9 måder at få gratis eller billig behandling
Hvis du er blevet diagnosticeret med klinisk depression, kan du blive lettet over at lære, hvad der har forårsaget dine symptomer, og at der er mange lægemidler og andre behandlinger til rådighed for dem. Samtidig kan du være bekymret for, at du ikke har råd til de stoffer eller terapi, der kan hjælpe dig. Nogle gange er forsikringsplaner ikke særlig generøse til at behandle mentale forhold, og hvis du slet ikke har nogen forsikring, kan du betale for lommen til en medicin som Prozac eller endda dens generiske form (fluoxetin). .
Der er måder at omgå disse udfordringer ved at arbejde sammen med din læge eller apotek, og ved at være åben for andre depressionsbehandlinger end antidepressiva.
Split piller
Det er nogle gange billigere at købe en medicin i en højere dosis end den, du har fået ordineret. Hvis det lægemiddel kommer i en form, der fysisk kan opdeles i halvdelen, kan det være værd at spørge din læge, hvis dette er en mulighed for dig. Hvis han for eksempel ønsker at tage 20 milligram (mg) Prozac hver dag og 40 mg versioner af dette lægemiddel er billigere, kunne han skrive en recept til den større dosispille. Du kan så opdele hver af dem i halvdelen.
Find Meds gratis
Lægemiddelvirksomheder giver ofte læger prøver af stoffer. Spørg din læge, om han har nogen prøver af din medicin. Selv et par freebies en gang imellem kan sænke de samlede omkostninger ved din behandling. Du kan også være berettiget til gratis eller medicin gennem organisationer og andre programmer, der er designet til at hjælpe folk, der kæmper for at få råd til sundhedspleje, såsom Needy Meds, en nonprofit "at give information om sundhedspleje programmer, tilbyde direkte hjælp og lette programmer" og Medicine Programmet (TMP), som tilbyder gratis tjenester som en receptplan og en sundhedsforsikring, der er subsidieret ved at køre Google-annoncer på deres websted.
Udforsk alternativer
Urte retsmidler og nutraceuticals til behandling af depression er billige, og du behøver ikke en recept at få dem. Her er et par af de mest almindelige for depression og også for andre problemer, der ofte går sammen med depression. Men før du løber ud og opbevarer nogen af disse, skal du tale med din læge.
Bare fordi noget er mærket "naturligt" betyder det ikke, at det ikke kan have alvorlige bivirkninger.
- Aften primrose olie (til præmenstruelt syndrom, eller PMS, og præmenstruel dysphoric lidelse eller PMDD)
- 5-Hydroxytryptophan ( 5-HTP ), en aminosyre, der antages at omdanne tryptophan til både serotonin, en neurotransmitter og søvnhormonet melatonin (til depression)
- SAM-e (til depression)
- Vitaminer og mineraler (til depression)
- Kava Kava (for angst)
- Valerian (for angst og søvn)
- Melatonin (til søvn)
Prøv terapi
Psykoterapi kan være effektiv og dyr, men nogle udbydere har glidende gebyrer. Baseret på din indkomst vil udbyderen reducere hans eller hendes gebyrer. Eller du kan muligvis forhandle en betalingsplan med en terapeut eller en lavere sats alt efter hvad din forsikringsplan betaler. Find ud af, hvad din by har at tilbyde med rådgivning også. Mange har samfundsmedicinske sundhedscentre (CMHC'er), der tilbyder en række behandlings- og rådgivningstjenester, normalt til nedsat sats for lavindkomstfolk. CMHC'er kræver generelt, at du har privat forsikring eller at få nogen form for offentlig hjælp. Det nationale råd for Fællesskabets adfærdsmæssige sundhedsvæsen er en stor kilde til denne form for hjælp.
Overvej en præst
Hvis du tilhører en kirke eller en synagoge, kan en medarbejder være i stand til at sætte dig i kontakt med et pastoralt rådgivningsprogram. Certified pastoral counselors, som er ministre i en anerkendt religiøs krop, har avancerede grader i pastorale rådgivning samt professionel rådgivning erfaring. Pastorale rådgivning ydes ofte på et glidende gebyr. Du kan lære mere på American Association of Pastoral Counselors hjemmeside.
Søg Support
Selvhjælps- og støttegrupper giver folk mulighed for at snakke om og arbejde sammen om fælles problemer som alkoholisme , stofmisbrug , depression, familieproblemer og relationer.
Normalt er selvhjælpsgrupper gratis. Kilder til at finde en gruppe i nærheden af dig omfatter National Mental Health Self-Help Clearinghouse og MentalHelp.net.
Gå Offentlig
Du kan være berettiget til offentlig hjælp til at betale for din mental sundhedspleje gennem sådanne programmer som Social Security, Medicare og Medicaid.
Vær en marsvin
Mange forskningsprogrammer for nye lægemidler vil give fri behandling for deltagere. En ulempe er risikoen for at få placebo eller en uprøvet behandling, så sørg for at din læge er ombord, hvis du er interesseret i at være en del af et klinisk forsøg.
Surf på internettet
For mere information om betaling for mental sundhedspleje, tjek disse organisationer:
- MentalHealth.org
- National Alliance for Mentally Ill
- National Empowerment Center