Hookah Fakta og generelle oplysninger
En vandpibe er et vandrør, der bruges til at ryge aromatiseret og sødet tobak. Andre navne til hookah er narghile, argileh, shisha, hubble-bubble, shisha og goza. Røret er normalt ret stort med en eller flere fleksible rørstænger, der tillader flere rygere at indånde på samme tid.
Hookah tobak er ofte aromatiseret med melasse, frugtmasse eller honning med ekstra smag tilsat som kokos, frugtsmag, mint eller kaffe.
Smagsstoffer sød smag og aroma af tobakken, hvilket gør det mere attraktivt for unge, især.
Hookah rør har været i brug i omkring 400 år, med oprindelse i Indien og Asien. I begyndelsen af 1600'erne opfandt Hakid Abdul Fath en læge fra Indien, at troen på sundhedsfarer ved tobaksrøg ville minimeres ved at passere den gennem vand før indånding. Han havde fejl. Mere om det i en smule.
I 1990'erne blev smagstobak populær i de østlige Middelhavslande, og brug af vandpibe voksede ud af det og spredte sig rundt om i verden.
Hvordan Hookah virker
Tobakskammeret i en vandhane består af en skål med brændende trækul, der placeres oven på den aromatiserede tobak. Trækul er adskilt fra tobak af perforeret aluminiumsfolie.
Som kulet opvarmer tobakken nedenfor, er der oprettet røg. Når brugerne trækker på krogens stang, trækkes røgen gennem vandkammeret og afkøler den før indånding i lungerne.
Hookah Rygning er vanedannende
De fleste hookah-rygere bekymrer sig ikke om at blive afhængige af tobakskobak, fordi de kun ryger det lejlighedsvis i en social indstilling.
Det er dog en falsk følelse af sikkerhed. Det er blevet estimeret, at daglige hookahrøgere absorberer omtrent samme mængde nikotin og andre kemikalier som de ville, hvis de røg 10 cigaretter om dagen.
Hvordan Hookah sammenligner sig med cigaretter
En typisk fremstillet cigaret indeholder mellem 7 og 22 milligram nicotin afhængigt af mærke, hvor ca. 1 mg absorberes af rygeren.
En gennemsnitlig hookahskål indeholder så meget nikotin som en pakke med 20 cigaretter.
Rygere indånder 500 til 600 ml røg i de 20 puster det tager at ryge en cigaret. Hvis de ryger hookah, som typisk er en begivenhed, der varer 45 minutter til en time, inhalerer rygere ca. 90.000 ml røg og tager så mange som 200 puffer på vandrøret.
Indeholder Hookah Tobacco toksiner?
Det er en almindelig misforståelse, at rygning fra en vandhane fjerner nikotin og andre toksiner fra tobakken . Mens vandkølet røg er mindre hårdt på delikat lungevæv, er røgets toksicitet uændret. De kræftfremkaldende kemikalier, der er til stede i hookah-tobakken, filtreres ikke ud af denne proces.
Hookah-røg indeholder mange af de samme skadelige kemikalier i traditionel cigaretrøg: kulilte , tjære , arsen , chrom, kobolt, cadmium , nikkel, formaldehyd , acetaldehyd, acrolein og bly.
Hookah-røg indeholder også polonium 210, en radioaktiv isotop .
Sammenlignet med traditionel cigaretrøg har hookah røg ca. 6 gange mere carbonmonoxid og 46 gange mere tjære.
Derudover indeholder kullet , der bruges til at opvarme tobakken, kulilte , metaller og andre kræftfremkaldende stoffer som polyaromatiske carbonhydrider, hvilket giver et andet niveau af fare for rygere.
Hvad med tjære i Hookah tobak?
Nogle hookah tobaksvarer kan hævde, at de ikke indeholder tjære , men disse oplysninger er vildledende.
Faktum er, ingen tobak indeholder tjære, indtil den er brændt, eller i tilfælde af hookah tobak opvarmes. Forskere føler, at hookah-toksiciteten kan være mindre end cigaret tjære på grund af denne forskel, men det indeholder stadig toksiner.
