Emnet for utroskab og snyd ægtefæller er overalt. Vi hører ofte om det i medierne og har set ægteskaber af venner eller slægtninge, der er blevet ødelagt af anliggender. Det er ikke overraskende, at mange par internt stiller spørgsmålet "Hvordan skulle jeg klare det?" med en sådan situation, hvis det skulle ske for dig. Det er særligt almindeligt at også undre sig over, om dit eget ægteskab kunne overleve sådan en alvorlig svindel.
Populær psykolog og selvhjælp bogforfatter, dr. Harriet Lerner skriver om dette i en PsychologyToday.com artikel, "Vil dit ægteskab overleve affæren?" (2013). Hun skriver,
"Husk, at en affære ikke er en forfærdelig afvigelse, der kun sker i ulykkelige ægteskaber. Det er en myte om, at den" rigtige årsag "bag en affære er en fejlagtig ægtefælle eller dårlig ægteskab. Et seksuelt og følelsesmæssigt fjernt ægteskab vil helt sikkert gøre affære mere sandsynligt, men det er også rigtigt, at der også sker gode hændelser i forbindelse med gode ægteskaber. Anliggender har mange kilder, og muligheder og arbejdskontekst er blandt de forudbestillede faktorer. "
Ægteskabet kan overleve utroskab, men det er vigtigt at huske visse fakta:
- Det er ikke nemt
- Det gør ondt
- Der vil sandsynligvis være vrede, tårer og depression
- Det vil tage tid at helbrede
- Det vil træffe en beslutning om at stole på igen
- Det vil få snyderen til at tage ansvar og ikke bebrejde sin ægtefælle til sagen
- Det vil tage "offeret" også ansvaret for de underliggende problemer i ægteskabet
- Det vil tage mod
- Det vil kræve et stort engagement fra begge af jer for at redde dit ægteskab
- Det er sandsynligt, at du skal have professionel hjælp til at behandle, hvad der skete
Mange fagfolk har set ægteskaber overlever ikke kun utroskab, men bliver bedre.
Det er rigtigt, at et ægteskab kan overleve en udenretslig affære. Dette vil virkelig kun ske, hvis begge partnere er villige til at erhverve og bruge de nødvendige færdigheder til at gøre deres ægteskab vellykket.
Udvikling af en ny måde at interagere på kræver dig både at:
- har dybe og meningsfulde samtaler
- udtrykke underliggende sårbare følelser
- temperament defensiveness, skylden, benægtelse
- udforske dine underliggende mønstre eller "onde cykler" af kommunikation
- være villig til at tilgive ondt
- vær helt ærlig
- se på følelsesmæssig bagage, der måske har fået dig til dette sted
Nogle følelser, der er fremtrædende, når et par oplever at snyde i deres ægteskab omfatter:
- Skam
- Skyld
- Bebrejde
- Vrede
- Gøre ondt
- Skuffelse
- Raseri
- Forlegenhed
- Tilgivelse
- Misundelse
- Begær
- Vrede
- Afslag
- Mis-trust
Nogle ægteskaber bør ikke gemmes
Dit ægteskab kan overleve dette angreb af følelser. Men nogle ægteskaber er ikke ment at blive frelst. Hvis utroskab er et af mange symptomer på vold i hjemmet og / eller følelsesmæssigt misbrug i dit forhold, vil du aldrig føle dig sikker nok til at arbejde gennem dine problemer. Disse er meget forankrede problemer, der ofte ikke kan ændres.
Det er udfordrende for den forrådte partner at vide, om han eller hun kan give ægtefællen en "anden chance". Hvis utroskabet var en engangshændelse, er det også helt anderledes end nogen med et mønster af løbende snyd.
Hvis din ægtefælle er en seriel snyder, kan det være på tide at smide i håndklædet. Der er andre positive tegn til at søge efter, som ægtefællen viser anger, viser klare handlinger, som sagen er afsluttet. Ægtefællen kan også være yderst gennemsigtig ved at levere kontoadgangskoder, der tillader en app eller GPS tracking, tager en løgndetektor eller er villig til at underskrive en post-nuptial aftale. Disse forslag fungerer muligvis ikke for alle, men de er værd at tage hensyn til på kort sigt, mens de forsøger at arbejde gennem utroskab.
Hvor kan du få professionel hjælp
Se en autoriseret terapeut eller psykolog, der specialiserer sig i at arbejde med par.
Vær sikker på at spørge om deres ekspertise i at hjælpe med utroskab i særdeleshed. Et sted at starte, hvis du stadigvæk er usikker på om du vil gemme ægteskabet, eller hvis affæren stadig foregår, er en proces, der hedder "Discernment Counseling." Nogle mennesker finder det bedre (eller lettere) at tale med deres præster. Dette kan være et godt første skridt, men en professionel rådgiver vil være nødvendig for at hjælpe dig med at arbejde igennem den langsigtede helingsproces.
Artikel opdateret af Marni Feuerman