Dette blev lagt ud på vores Facebook-side og fik en hel del feedback fra det bipolære samfund. Sådan begyndte det:
Tilsyneladende er jeg vågen i 39 timer ad gangen og nyder det, og jeg mødes ikke med min psykiateres godkendelse. Hun har beordret mig at tage min nattetid med på samme tid hver aften. Gør du det her? Jeg vil ikke. Hypomani er så sjældent for mig!
Svarene var vidtrækkende:
David: Mine sagde det samme. Men jeg elsker min dyrebare hypomani. Jeg bliver så meget færdig. Åh, ja. Jeg tager generelt min meds om samme tid, normalt omkring aftensmad, fordi mine piller har brug for mad i maven til at virke rigtigt.
Ruthann: Jeg havde en virkelig dårlig oplevelse sidste gang jeg tog mine meds på et andet tidspunkt. Jeg følte mig virkelig panik, havde koldsved og følte mig virkelig syg. Min doc sagde, at det var fra at tale min meds så sent. Det var forfærdeligt. Jeg vil aldrig gøre det igen.
Patrick: Åh, mand, det sker for mig hele tiden, jeg er en hurtig, hurtig cykler, og ja det nyder jeg godt, indtil jeg styrter ind i depression. Jeg kan få mange ting gjort, når jeg er på hovedet.
Jason: Bare fordi de gjorde det gennem medicinsk skole, betyder det ikke, at de altid har ret. Men de har et punkt.
Martine: Du skal! Jeg gør det, fordi hypomani aldrig ender godt.
Jamie: Jeg sorterer kærlighed / hader hypomani. Jeg elsker det, fordi jeg har så mange ideer, og jeg får ting gjort, og alt er muligt, og jeg behøver ikke bekymre dig, hvis jeg har energi til noget.
Alt er lettere, rengøring er nemmere, at tage et bad er lettere, alt er sjovt og sjovt. Men så er jeg også lettere at vrede, jeg starter argumenter, og jeg bliver bitchy og begynder at råbe på alle. Derefter sparker min angst, og jeg er paranoid, at alle undgår mig og sur på mig, og de alle hater mig og vil forlade mig.
Derfor kan jeg ikke lide hypomani.
Joanna: Hypomani er så rart, når du lover at tage dine meds kort efter dette.
Pat: Jeg elsker hypomani, enig med alt, hvad alle har sagt om det. Jeg ville ønske, at det var min "normale" - jeg vedder på, at alle gør det. Men som nogen sagde, slutter det aldrig godt.
Vikki: Jeg har taget min sengetid meds på samme tid i over 8 år nu, og så har jeg samme opetid. Jeg har nogle hypomaniske symptomer nogle dage, men jeg taber ikke søvn med dem.
Dottie: God herre, jeg kan ikke engang komme ud af sengen det meste af tiden.
Kelly: Jeg tager alle mine meds groft på samme tid. Din krop bliver brugt til diætet. Jeg er enig med så mange andre, at mens hypomani er fantastisk til multitasking, er det meget svært på din krop, sind og stressede sjæl. Jeg ville give dig selv en rimelig tid og et vindue på en time plus eller minus. Det burde hjælpe - held og lykke!
Margaret: Kan ikke være en god pige hver dag ...
CiCi: Hypomania? At være i 39 timer og nyde det lyder som fuld-on mani til mig. Nå, jeg gætter så længe du ikke er involveret i nogen hensynsløs adfærd.
Bemærk: Hvad der skelner mania fra hypomani er faktisk sværhedsgraden - i mani skal episoden kræve hospitalsindlæggelse, omfatte psykotiske træk og / eller forstyrre det daglige liv i alvorlig grad. Ingen af disse faktorer var til stede. Situationen kunne selvfølgelig være en forløber for mani.
Lynn: Hypomani er ikke nødvendigvis altid en god ting. Jeg har været hypomanisk i et par uger, og ligesom de fleste af os elsker jeg det. Opholder hele natten rundt omkring huset føler sig godt. Jeg skal imidlertid være forsigtig med det og få mig til at tage min nat meds og sovende og ligge ned, så jeg ikke vælter over for langt.
