Håndtering af familie i ferierne: Hvem skal se og hvordan man håndterer dem
Ferieene byder på mange muligheder for at binde sammen med familien, men denne årstid kan også frembyde betydelig stress, især når familiekonflikt opstår. Nogle konflikter kan komme fra at skulle beslutte, hvilke pårørende der skal se, hvis nogen. Her er nogle måder at opdele din tid i løbet af ferien og håndtere konflikter og ferie stress, der måtte opstå.
Tag vender med slægtninge
Hvis du og din ægtefælle begge vil fejre med dine oprindelsesfamilier, hvis du har at gøre med en skilsmissesituation, hvor ikke alle vil fejre sammen, eller hvis du bare har en masse familie, kan det være stressende at beslutte, hvem der skal se, og når. Vending er en nem løsning. Hvis du ser en gruppe i november, kan du se den anden i december eller alternative år. Så kan du til sidst se alle.
Værtsfester i dit hus
Hvis stresset med at rejse hvert år er mere end du gerne vil håndtere, kan du have familie over til dit hjem til ferien. Dette er også en god løsning, når du har for mange grupper eller slægtninge til at vende om at se: opfordre alle til at fejre sammen, og du vil få se alle oftere. Selv om dette ikke virker i enhver situation, kan det opbygge obligationer mellem grupper af pårørende, der måske ikke kender hinanden meget godt.
Forbered dig på nogle konflikter
Hvis du normalt har konflikt, når du kommer sammen med din familie, er det en god idé at være forberedt på det. Jeg foreslår ikke, at du går efter problemer, men snarere nærmer dig situationen med en realistisk følelse. Hvis din mor altid kritiserer dit udseende eller din bror altid gør uhøflige vittigheder, ikke forvent at de ændrer deres vaner; bare have en sans for humor om det og minde dig selv om, hvad du elsker om dem.
Disse artikler om håndtering af vanskelige mennesker og håndtering af konflikter kan også hjælpe.
Bare sig nej
Hvis familiemedlemmer giver dig store mængder stress hvert år, er det okay at sige nej nogle gange. At fejre med bare din partner eller børn kan være et vidunderligt alternativ til at se folk, der får dig til at føle sig konsekvent stresset.
Omgiv dig med venner
Mange en lykkelig ferie er blevet dannet af grupper af mennesker, der har besluttet at fejre med venner i stedet for familie. Uanset om du ikke kan rejse (eller have familie der er) eller af en eller anden grund finde dig selv uden familie, fejre med andre mennesker, du ved, som også er uden familie for dagen, kan være en god måde at binde med venner og nyde årets ånd.