Fysisk intimitet er, hvad der gør et forhold mere end blot et platonisk venskab. Nogle par falder i et negativt mønster eller en vane at lade den fysiske del af ægteskabet falde ved vejen. Der er et "normalt" fald inden for de første par års ægteskab, især efter at børn kommer ind i billedet. Men for at lade det tørre helt op, er det ofte et stort civilproblem, der skal løses.
Et ægtepar kan blive mere eller mindre kammerater. Hvis begge er okay med dette, kræver det ikke bekymring. Men det er sjældent tilfældet. Normalt er en eller begge partnere signifikant frustreret eller såret af en sådan omstændighed.
Et sexløst ægteskab defineres som et ægteskab med ringe eller ingen seksuel aktivitet mellem de to personer. Det anslås at være omkring 2% af ægteskabet. Der er mange mulige årsager til, at et ægteskab bliver sexløst.
Fælles årsager til et sexløst ægteskab
uoverensstemmende seksuelle libidoer (sexdrev)
forholdskonflikt
negative følelser mod din partner som vrede eller vrede
straffe eller passiv-aggressiv tilbageholdelse af køn
kedsomhed
træthed
utroskab
fødsel
stress
erektil dysfunktion
hypo-seksuel lystforstyrrelse (lav sexdrev)
magtkampe
medicin bivirkninger
depression eller andre psykiske problemer
historie af seksuelt misbrug
pornografi afhængighed
overdreven stress
Professor Denise A Donnelly talte med New York Times om sine studier om sexløse ægteskaber.
Hun anslår, at 15 procent af ægtepar ikke havde sex med deres partner i de sidste seks måneder til et år. Vores egen uvidenskabelige afstemning om lavt sexægteskab viser, at en meget høj procentdel af dem, der tager afstemningen, betragter sig selv i et lavt sexægteskab. Måske er det derfor, du søger artikler om emnet ægteskab!
Uanset om du ikke er alene. "Sexless Marriage" er et stærkt søgt udtryk på internettet.
Michele Weiner Davis, forfatter af bogen, sexstærkt ægteskab, forklarede hvorfor et lavt sexægteskab er et stort problem i et ægteskab: "Det er, når en partner desperat længes efter mere berøring, fysisk nærhed, mere sex og den anden partner tænker : "Hvad er big deal? Hvorfor er du så hassled? "Når denne store afbrydelse sker, har intimitet på alle niveauer tendens til at falde. Det handler om at føle sig ønsket, føler sig elsket, føler sig værdsat og følelsesmæssig forbundet og i dette tilfælde føler sig feminin. stoppe med at tilbringe tid sammen, de holder op med at grine hinandens vittigheder, de holder op med at få øjenkontakt. Båndet mellem dem spredes virkelig, og det bringer ægteskabet i fare for utroskab og skilsmisse. "
Tips til at hjælpe en sexløs ægteskab
- Genkend tegnene på et lavt sexægteskab.
- Tal med din partner om spørgsmålet om lavt køn eller ingen køn i dit ægteskab. Det kan være svært, men det er nødvendigt.
- Godkend at ændre dit sexløse ægteskab vil ikke være nemt. Du er begge nødt til at træffe beslutningen om at få et sundere ægteskab.
- Når du snakker, skal du beslutte dig for måder, du begge tror, du kan genopbygge dit sexliv.
- Sæt sex på din tidsplan. Det lyder uromantisk, men det kan også være meget romantisk, hvis det sker på den rigtige måde. Du begge vil have noget at se frem til!
- Tag en ny aktivitet sammen. Du skal gøre en indsats for at forny din kærlighed og skabe den gnist du oprindeligt havde. Nyhed og dating hjælp!
- Se dine læger om at behandle de underliggende medicinske forhold, der har påvirket dit sexliv. Der er mange løsninger, der kan hjælpe, men du skal åbne op for din læge. De har hørt det hele og vil kunne hjælpe, hvis du er ærlig.
- Prøv et ægteskab tilbagetog, værksted eller seminar for at hjælpe med kommunikation og forbindelse.
- Overvej at se en professionel rådgiver, der beskæftiger sig med seksuelle problemer i ægteskabet. En certificeret sexterapeut ville være mest nyttigt i denne situation.
Hvis din partner ikke er enig i, at der er et problem i dit ægteskab og ikke ønsker at ændre sig, skal du beslutte, om et lavt eller intet sex-ægteskab er en aftale for dig. Tag ikke beslutningen om at forråde din partner og blive utro som en måde at håndtere din frustration med manglende sex i dit ægteskab.
Artikel opdateret af Marni Feuerman