Disse social angst blogs fokuserer på forfatterens liv og tanker eller er skrevet af myndighederne om emnet social angstlidelse (SAD) . Mange af de inkluderede blogs har en stærk personlig stemme, som hjælper med at gøre deres historier levende. Læsning om andres oplevelser med social angst kan også hjælpe dig med at klare dine egne vanskeligheder.
1 - Overvinde social angst med Kyle McDonald
Kyle McDonald er en registreret psykoterapeut med over 15 års klinisk erfaring. Han har en særlig interesse for kunder med social angst, misbrug, traume og skamhed, og hans blog dækker emner som "Hvordan man snakker til nogen om din sociale angst", "Hvordan Social Angst påvirker Intimitet" og "Hvorfor være Kind Får dig til at føle dig bedre. "
Mere
2 - Dagbog af en social fob
Diary of a social phobic er skrevet af Gemma, en 20-noget studerende fra Skotland. Gemma lider af både social angstlidelse og depression og håber, at hendes blog vil bidrage til at kaste lys over, hvordan det er at leve med psykiske problemer. Hun er også åben for spørgsmål fra sine læsere. Denne blog læser som titlen siger: en dagbog. Nogle af hendes stillinger omfatter "Social Anxiety Disorder: En Dag i Livet (Universitetet)", "Social Anxiety on This Morning - Vi er AlL mAd HeRe" og "Så jeg er tilbage ... Fra Yderrummet."
Mere
3 - Beating Social Angst
Bemærk, at denne blog ikke er opdateret siden 2012. I ældre poster skriver Ileana om hendes erfaringer med social angst og hendes fokus på terapi i stedet for medicin til at overvinde SAD. Det er stadig et godt sted at læse om spørgsmål og emner omkring social angstlidelse, og arkiverne er gode til at læse om Ileana's genoprettelsesproces.
Mere
4 - Den dag jeg forsøgte at leve på
Dette er en anden oldish blog, der blev sidst opdateret i 2007. Men hvad denne blog mangler i regelmæssige stillinger udgør det i dybden af indlæg og arkiver af tankevækkende undersøgelser af social angst. Det er stadig et besøg værd.
Mere
5 - The Social Phobic
Dette er en af de blogs, der ligner en dagbog, og derved trækker du i forfatterens oplevelser og efterlader dig at undre sig over, hvad der kommer næste gang. Som følge heraf tiltrækker denne blog kommentarer fra læsere, som forfatteren, Nick, reagerer hurtigt og gør dagbogen levende.
Mere
6 - Social Anxiety Institute Blog
Denne blog har temmelig sjældne indlæg; Det er dog stadig en nøgleblog i social angstarenaen, da den er hostet af Social Anxiety Institute, et velkendt behandlingscenter for uorden. Nogle af de seneste indlæg omfatter "Social Anxiety Groups That Work", "Vær sød for dig selv som du helbreder" og "Surprise! Hvis du holder fast i det, virker det!"
Mere
7 - National Social Anxiety Center Blog
Denne blog fra National Social Anxiety Center opdateres månedligt og giver praktiske tips om, hvordan man styrer forskellige situationer i livet med SAD. Eksempler på de seneste blogindlæg omfatter "Social Angst: Ufuldkommen er den Nye Perfekt", "Støtte til en Ven med Social Angst" og "Social Angst og Små Tal: Nødder og Bolte at Gøre Samtale."
Mere