Hookah-rygere kan endda tage mere tjære og kulilte sammen end cigaretrøgere, fordi indånding gennem vandrøret kræver en stærkere træk i længere tid.
Forskning bærer dette ud. Et team af forskere ledet af University of Pittsburgh School of Medicine gennemgik 542 videnskabelige artikler for at få oplysninger om cigaretternes toksicitet i forhold til hookah. De fandt ud af, at i forhold til en enkelt cigaret lever en enkelt hookah-session 25 gange mere tjære.
Sundhedsmæssige bekymringer for Hookah Rygere
Folk, der ryger hookah er i fare for mange af de samme sygdomme, der følger cigaretrygning. Mundtlig kræft , lungekræft, mavekræft og esophaguskræft.
Hookah brug er også forbundet med nedsat lungefunktion, hjertesygdom og kan have en negativ effekt på frugtbarheden.
Brugsrøg fra vandhane er sundhedsfarlig, selvom du ikke ryger aktivt. Hvis du er i stuen med et tændt vandpip, vandrer du ind i kræftfremkaldende toksiner.
Endelig kan hookah-rygning sprede sygdom. Fordi det normalt er røget i en social indstilling, med flere personer, der deler det samme rør og til tider det samme mundstykke, forkølelser og andre infektioner, herunder oral herpes, kan overføres.
Hvad er tendensen med Hookah rygning i dag?
Hookah brug er på vej over hele verden, og her i USA eksperimenterer børnene med det yngre og yngre. Ifølge overvågningen af den fremtidige undersøgelse, der ser på tendenser i lovlig og ulovlig narkotikabrug blandt seniorer i folkeskolen omkring nationen, sagde 23 procent af de 12-årige studerende, at de havde brugt hookah i 2014, op fra 17 procent i 2010.
CDC's National Youth Tobacco Survey rapporterede, at mellem 2013 og 2014 blev kahabrygning blandt mellemskole og gymnasieelever næsten fordoblet.
Forskning viser også, at ca. 40 procent af amerikanske studenter har prøvet vandhane. Hookah lounges popper op tæt på college campusser over hele landet.
Anti-smoking kampagner har øget bevidstheden om farerne ved rygning rundt om i landet, hvilket resulterer i en målbar reduktion af cigaretrygning blandt alle aldersgrupper. Nu skal der gøres tilsvarende bestræbelser på at uddanne unge om farerne ved at ryge på krog.
Et ord fra
Hookah tobak er vanedannende og lige så farlig for rygernes sundhed som traditionelle cigaretter . En 1 times session af hookah-rygning kan udsætte rygere for så meget nikotin og toksiner, som de ville få fra en hel dag eller mere af cigaretrygning .
På kort sigt øger røgenrøg blodtryk og hjertefrekvens, hvilket kan øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. På lang sigt kan hookah-rygning bidrage til en række forskellige kræftformer, hjertesygdomme og lungesygdomme.
Det bedste du kan gøre for dit helbred er at undgå alle tobaksvarer, fordi ingen af dem betragtes som sikre.
Hvis du er på hegnet om at afslutte tobak, skal du læse noget . Det vil hjælpe dig med at sætte værdien af at afslutte nu i modsætning til senere i perspektiv og tilbyde praktiske tips om, hvordan man kommer i gang.
Lad være med at tænke på, at rygestop er noget, du kan sætte dig af, indtil senere i livet. Jo længere du venter, jo mere risikerer du .
Kilder:
Journal of American Academy of Pediatrics. Hookah Brug blandt amerikanske high school seniorer. Juli 2014.
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Farer ved Hookah rygning. Opdateret og gennemgået: 15. november 2015.
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Hookahs. Opdateret og gennemgået: 1. december 2016.
UPMC / Universitetshøjskoler. One Hookah Session leverer 25 gange tjære af en cigaret. 11. januar 2016.
US Department of Health and Human Services. Office of Adolescent Health. Udviklingen i ungdomsbakkens brug Opdateret 27. december 2016.