SSRI-seponeringssyndrom
Så ... du bruger en kortvirkende SSRI medicin. Du skal afbryde den eller titrere den, du har tendens til at være meget følsom over for virkningerne af udtagning af medicin, og du vil vide, hvad du skal gøre for at afbryde SSRI-afbrydelsessyndrom?
Først spørg din læge, hvis en speciel dosis er til rådighed til det specifikke formål at sprænge ned. Nogle farmaceutiske virksomheder fremstiller nu og tilbyder dem i prøveform til læger.
Spørg.
Hvis en sådan dosis ikke er tilgængelig, er det vigtigste at huske, at du vil forsøge at afvænne meget langsomt - normalt i halvdelen af de trin, som din læge normalt vil foreslå for afvænningsprocessen hos de fleste mennesker.
Hvis du har tabletter, og indsætningen ikke indikerer at splittelse eller knusning er tabu, kan du dele dem (en pille splitter hjælper, et par bukke på apoteket). Kontroller ALTID indsatsen eller en lægemiddelmonografi først for at sikre, at du kan dele dem. Dette gør det ret nemt at halvere den oprindelige titreringsanbefaling og tage hvert trin ned i en uge.
Hvis du har kapsler, har du en anden type problem ... du kan selvfølgelig ikke åbne dem og tage indholdet rå ... men du kan stadig aftage. Køb nogle tomme gel caps (meget billigt - et par bucks for hundrede). Tag en enkelt dosis på 24 timer og sæt den til side. Åbn dine kapsler og omfordele medicinen til de tomme gelkapsler for at sprede den samlede 24-timers dosering i mindre trin.
Gnid hver kapsel inden opbevaring med en tør klud for at få noget af medicinen uden for kapslen. Der er et lille værktøj, der kan hjælpe dig med dette, hvis du har smerter i dine hænder eller motoriske problemer. Derefter sætter du en 24-timers dosis til side, og gradvist reducerer den ved at bruge hver mængde i en uge.
Jeg havde stor succes ved at bruge denne metode, når titrerende ned fra Paxil, en af de mest berygtede stoffer til at forårsage SSRI-seponeringssyndrom. Min læge nægtede at anerkende afbrydelsesproblemet og kunne ikke synes at give mig nyttige forslag til at reducere ubehag. Så jeg gjorde det på denne måde, og virkningerne var meget mere tolerable.
Det vigtigste er, at hjernens produktion af acetylcholin ikke afbrydes. En af de enkleste ting, du kan gøre for at forhindre dette ud over ultra-langsom titrering, er at tilføje kosttilskud: især cholin, lecithin og B-kompleks. B-vitaminerne hjælper med at opretholde din hjernes nuværende niveauer af neurotransmitteren acetylcholin (udtømningen er årsagen til seponeringssyndrom). Du bør også bruge cholin kosttilskud eller lecithin kosttilskud (som er 13 procent cholin) for at øge niveauet af tilgængelig cholin, som hjernen bruger til at gøre acetylcholin, mens titrering eller seponering sker.
Kostændringer (midlertidig, hvis du ønsker det, efter at meden er fravænnet) kan også laves. Lecithin og cholin findes i en bred vifte af fødevarer, men mange af de rigeste kilder er også fødevarer med højt indhold af kolesterol og fedt.
Æggeblommer er en af de bedste kostkilder til lecithin / cholin. Andre gode kilder til kostkoliner er bøfssteg, lever, orgelkød, spinat, sojabønner, blomkål, hvedekim, jordnødder og brygersgær.
Afbrydelsessymptomer er ikke begrænset til SSRI'erne, som mange af jer her kan attestere. Mange lægemidler, der virker på centralnervesystemet, kan forårsage seponeringssyndrom symptomer: monoaminoxidasehæmmere (MAOI'er), tricykliske antidepressiva , antiparkinsoniske midler, traditionelle antipsykotika og clozapin. Nogle mennesker har en tilstand kendt som rebound, der opstår med forbrug af kortvirkende medicin (en forstyrret tilstand af følelser, der opstår i slutningen af doseringscyklussen, og varer i femten eller tyve minutter og forsvinder derefter).
Kosttilpasningerne er nyttige til dette problem.
Det er godt at vide, at det psykiatriske faglige samfund anerkender dette fænomen som gyldigt. Selv om symptomerne er varierede og både fysiske og psykologiske, er et karakteristisk SSRI-afbrydelsessyndrom nu anerkendt.