Omvendt anoreksi
At være optaget af muskeludvikling kan indebære en forstyrrelse i kroppens billede svarende til anoreksi. Bigorexia (muskulær dysmorfi) påvirker nu hundredtusindvis af mænd. For nogle mænd er muskeludvikling så fuldstændig bekymring, at de vil gå glip af vigtige begivenheder, fortsætte med at træne gennem smerter eller knogler, selv tabe deres job i stedet for at afbryde deres fysiske udviklingsplan.
Muskel dysmorphia
Udtrykket "muskel dysmorfi" blev udarbejdet i 1997 for at beskrive denne nye form for lidelse. Andre mennesker henviser til tilstanden som "reverse anorexia", og nu mere almindeligt "bigorexia". Årsagerne er ikke kendt, men to nøgleideer drejer sig om bigorexia som en form for obsessiv tvangsadfærd og for det andet, at mediernes virkning sætter den samme type pres på mændene til at passe til en ideel form som det har været tilfældet med kvinder i årevis .
Hovedkarakteristika for Bigorexia
Hovedkendetegn ved bigorexi er tanken om, at uanset hvor svært du prøver din krop, er det aldrig muskuløst nok. Tilstanden er anerkendt som mere almindelig hos mænd, selv om nogle kvinder bodybuildere også er blevet rapporteret med lignende symptomer. De fleste mænd med bigorexia er vægtløftere, men det betyder ikke, at de fleste vægtløftere er bigorexiske. Sammenlignet med normale vægtløftere, der rapporterer udgifter op til 40 minutter om dagen og tænker på kropsudvikling, er mænd med bigorexia-rapport optaget 5 eller flere timer om dagen og tænker deres krop er underudviklet.
Med stigningen i gymnasiet og tilstedeværelsen er der spekulationer om, at dette alene står for øget bevidsthed om fysisk ufuldkommenhed hos mænd og et forsøg på at opnå den perfekte krop. Konservative estimater sætter bigorexia som påvirker hundredtusindvis af mænd.
Bigorexia og Mirror Checking
Bigorexiske mænd tjekker sig selv op til 12 gange om dagen.
Dette sammenligner sig til ca. 3 gange om dagen med andre vægtløftere.
Kost og Bigorexia
Meget strenge kostvaner er vigtige. Bigorexics vil sjældent spise i en anden persons hus eller i en restaurant, fordi de ikke er i stand til at kontrollere kostbalancen eller ved præcis, hvad der er gået i madlavning. Det har været kendt for mænd at udvikle spiseforstyrrelser som bulimi.
Bigorexia og måling op
Bigorexiske mænd sammenligner konstant deres egen fysik med andre mænds. Deres perceptioner er altid ukorrekte. Selv når man ser mænd af samme fysik, dømmer de sig selv som mindre.
Bigorexia og Drugs
Brugen af anabolske steroider er almindelig blandt bigorexics. Mænd fortsætter med at bruge steroider på trods af at de oplever bivirkninger som øget aggression, acne, brystforstørrelse, impotens, skaldethed, impotens og testikelkrympning.
Bigorexia og kropsfedt
Mænd med bigorexia bekymrer sig typisk om den procentdel af kropsfedt, de bærer, frem for at være overvægtige.
Psykologiske faktorer og bigorexia
I modsætning til mange bodybuildere, der nyder muligheden for at vise deres fysik offentligt, gør bigorexics det ikke. Mange vil gemme sig væk i dage ad gangen på grund af forlegenhed over deres kropsform.
Forskning iværksat af paven og andre i 2000 viste, at en mand undgik sex med sin kone, hvis det brugte energi, han kunne anvende til bodybuilding.
Typisk har mænd med bigorexi lavt selvværd. Mange rapporter er blevet drillet i skolen om deres fysik, der fører til et fokus på 'at gøre godt'. Forsøget om at indhente er aldrig opnået og resulterer i en dårlig følelse af selvstændighed og følelser af tomhed. Undersøgelser af Olivardia og andre i 2000 fandt også, at 29 procent af mænd med bigorexia havde en historie med angstlidelse og 59 procent udviste en anden form for stemningsforstyrrelse .
Behandlingsmuligheder for Bigorexia
På tidspunktet for skrivningen er der ikke udarbejdet systematiske undersøgelser for at sammenligne effektiviteten af en behandling over en anden, enten individuelt eller i kombination.
Et særligt problem med tilstanden er, at man snarere ligner anorexik, mænd sjældent ser sig selv som et problem og er usandsynligt at komme frem til behandling. Tilstanden forekommer delvist som et svar på følelser af depression og mangel på selvværd, så fremad for behandling er indrømmelse af nederlag.
Hvor mænd er kommet frem, er en kombination af pædagogiske og psykoterapeutiske teknikker begyndt at vise lovende resultater. Kognitive adfærdsteknikker lægger vægt på at identificere og ændre tankegang til mere realistiske og opnåelige mål. Fremtidige behandlingspakker kan godt informeres af sådanne tilgange, men der kræves nu mere systematiske undersøgelser.
> Kilder:
> Olivardia R, Pave HG Jr, Hudson JI. Muskel dysmorfi hos mandlige vægtløftere: en case-control undersøgelse. American Journal of Psychiatry . 2000 aug; 157 (8): 1291-6.