Hvornår skal du ringe til din psykiater eller gå til beredskabsrummet
Når du fortsætter mod stabilitet, kan der være tidspunkter, hvor du skal ringe din psykiater hurtigst muligt for at oprette en ekstra aftale eller endda gå til beredskabsrummet, men hvordan ved du hvornår?
Lad os undersøge de symptomer og situationer, der kan berettige, at du enten ringer til din psykiater eller en tur til beredskabsrummet, og hvordan du også hjælper dine kære i denne situation.
Medicin
Bekendtgør dig med toksicitets- og overdoseringssymptomerne for medicin, du tager. Hvis nogen af disse symptomer udvikler sig, skal du straks kontakte din psykiater. Desuden, hvis medicinske bivirkninger bliver uacceptable eller forstyrrer dine daglige aktiviteter, skal du straks kontakte din psykiater.
Psykiatriske symptomer
For dem med bipolar lidelse er det vigtigt at se din psykiater straks, hvis du oplever en akut bipolar episode, hvad enten det er manisk , depressiv eller en episode med blandede funktioner . Andre presserende situationer, ifølge en undersøgelse fra 2008 i Journal of Clinical Psychiatry, omfatter:
- suicidalitet
- Aggression
- Juridiske vanskeligheder
- Funktionshæmning
- Arbejdsdysfunktion og problemer
- Ægteskabsproblemer
Selvfølgelig er denne liste ikke ubetinget for alt. Hvis du udvikler nye, bekymrende symptomer eller personlige bekymringer, bedes du kontakte din psykiater.
Søg øjeblikkelig medicinsk opmærksomhed
Hvis du tænker på selvmord eller selvskade, skal du søge omgående lægehjælp ved at gå til beredskabsrummet eller ringe 911.
Det er vigtigt at vide om en velkendt, fremragende ressource kaldet National Suicide Prevention Lifeline, som kan nås på 1-800-273-TALK.
Etablere en plan med din psykiater
De fleste psykiatere har præferencer med hensyn til hvornår man skal oprette en aftale, hvornår skal de bliv forsynet, eller hvornår man skal henvende sig direkte til et nødrum.
Diskuter disse politikker med din læge ved din første aftale.
Kend dig selv
Få kendskab til dine advarselsskilte - dine personlige røde flag for en forestående humørsvingning. Anmod om et møde med din psykiater så hurtigt som muligt, hvis nogen udvikler sig.
For elskede
Hvis en ven eller en elsket har bipolar lidelse, kan du sammen skitsere en plan om, hvordan man håndterer nødsituationer og krisesituationer.
Mens en ven eller en elskede psykiater ikke kan videregive oplysninger til dig, kan du helt sikkert kontakte psykiateren for at udtrykke bekymring og søge råd til at håndtere en vanskelig situation.
Hvis du har mistanke om, at din elskede har nogen form for mental sundhedsproblem, så prøv at gribe ind og hjælpe dem. Ifølge American Psychological Association er der tegn på en "følelsesmæssig krise":
- Forsømmelse af personens hygiejne (fx ikke brusebad)
- Soveveje mindre eller mere end normalt
- Væsentlig vægtforøgelse eller tab
- Nedgang i præstationer på arbejde eller i skole
- Væsentlig forandring i humør som at føle sig mere irritabel, vred, ængstelig eller trist
- Tilbagetrækning fra sædvanlige aktiviteter eller opgaver og relationer
Andre bekymrende symptomer omfatter paranoia, eller hvis din elskede oplever visuel eller auditiv hallucinationer eller høre ting, andre ikke gør det.
Denne liste er ikke inkluderende, så følg derefter din tarm, hvis du er bekymret for, at en elsket har brug for psykiatrisk hjælp.
Hvis din elskede har brug for hjælp til at finde en mental sundhedspersonale, er det en god ide at overtale din elskede til at tale med sin primære læge. Ligeledes kan en persons arbejdsplads være nyttigt, hvis de har et medarbejderassistentprogram, kaldet EAP.
Kilder:
American Psychological Association. Sådan hjælper du i en følelsesmæssig krise.
Jain R. Håndtering af bipolar lidelse fra akutte situationer til vedligeholdelsesbehandling. J Clin Psychiatry. 2008 mar; 69 (3): e7.