Elizabeth Ann: Jeg tror, at mange af os har været hypomaniske sidst på vores egne måder - måske har det noget at gøre med solen. Jeg føler mig ikke så deprimeret som sædvanligt, og jeg tager min nat meds, når jeg går i seng.
Rhonda: Det føles godt, men det kan få en til problemer. Søvn er meget vigtig.
Carol: Ja, jeg tager min nat meds kl. 10 hver nat. Jeg har stadig hypomanier, så vær ikke så tilbageholdende med at følge din Docs ordrer.
Anne: Sweetheart, hvis du er vågen og kablet efter endnu 24 timer, er der et problem! Det er mani! Og det kan meget hurtigt spire ukontrolleret, og du ender på hospitalet. Jeg lærte den hårde vej. Jeg ønsker aldrig at tilbringe 3 uger på hospitalet og sætte min familie igennem helvede igen! Engang var mere end nok! Jeg tager mine piller til tiden hver dag. Og jeg er så taknemmelig, at de holder mig stabile. Hvis du ikke gør det selv, gør det for de mennesker, der elsker dig.
Bemærk: Stemningen blev heldigvis ikke ude af kontrol, før den stod ned igen.
Norma: Jeg savner hypomani! Men ja det er bedst at følge lægens ordrer. Jo mere regelmæssigt tager jeg mine meds, jo mere normale føler jeg. Og kommer ned er en bummer!
Phillip: Når jeg er manisk, går jeg fra den tid, mine fødder slår gulvet, indtil jeg falder om natten med en times katteflugt. Jeg vil sige, at dette er selvdestruktivt mentalt, følelsesmæssigt og fysisk. Jeg vil forblive manisk i flere måneder ad gangen, og når jeg styrter, er det som at falde i en mørk pit og blive i denne depression. Jeg bliver sløv , jeg glider isoleret, og jeg har humørsvingninger. Jeg kan ikke lide at tage meds; Jeg har dog to ordinerede meds og vitaminer, der holder mig afbalanceret og jordet. Ikke desto mindre tager det meget arbejde på min side at holde sig grunden. Jeg journalerer dagligt alt, hvad jeg gør, og mine tanker, så jeg kan oplagre min adfærd.
Bemærk: At holde en stemning journal er noget vi alle bør gøre!
Michelle: Jeg går igennem, hvad jeg kalder faser af dette. Jeg vil meget ofte blive vågen normalt, forblive travlt og udføre meget i flere dage / nætter ad gangen og har gjort det i flere måneder nu. Ingen nye meds eller stoppet nogen; Jeg antager dens nerver og / eller stressniveau. Jeg kan ikke lide meds, recept eller ej, så jeg behandler bare det. Men om en gang hver fjerde til seks uger går jeg i seng i 12+ timer og er ofte doven og ikke stabil søvn i så meget som 2 dage og nætter. Jeg troede det var bare en anden "Michelle ting" - jeg tror ikke!
Terri: Hypomania er utrolig skræmmende for vores familie. At se en elsket selvdestruktion og ikke være i stand til at forstå, at de er, er smertefuldt at sige mildt. For dem, tag venligst disse meds og få lidt søvn!
Helen: Jeg har ikke været hypo i nogle år. Ønske jeg var! Så kunne jeg sortere min røde flad ud. Jeg sidder fast, føler sig uanvendelig og doven.
Mens "vi alle elsker hypomani" ikke er sandt, byder mange mennesker med bipolar lidelse velkommen og nyder det, når det sker. At nægte at tage medicin, når du ikke ønsker at sove, er blot et eksempel på den dårlige dom, der kan komme sammen med hypomani.
I dette tilfælde er hændelserne for at være vågen i 24 timer plus aftagende efter ca. en uge. Jeg kan ikke sige, at patienten er nøjagtigt, men i det mindste meds bliver taget inden for 15-18 timer efter at komme op i stedet for "ikke indtil jeg er træt alligevel." Der har ikke været noget sammenbrud hidtil.
Relateret læsning :