Grundlæggende om selvmord og forebyggelse i bipolar lidelse
Hvad er advarselsskiltene for selvmord, de røde flag, der fortæller dig at bekymre sig? Hvis du eller nogen du kender, lever med bipolar lidelse eller depression, eller endda ikke, skal du fortsætte med at læse.
Bipolar lidelse og selvmordsrisiko
Det kan være skræmmende at se nogen vise advarselssymbolerne for selvmord, men anerkender disse røde flag, før der kan være et problem, især i tilfælde af voksne eller teenagere med bipolar lidelse er bedst.
Det anslås at næsten 30 procent af dem diagnosticeret med bipolar lidelse vil prøve selvmord mindst en gang i deres liv. Selvmordsraten for mennesker med bipolar lidelse er tyve gange den generelle befolkning.
Disse tal er endnu mere skræmmende, når vi ser på den "gennemsnitlige" selvmordsrisiko i befolkningen generelt. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) rapporterede, at selvmord var den ottende rangerede dødsårsag i USA. Det var den tredje førende dødsårsag for de aldre 10-24 og den anden førende årsag i alderen 25-34 år. Multiplicér disse tal ved stigningen set med bipolar lidelse, og det er endnu mere klart, hvorfor forståelse af indikatorerne nedenfor er så vigtigt.
Selvmordet er ikke noget, vi kan ignorere. Vi bør alle være opmærksomme på risikofaktorer for selvmord , uanset om en person har bipolar lidelse eller ej. Hver eneste af os har brug for at kende advarselsskilte, fortvivlernes røde flag, så vi kan være parat til at hjælpe en ven eller en elsket i krise og være parat til at høre deres råb om hjælp.
I yngre mennesker skal vi være bekendt med advarselssymbolerne for selvmord i teenagere , da nogle af disse kan afvises som almindelig teenagefrygt.
Vi har også brug for at vide, hvor og hvordan man søger hjælp, hvis vi selv oplever selvmordstanker . Selv de mest følelsesmæssigt sunde individer på planeten oplever undertiden fortvivlelsen, der kan føre til selvmord.
Selvmord Røde flag: Situationsmæssigt, Følelsesmæssigt, Adfærdsmæssigt og Mundtligt
Vi har organiseret disse røde flag for selvmord til brede kategorier af symptomer for lettere henvisning.
Situationsindikatorer
- Tab af et forhold via afvisning eller adskillelse
- En elskedes død
- Diagnose af en terminal sygdom
- Tab af finansiel sikkerhed
- En ændring i fysisk udseende
- Tab af beskæftigelse / Et nyt job
- Tab af selvværd
- Misbrug (Emosionel, Fysisk eller Seksuel)
Emosionelle indikatorer
- Depression
- håbløshed
- hjælpeløshed
En pludselig løft af depression
Det er et velkendt faktum, at som en person begynder at klatre fra depression, øges muligheden for selvmordsforsøg. Der er to tanker om hvorfor dette sker. Den første er, at når en person tager sig af at tage deres eget liv, bliver de mere i fred med situationen. De føler sig mere i kontrol, og dermed begynder depressionen at lyse. Den anden idé er, at som letargi løfter, finder en person energien til at udføre selvmordsplaner, der er foretaget, mens han er uarbejdsdygtig. Uanset årsagen er det imidlertid en meget kritisk tid.
Adfærdsmæssige indikatorer
- Erhvervelse af en våben
- Hæmmende medicinering
- Sætte spørgsmål i orden
- Gør eller ændrer en vilje
- Øget interesse for selvmord
- Afgivelse af personlige fordele
- Mending Grievances
- Kontrol af forsikringspolitikker
- Tilbagetrækning fra mennesker
Verbale indikatorer
- Retfærdigt Kommentarer:
- "Jeg ville ønske jeg var død"
- "Jeg ville ønske, jeg havde nerve at dræbe mig selv."
- "Jeg ville ønske jeg kunne dø i min søvn."
- "Hvis det ikke var for mine børn, min mand ... ville jeg begå selvmord."
- Tips:
- "Jeg hader livet."
- "Hvorfor forstyrrer jeg?"
- "Jeg kan ikke tage det længere."
- "Intet betyder noget mere."
Du kan aldrig fortælle så være årvågen
Det gamle ordsprog bedre sikkert end undskyld var aldrig mere korrekt end når det kommer til at overvåge venner og familiemedlemmer for tegn på selvmordstanker.
Desværre er disse tegn ikke tegn på, at nogen overvejer selvmord.
Desuden kan et hvilket som helst antal af disse tegn være tydeligt, men personen har måske ikke tænkt meget at tage deres eget liv. Det omvendte er også sandt. En person må slet ikke advare om et forestående selvmordsforsøg. Så hvordan ved du det sikkert?
Spørg om selvmordstanker!
Spørg.
Ja, spørg!
Mange mennesker, der står over for at se et rødt flag, er bange for at stille det vigtige spørgsmål. En almindelig og uheldig selvmordsmyte er, at spørgsmålet om selvmordstanker vil øge risikoen for selvmord. Dette er simpelthen ikke sandt.
Vær åben for at diskutere dette vanskelige emne med din elskede og vær opmærksom og tag disse tegn alvorligt. Det kunne redde et liv. Her er nogle tips om at tale med en teenager, der truer selvmord, som er lige så hjælpsomme til at tale med en voksen også.
Bipolar lidelse, depression og selvmord
Vi har delt de skræmmende statistikker om bipolar lidelse og selvmord. Det er også skræmmende at vide, at omkring halvdelen af de mennesker, der forsøger selvmord, er klinisk deprimerede. På denne dag og alder er der så mange nye behandlinger og så meget håb for folk, der klare psykisk sygdom, men kun hvis de kan overleve og modtage behandling. Hvis du har håndteret bipolar lidelse eller depression, få hjælp. Det er også en god ide at tage sig tid til at oprette en selvmords sikkerhedsplan .
Kilder:
Baldessarini, R., Pompili, M. og L. Tondo. Selvmord i bipolar lidelse: Risici og ledelse. CNS spektrumer . 2006. 11 (6): 465-71.
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Selvmordsforebyggelse. Opdateret 10/28/16. https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/