Tips til at hjælpe forældre med at identificere, hvornår det er tid til at få professionel hjælp
Når børn har vedvarende eller overdreven følelse af skyld, kan det være et vigtigt advarsels tegn på depression. Forældre og plejere af børn kan lære at identificere, når skyld kan signalere en potentiel depressiv lidelse med denne gennemgang af depression og skyld hos børn.
Hvad er skyld?
Skyld er en universel følelse, som de fleste alle vil føle på et tidspunkt i deres liv.
Folk oplever ofte skyld, når de har gjort (eller ikke gjort noget), der krænker en personlig tro eller værdi.
Imidlertid er følelser af overdreven og utålmodig skyld almindelig hos børn med depressive lidelser, såsom alvorlig depressiv lidelse, depressive episoder i bipolar lidelse og dysthymi. Et barn med depression kan bebrejde sig selv for alting, der går galt, selvom det er ude af hendes kontrol.
Desværre har følelser af skyld tendens til at producere andre negative følelser, såsom sorg, værdiløshed og håbløshed . Et barn med depression kan føle sig skyldig i ikke at kunne engagere sig i sine normale daglige aktiviteter, hvilket kun får hende til at føle sig værre.
Når skyld kan indikere depression
Fordi skyld er en fælles følelse, kan det være svært at vide, hvornår det er en passende reaktion, og når det kan være tegn på noget mere, som depression.
Forældre og plejere kan begynde med at spørge et barn, hvad han føler sig skyldig i og hvorfor.
Hvis han har en logisk forklaring på sine følelser, og hans skyld kun varer et par dage, kan det være et passende svar.
Forældre kan også få indsigt i barnets adfærd fra søskende, andre familiemedlemmer og lærere. Viser barnet kun skyldfølelser derhjemme, eller viser barnet disse symptomer, selv i skolen eller mens de leger med venner?
Observationer fra andre kan hjælpe med at give forældre et fyldestgørende billede af situationen ved hånden.
Hvis der ikke synes at være en logisk forklaring på barnets skyldfølelser eller barnets følelser synes at være uforholdsmæssige i forhold til situationen, skal man rådføre sig med en læge eller en mental sundhedspersonale. Dette går dobbelt, hvis du bemærker nogen af de følgende bekymrende symptomer.
- Hendes følelser forværres
- Skyld varer mere end to uger
- Hun har yderligere symptomer på depression hos børn
- Hun kan ikke fungere i sine normale daglige aktiviteter
- Hun har tanker eller handlinger af selvskader eller selvmord
Linket mellem skyld og angst
Skyldfølelser er også almindelige symptomer på angstlidelser, så det er vigtigt at vide, at overdreven og vedholdende skyld alene ikke altid angiver depression. Har dit barn opført sig i en ængstelig måde som reaktion på andre situationer?
Lider du af angst eller har familiemedlemmer, der gør? Du skal sandsynligvis overveje alle disse faktorer, mens du forsøger at afgøre, om dit barns følelser er sunde eller ej.
Hvis du er bekymret for dit barns følelser eller adfærd, skal du tale med en læge eller mental sundhedspersonale for at få dit barn evalueret . Jo før dit barn får passende behandling , jo hurtigere bliver byrden af unødvendig skyld hævet.
Hvis dit barn eller en anden, du ved, har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
Kilder:
Depression og selvmord hos børn og unge. Mental sundhed: En rapport fra kirurgens generalsekretær.
Hvordan oplever børn og unge depression? National Institute for Mental Health.