Forståelse af måder Hormonale svingninger kan påvirke symptomer
Kvinder står over for en ekstra udfordring, når de behandler deres ADHD. Hormoner! De naturlige udsving i hormoner, både månedligt og gennem de forskellige faser af livet, kan øge ADHD symptomer . Men når du forstår, hvad der sker, og hvorfor du føler dig beføjet og i en stærkere position at søge den bedste behandling for din ADHD.
ADHD, østrogen og hjernen
Estrogen er et af de vigtigste hormoner, der er ansvarlig for regulering af kvinders reproduktive system.
Østrogen spiller også en rolle i kognitive funktioner, da det er involveret i moduleringen af neurotransmitterne serotonin , dopamin og norepinephrin. Disse neurotransmittere hjælper med fokus, koncentration, humør og hukommelse. Østrogen niveauer varierer betydeligt i de sidste 2 uger af menstruationscyklussen og under perimenopause og overgangsalder.
Når østrogeniveauet er lavt, kan du opleve øget følelse af irritabilitet, humørhed og depression, problemer med søvn, angst, koncentrationsbesvær, uklarhed, glemsomhed og hukommelsesproblemer, træthed og tab af energi samt hot flashes. Kvinder med ADHD har tendens til at være særligt følsomme over for lavere østrogenniveauer. ADHD i sig selv er forbundet med en dysfunktion i neurotransmittersystemerne i hjernen.
Hormoner og ADHD stimuleringsmidler
Den stimulerende medicin, der anvendes til behandling af ADHD, øger frigivelsen af visse neurotransmittere, især dopamin og norepinephrin.
De blokkerer eller sænker også deres reabsorptionshastighed. Dette betyder, at neurotransmitterne forbliver i den neurale synaps længere, hvilket gør det muligt at transmittere og modtage meddelelser i hjernen; og som følge heraf reduceres dine ADHD symptomer.
Undersøgelser har vist, at østrogen kan bidrage til effektiviteten af stimulanter.
Omvendt er lavere niveauer af østrogen ofte forbundet med mindre effektivitet fra eller mindre respons på stimulantmedicinerne. For at komplicere ting yderligere kan hormonprogesteron gøre stimulanter mindre potent. Lad os se på, hvordan østrogenniveauerne ændrer sig i hele dit liv.
Pubertet
Udbruddet af puberteten er også forbundet med ændringer i hormonelle niveauer, og så tidlige unge piger med ADHD kan opleve øgede vanskeligheder ved behandling af ADHD symptomer. Det er ikke usædvanligt, at piger også oplever intense humørsvingninger, irritabilitet og bliver mere overreaktive følelsesmæssigt i løbet af de barberende år.
Også i deres tidlige teenageår kan piger begynde at bemærke, at deres ADHD-medicin ikke er så effektiv til at hjælpe dem med at klare deres ADHD-symptomer. Dette kan skyldes, at både østrogen- og progesteronniveauer øges under pubertet. Mens østrogen ser ud til at hjælpe med effektiviteten af stimulanter, reducerer progesteron det sandsynligvis.
PMS
Under den månedlige menstruationscyklus er der udsving i både østrogen- og progesteronniveauer, og der er en tendens til at være varierende responsrate for stimulantmedicinerne. Det er nyttigt at spore dine symptomer ved at holde en logbog eller simpel journal og notere, når symptomer ser ud til at eskalere i løbet af din cyklus.
På denne måde får du og din læge et klarere billede af de specifikke mønstre, du oplever, og du kan arbejde for at udvikle coping-strategier for at minimere eventuelle negative virkninger.
Graviditet
Mange kvinder rapporterer, at ADHD symptomer falder under graviditeten, da dette er, når østrogen niveauer tendens til at være meget højere. Men ikke alle kvinder oplever et fald i ADHD symptomer. Desuden rådgiver læger ofte kvinder om at stoppe med at tage deres ADHD-medicin under graviditeten, hvilket betyder, at graviditet kan være en udfordrende tid, da du styrer ADHD-symptomer uden medicin.
Postpartum
Når barnet er født, falder østrogenniveauerne, og ADHD-symptomer vender tilbage (eller fortsætter).
Postpartum depression er noget, der kan forekomme for nye ADHD-mødre, især hvis depression var en tilstand, der sameksisterede med ADHD før graviditet. Den manglende søvn, der kommer med en ny baby samt stress, mens du opretter en ny rutine, kan gøre ADHD symptomer værre. Hvis du ammer, er det vigtigt at få råd fra din læge, inden du begynder at tage ADHD-medicin igen.
Perimenopause og ADHD
Perimenopause begynder ofte, når en kvinde er i hendes slutningen af 30'erne eller begyndelsen af 40'erne. Det er overgangsfasen, hvor en kvinde bevæger sig ud af hendes reproduktive år og i overgangsalderen. I løbet af denne tid kan østrogeniveauer svinge. Du kan bemærke, at ADHD symptomer ser ud til at blive værre. En ændring i ADHD medicin dosering kan være nyttigt. Tal også med din læge, hvis du føler dig deprimeret eller angst, da disse forhold også kan vises på dette tidspunkt.
Overgangsalderen og ADHD
Overgangsalderen forekommer typisk mellem 45 og 55 år, med en gennemsnitlig alder på ca. 51. Ved overgangsalderen er der et betydeligt fald i østrogenniveauet for de fleste kvinder. Men mange kvinder siger, at når de når overgangsalderen, føler de sig bedre, end de gjorde under perimenopause, fordi deres østrogenniveauer er stabiliseret.
I løbet af dit liv og dine hormonelle ændringer skal du være åben med din læge om dine symptomer, så de kan få et klart billede af, hvad du oplever, når de ordinerer medicin. At vide, at du sandsynligvis vil foretage justeringer i behandlingsstrategier på forskellige stadier af dit liv, kan også hjælpe dig med at være proaktiv i at holde dine ADHD-symptomer under bedre kontrol.
> Kilde:
> Den amerikanske kongres af obstetrikere og gynækologer. Sund Kvinde: Patient Uddannelse Pamflet . Februar 2010. ACOG.org