Marijuana har et ry for at være et harmløst stof, men dette er unøjagtigt. Mange problemer kan opstå som følge af dette stof, herunder juridiske problemer, ulykker der sker under påvirkning af marihuana, problemer med mental funktion og fysiske sundhedsproblemer. Efter disse skadesreduktionstips til marihuana-brugere vil du bidrage til at reducere den potentielle skade i din marihuana brug , men det forhindrer ikke nødvendigvis problemer, hvis du vælger at deltage i dette eller enhver form for narkotikabrug.
1 - Tag ikke risici med loven
Juridiske problemer er ofte en negativ konsekvens af marihuana brug, og det er virkelig ikke risikoen værd. Hvis du bruger marihuana til at håndtere et helbredsproblem, skal du kigge på at få din marihuana gennem en legitim medicinsk marihuana kilde.
Hvis du bruger marihuana rekreativt, køb det i små mængder og opbevar det til eget brug. Hvis du køber i større mængder for at spare penge, og især hvis du overfører det til andre, kan du bryde de mere alvorlige ulovlige narkotikalovgivninger i stedet for blot at have det til personlig brug. Og vær diskret om brugen af marihuana - hvad enten du tror, at alle gør det, og ingen bryr sig. Flaunting din marihuana brug i offentligheden er irriterende for andre og beder om juridiske problemer.
2 - Kør ikke, når du er stenet
Bare fordi de drikkende love er fokuseret på alkohol, betyder det ikke, at du ikke bliver svækket ved brug af marihuana. Og det betyder bestemt ikke, at du ikke kommer i problemer, hvis du bliver kørt under påvirkning. Politiet er ikke naivt og kender tegnene til marihuanaforgiftning. Endnu vigtigere kan du forårsage en alvorlig ulykke under kørsel under indflydelse og kunne endda blive dræbt eller være ansvarlig for en anden persons død. Ikke let at leve med.
3 - Kontrollér din mental funktion
Marijuana kan have skadelige virkninger på din mentale funktion. Det kan påvirke læring, hukommelse og ydeevne. Der er ingen mening i at lyve for dig selv - hold øje med din mentale funktion, og hvis du tror det glider, skal du lette af marihuana et stykke tid. Du vil blive overrasket over, hvordan mentalt varsel du kan føle efter et par uger af afholdenhed.
4 - Kontroller din motivation
Marijuana kan forårsage langsigtede problemer med motivation, men disse problemer kan krybe op uden at du bemærker. Kroniske brugere af marihuana vil ofte kraftigt nægte at de er afhængige af marihuana, og at det påvirker deres motivation - kun at dukke op i behandling 10 eller 15 år senere, klager over, at de ikke har opnået noget. Sæt mål for dig selv, om du skal forbedre din uddannelse, dine jobudsigter eller opnå noget vigtigt. Vurder hvert år, hvor tæt du er kommet for at nå dit mål. Hvis du finder ud af, at du har gjort intet andet end drøm siden sidste år, kan det være på tide at tage en pause fra ukrudtet.
5 - Pas på dine lunger
Meget af fokuset på at forebygge lungekræft har været på cigaretrygning, men indånding af enhver form for røg, herunder marihuana, kan øge risikoen for denne smertefulde og dødelige sygdom. Marijuana kan tages oralt, for eksempel ved at blive kogt i brownies og cookies, og det kan være en bedre mulighed end at indånde røg. Pas på, at enhver sød behandler indeholdende marihuana ikke er inden for rækkevidde af børn eller nogen anden, der måske ved at spise dem. være opmærksom på, at marihuana effekter ofte er stærkere og længerevarende, når de spises, end når de er røget.