Er der ret til privatliv i ægteskab?
At være ærlig med din ægtefælle betyder ikke nødvendigvis, at du skal dele hver eneste tankegang, drøm, frygt eller fantasi med denne person. I ansigt kan ærlighed være et dobbeltkantet sværd i dit ægteskab. At vide, hvad de skal dele, og hvad man ikke deler, er en vigtig kommunikationsfærdighed for par at lære og bruge i deres ægteskab. Det kan også være noget, der kan hjælpe eller hindre fred og harmoni med din ægtefælle.
Holde hemmeligheder og ret til privatlivets fred
Du har ret til privatliv i ethvert forhold, herunder i ægteskab, familie eller gruppe. I ethvert forhold har du ret til at holde en del af dit livshemmelighed, uanset hvor trivielt det er eller hvor vigtigt det er af den eneste grund, at du vil gøre det. Du har også ret til at bruge lidt tid alene og kun med dig selv.
Det er sundt og klogt at ære den følelse af følelsesmæssig og fysisk beskyttelse, der er nødvendig for dig selv og din ægtefælle. Ellers vil du ironisk nok ende med at begrænse din intimitet med hinanden og ikke forbedre den. Du kan ikke være virkelig intim med din kompis uden at være i kontakt med de innerste dele af dig selv.
Er ærlighed altid den bedste politik?
Der er gyldige grunde til at holde en hemmelighed fra din ægtefælle. Du skal ikke forsvare ikke at afsløre pinlige eller sårbare øjeblikke fra din fortid. Det er muligt, at hemmeligheden involverer en anden, der spurgte, at historien ikke bliver fortalt.
Der er mange par, der har været gift i lang tid, og som har personlige hemmeligheder, som de ikke har deltaget med deres ægtefæller. Rumfornemmelsen og følelsen af en privat del af sig selv er vigtig for mange enkeltpersoner.
At vide, hvornår du skal dele en hemmelighed
Hvis du har en hemmelighed, som du tror, du skal dele, men du er usikker på at gøre det, skal du se på dine egne fysiske svar, når du gemmer hemmeligheden.
Hvis dit blodtryk stiger, eller du blinker meget hurtigere, eller din vejrtrækning er tungere, eller hvis du sveder mere, kan det være tegn på, at du skal dele den pågældende hemmelighed.
Hvis du holder en hemmelighed, fordi du ikke vil have et ansvar i dit ægteskab, kan det skabe problemer. At holde fakta eller oplysninger, som din ægtefælle har brug for at vide i beslutningsprocessen, er skadelig manipulation.
Hemmeligheder der kan skade dit ægteskab er dem der vedrører:
- jobproblemer
- ikke betaler regninger
- udlån penge
- ikke afsløre en sygdom
- at se familie og venner i hemmelighed
- lyver om hvordan du bruger penge
- at holde en afhængighed eller stofmisbrug vaner skjult
- juridiske problemer
- har en affære
Hvornår skal du være stille om en hemmelighed
Hvis du vil dele et hemmeligt eller vanskeligt problem med din ægtefælle, skal du indse, at følgende tider ikke er en god tid til at afsløre dette:
- Ved sengetid.
- Hvis en af jer er fuld.
- Når en af jer er i en stressende situation.
- I perioder med grumpiness.
- Når du eller din ægtefælle er vred.
- Når en af jer er træt eller syg.
- Når din ægtefælle allerede beskæftiger sig med dårlige nyheder.
Søger hjælp
Ærlighed og tillid er afgørende for et ægteskabs succes. Det er en tynd linje mellem hvilke hemmeligheder der er acceptable, og hvilke der vil hjemsøge en person og skade et ægteskab.
Hvis du begynder at mærke afstanden i dit ægteskab og tror det kan være resultatet af en hemmelighed, så er det tid til at konsultere en professionel rådgiver.
En partner, der opdager, at han eller hun er blevet direkte løjet til, givet en halv sandhed eller ikke fortalt kritisk information, kan føle en enorm forræderisk fornemmelse. Disse forræderier kan være svært at komme tilbage fra, og din partner kan aldrig føle fuld tillid til igen.
Hvis du mener, at denne situation gælder for dig, jo hurtigere møder du det bedre også!
* Artikel Opdateret af Marni Feuerman