Hold din hjerne engageret med en bog
Når det kommer til at holde sindet ungdommeligt og hjernen sund , er læsning et fantastisk tidsfordriv for folk i alle aldre. Selv om en af nøglerne til lang levetid er en aktiv livsstil, er ro og afslapning en vigtig del af denne livsstil. Men i stedet for at se et par timers fjernsyn i slutningen af dagen, så prøv at hente en bog. Din hjerne vil takke for udfordringen med at lære noget nyt.
Ved at lære nye koncepter og ideer fra læsning, begynder din hjerne at lave forbindelser og se disse begreber i hverdagen. Læs for eksempel en bog om arkitektur, og du vil se på bygninger forskelligt. Uanset om du er en ivrig læser, der bare sidder fast i en rulle eller du forsøger at hente en læsevane, er her nogle gode ideer til god læsemateriale for at holde din hjerne aktiv .
Biografi
Biografier kan give dig et helt nyt perspektiv ikke kun på begivenheder, der omfatter fagets liv, men også om hvordan folk tænker og reagerer på begivenhederne omkring dem. Alt for ofte hører vi om berømte personer gennem medierne eller om historiske figurer gennem lærebøger.
Det kan være let at glemme, at bag alle glamour og politik er der virkelige mennesker med frygt, ambitioner, håb og drømme. Vælg en person, der interesserer dig og læser deres biografi - du vil nok aldrig tænke på dem på samme måde igen.
Historie
Historien kan være helt fascinerende. Vælg en æra, der appellerer til dig og dykke ind. Din hjerne vil få en træning, der husker begivenheder, mennesker og tider. Du vil begynde at se links.
Nogle af de mest interessante historiebøger sporer en enkelt ide, produkt eller trend. Lær hvordan saltformede nationer, hvordan sygdom og sygdom sluttede imperier, og hvordan kulturer indbyrdes forbinder.
Udenlandske forfattere
At læse værker af udenlandske forfattere kan give bemærkelsesværdigt indsigt i andre kulturer og steder. Fra detaljer som forskellige dagligdags told til større forskelle som udsigter til liv eller religion, når der er skrevet bøger til andre mennesker og sprog, kan du lære endnu mere, hvis du er villig til at åbne dit sind.
Poesi
Poesi er en af de mest undervurderede læsetyper. Digte udfordrer virkelig hjernen ved at engagere sig i symbolik, allegorie og uklare betydninger. Hent en diktes antologi og vælg et digt om dagen. Brug lidt tid på digtet, læs det højt, og lad din hjerne ombryde digterens ord, betydninger og hensigter. Eller bare nyd.
Klassisk litteratur
Klassikerne er klassikere af en grund. Hvad vi betragter klassisk litteratur indeholder nogle af de bedste skriftlige i verden. Pick up Dickens og få en dobbelt behandler: indsigt i historiske England og dybde af karakter.
Klassikerne kan føle sig tætte først, men efter de første få sider vil du tilpasse dig til skrivningen og blive trukket ind i en anden tid og måde at tale på. Arbejd din hjerne ud ved at læse ældre sprog og længere sætninger.
Videnskab
Videnskabsbøger er fantastiske. Der er masser af videnskabsjournalister, der udsender bøger, der godt forklarer begreber og ideer. Videnskab er virkelig en historie om et fænomen. Vælg et emne-astronomi, fysik, kemi - og find en bog, der ser godt ud. Du vil snart være en ekspert eller i det mindste mere uddannet.
Hvordan Tos
Lær at bygge en båd, selvom du ikke har planer om at lave en. Find ud af, hvordan man laver mad, du aldrig vil forberede. Få scoop på hvordan man overlever i ørkenen, selvom du er mere af en homebody. Der er hundredvis af sjove at læse og interessante "hvordan" bøger derude. Bare vælg en og lær alt, hvad du kan. Din hjerne vil blive udfordret ved at visualisere projektet, forestille sig hvordan du ville gøre det, og alle de trin, der er involveret i planlægningen af det. Bonuspoint hvis du rent faktisk lærer færdigheden og sætter den til god brug!
Kunst, mode og design
Disse bøger er ofte de dyreste, men dit lokale bibliotek har sandsynligvis smukke kunstbøger fra forskellige perioder, du kan blinke gennem gratis. Gennemse de vidunderlige billeder i disse bøger. Træn din hjerne til at forstå forskellige temaer, billeder og tendenser i arkitektur eller mode (for eksempel). Snart vil du se påvirkningerne i bygningerne omkring dig eller på tøjet, som folk bærer. Lær din hjerne en ny måde at se på ting.
Rejse
Rejsebøger er ofte sjove, informative og detaljerede. Tjek et par om steder, der interesserer dig og læser dem. Planlæg en tur, som du aldrig må tage. Planlæg alle detaljer - hotel, restauranter, websteder. Lav detaljerede ruter og budgetter. Din hjerne vil blive udfordret ved planlægning, priser og detaljer om kultur og historie. Eller bare nyd historierne fra en anden persons eventyr (og misadventures).
Religion og kultur
Vi hører om religioner og steder på nyhederne og har meninger om dem, men i virkeligheden ved lidt. Hent en bog om islam og udvikle en forståelse af en af verdens største religioner. Eller prøv buddhisme, jødedom eller katolicisme. Lær om kulturerne i Mellemamerika, Østafrika eller Sydøstasien. Jo mere du læser, jo mere lærer du - og måske jo bedre vil du sætte pris på dine medmennesker.