Faktorer at overveje og spørgsmål til at spørge
En dygtig terapeut kan støtte og hjælpe din teenager med at håndtere de problemer, de har. Der er en række terapeuter, der arbejder med teenagere, så det er nyttigt at vide, hvad man skal kigge efter, når man finder den bedste pasform til din urolige teen. Her er vigtige faktorer at overveje, vigtige spørgsmål at spørge og den kritiske overvejelse, du skal vide om at vælge en terapeut til at hjælpe din teenagere.
Faktorer i valg af terapeut
Når du beslutter dig for en terapeut, overveje disse faktorer:
- Vælg en terapeut, der har ekspertise og erfaring med at behandle teenagere. Teenagere er ikke yngre versioner af voksne; de problemer, de har, og deres måde at håndtere dem er unikke for denne aldersgruppe.
- Når det er muligt, få henvisninger til en specifik terapeut, der anbefales af en person, der har personlig viden om den terapeutens personlighed og færdigheder.
- Søg online for teenterapeuter i dit område og gennemse omhyggeligt deres hjemmesider for at få oplysninger om, hvordan de arbejder med teenagere og detaljer om deres praksis.
- I de fleste tilfælde skal terapeuten være licenseret. Der er undtagelser, som f.eks. En uddannet religiøs eller narkotikarådgiver, men bemærk at forsikringsselskaber normalt kun betaler for sessioner, der ledsages af en autoriseret mental sundhedspersonel.
- Overvej terapeutens terapeutiske tilgang og træning. Der er mange forskellige måder at behandle teenagere på, så du gør dig bekendt med de forskellige tilgange og gør dit valg baseret på de problemer, din teenager kæmper med og den baggrund, der giver dig mest mening.
- Tænk på de specifikke kvaliteter, som din teenagere kan have brug for i en terapeut. Vil de sandsynligvis reagere bedst på nogen, der er direkte og til det punkt, eller til nogen mere pleje og støttende? Er der en præference for en mandlig eller kvindelig terapeut? Er alder en faktor for din teenager? Vil de fungere bedre med nogen ung og energisk eller drage fordel af en terapeut med mere erfaring?
Spørgsmål til at spørge en potentiel terapeut
Interview potentielle terapeuter via e-mail, via telefon eller i ansigt til ansigt møde. Nogle terapeuter vil foretage en indledende konsultation til nedsat pris, så du kan møde dem og få dine spørgsmål besvaret.
At stille følgende spørgsmål vil give vigtige oplysninger og give dig en bedre følelse af, hvordan terapeuten vil arbejde med din teenager for at hjælpe med at lette positive ændringer:
- Hvilken erfaring har du med det særlige problem, min teenager kæmper med?
- Hvor længe har du været i praksis?
- Beskriv hvordan du vil arbejde med min teenager.
- Vil andre familiemedlemmer være involveret i terapiprocessen?
- Hvilken licens har du og er den aktuelle?
- Hvordan etablerer du mål for terapi og måler fremskridt?
- Er du medlem af en professionel organisation?
- Kan du forklare den terapi tilgang du bruger?
Efter at have fået svar på disse spørgsmål, skal du overveje, hvor godt terapeuten har beskrevet deres tilgang og hvordan de kommer på tværs ved at gøre det. Spørg dig selv: Synes terapeuten at vide, hvad de taler om? Synes de at have ægte empati for teenagere? Er de tålmodige i at besvare dine spørgsmål? Hvordan har du det, når du taler med dem?
Den vigtigste faktor i alt i valg af en terapeut
Erfaring og legitimationsoplysninger er vigtige, men det er normalt en terapeuts personlighed og den terapeutiske rapport, der udvikler sig mellem teen og terapeut, der er den vigtigste faktor for alle.
Dette forhold er i sidste ende den mest kritiske faktor i en terapeut, der er i stand til med succes at yde hjælp til en urolig teenager. Når du vælger en terapeut, spørg dig selv hvilken person der mest sandsynligt vil være i stand til at binde med din teenagere. Vær opmærksom på din tarmfølelse ved at træffe din beslutning.
Yderligere overvejelser i valg af en terapeut
Ideelt set skal din teenage være en del af denne proces, selv når du er den, der insisterer, deltager de i terapi. I de fleste tilfælde fungerer det godt for forældre at gøre arbejdet med at få henvisninger og lave den første screening. Derefter give disse oplysninger til din teenager og lad dem træffe den endelige beslutning.
Hvis det efter nogle få sessioner ikke ser ud til at være sammen, kan det være nødvendigt at gå igennem processen med at vælge igen eller bede terapeuten om at henvise til en person, de tror, vil være bedre egnet.