At være følelsesmæssigt lydhør er kritisk
Mange par har svært ved at opretholde seksuel lyst i et langsigtet forhold som ægteskab . Det er et vigtigt emne at se nærmere på. Ikke alle par oplever et drastisk fald i ønsket over tid. Så hvad er forskellene mellem de par, hvor ønske falder og dem der ikke? Og hvad kan vi lære af de par, der ikke oplever en sådan tilbagegang?
Nogle nylige undersøgelser kan give nogle svar.
Et samarbejde mellem flere universiteter, der blev offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology, og som tog et kig på parres grad af lydhørhed og dets virkning om seksuel lyst. Tidligere forskning har ikke givet os et afgørende svar om, hvorvidt en øget følelse af følelsesmæssig intimitet (følelse forstået, tæt, forbundet gennem handlinger, der er omsorgsfulde, varme og kærlige) i et forhold hjælper eller gør ondt i seksuel lyst.
Der er dem, der har studeret disse spørgsmål, som bemærker en igangværende intimitet-ønske paradoks debat . Dette paradoks betyder, at højere niveauer af følelsesmæssig intimitet faktisk kan hæmme seksuel lyst. Argumentet drejer sig om tanken om, at fortrolighed kan dræbe lyst. Ønsket ses som forankret i nyhed, usikkerhed og adskilthed. Endnu andre fagfolk hævder, at lysten er forankret i den sikkerhed og sikkerhed, som et stærkt band med en primær romantisk partner giver.
Resultaterne af denne nye forskning støtter sidstnævnte. En partners emotionelle lydhørhed udenfor soveværelset bidrager faktisk til ønsket om at have sex med deres partner. Dette koncept kan også hjælpe med at forklare, hvorfor kvinders ønske især påvirkes stærkere af deres partneres lydhørhed end mænds ønske.
Responsiveness and Desire
I den første undersøgelse blev deltagerne fortalt, at de ville interagere online med deres partner. De blev instrueret til at tale om en nylig personlig og meningsfuld livshændelse. Men de snakkede virkelig til en studieforbundsmand - en skuespiller, der deltog i eksperimentet. Denne confederate sendte enten en "responsiv" eller en "responsiv" standardiseret meddelelse tilbage efter at have hørt historien.
Nogle eksempler på responsive svar
"Det må have været en meget vanskelig oplevelse."
"Jeg får helt hvad du har været igennem."
"Det ser ud til, at denne begivenhed har haft stor indflydelse på dig."
"Jeg ville også føle mig forfærdelig, hvis det skete for mig."
Nogle eksempler på svar uden svar
"Du bør prøve at tage det hele i skridt."
"Nå, det er en dårlig historie, men det kunne have været værre."
"Måske hvad der skete, er det bedste."
"Jeg kan ikke se hvorfor det ville forstyrre dig."
Responsive svar, som i eksemplerne ovenfor, fokuserer på partnerens følelsesmæssige oplevelse i forbindelse med den hændelse, der tales om. Svarene er empati , validering og sammen med personen på samme niveau. De svar, der ikke reagerer, virker afskedigende og er ikke empatisk.
Resultaterne af undersøgelsen indikerer, at kvinder rapporterede at opleve en større grad af seksuel lyst, mens de interagerer med en lydhør partner, der samtidig interagerer med en uresponsiv partner.
Alternativt var mænds ønske ikke signifikant anderledes i de to reaktionsbetingelser.
Skærme af begær
I en anden undersøgelse diskuterede 178 deltagere noget personligt ansigt til ansigt med deres virkelige partner. De blev begge bedt om at engagere sig i fysisk intimitet som at røre ved, kysse eller lave ud med hinanden. Interaktionerne blev videobåndet og kodet (omdrejningspåvirkende observationer i data) til lydhørhed og lyst. Resultater viste, at partnerens lydhørhed var tilknyttet rapporter om lyst og egentlige viser af lyst hos begge køn, men endnu mere hos kvinder.
I en tredje undersøgelse opretholdt 100 par en dagbog i flere uger: Partners rapporterede på deres eget niveau af seksuel lyst hver dag såvel som deres opfattelser af deres partneres lydhørhed, følelse af særlige opfattelser af deres partneres "partnerværdi" (hvor ønskeligt deres kompis ville være af andre mennesker). Resultaterne af undersøgelsen viser, at både mænd og kvinder ser en partner som følsom, får dem til at føle sig specielle, og at deres partner også ville være ønskelig for andre. Således er deres kompis også seksuelt ønskeligt.
Konklusion
Afslutningsvis signalerer lydhørhed til folk, som deres kompis virkelig forstår, værdier og understøtter vigtige dele af deres egen følelse af selvtillid og er villige til at investere i forholdet. Dette er mere end bare at fungere flot. At handle godt er også fantastisk, men det vi taler om her indebærer at have en betydelig bevidsthed om, hvem deres partner er på et dybere niveau og hvad deres partner ønsker og har brug for. Dette gør det forhold, der føles særligt, og det er ofte, hvad folk siger, de vil have fra deres romantiske forhold. På baggrund af resultaterne kan kvinder føle sig specielle endnu mere og se, at de føler sig specielle som et stort udsnit af deres partners responsivitet.
Samlet set hjælper fundene med at klarlægge det såkaldte intimitetsbegæringsparadox ved at foreslå, at det under alle omstændigheder måske ikke er et paradoks. Hvad der afgør, om intimitet aktiverer eller hæmmer lyst, er ikke kun eksistensen af intimitet i sig selv, men dens betydning i forholdetes store plan. Responsiveness er mest sandsynligt at fremme lyst når det giver partneren det indtryk, at han eller hun er værd at forfølge. Desuden vil engagerende i seksuel aktivitet med denne ønskelige partner også øge et allerede værdsat forhold.
Så hvis du søger for at øge mængden af sex, du får fra din partner, så prøv at handle på en følelsesmæssigt lydhør måde. Vi har lært, at dette er særlig effektivt for kvinder. Få din partner til at føle sig hørt, værdsat og specielt. Drej mod din partner i både enkle hverdagsdiskussioner og de større, mere meningsfulde dem også. Denne sundhedsrådgivning understøttes af mere og mere forskning hver dag.
> Kilder:
> Birnbaum, GE, Reis, HT, Mizrahi, M., Kanat-Maymon, Y., Sass, O., og Granovski-Milner, C. (2016, 11. juli). Nært forbundet: Vigtigheden af partnerresponsivitet for at opleve seksuel begær. Journal of Personality and Social Psychology .
> Baumeister, RF, og Bratslavsky, E. (1999). Lidenskab, intimitet og tid: Lidenskabelig kærlighed som en funktion af > forandring > i intimitet. Personlighed og Socialpsykologi Review, 3 , 49-67.