
> American Psychiatric Association (APA). Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders. 5. udgave. Washington, DC: 2013.