Deodorant, hudpleje og oral hygiejne Alle hjælp
Mænd bruger nu mere tid på den måde, de ser ud. Hvordan mænd præsenterer sig på arbejde og i deres sociale og hjemlige liv er blevet så meget vigtigere. Her er de bedste måder at se cool ud og føle sig mere selvsikker på.
Tips til forbedring af dit billede
- God hudpleje er let. Sæbe eller lotion og fugtgivende er de to vigtigste måder, du kan forbedre udseendet af din hud. Vælg en fugtighedscreme med solbeskyttelse, fordi solskader er den vigtigste faktor, der aldrer huden. E-vitamin hjælper med at genoplive din hud. Hudprodukter, der omfatter retinol, hjælper med at minimere fine linjer og forhindre rynker i en vis grad.
- Acne. Der er nu masser af cremer, sæbe, rensemidler og medicin til behandling af pletter og acne behandlinger for mænd. Prøv en medicinsk sæbe, en creme til anvendelse på pletterne og en concealer. Skift produkter, hvis de ikke virker. Lad være med dårlig akne. Gå til din familie læge, hvis det ikke virker. Han eller hun vil sandsynligvis behandle dig eller henvise dig til en specialist inden for dermatologi. Antibiotika og specialiserede cremer hjælper med at slippe af med dem. Din tillid vil forbedre 100%.
- Kropslugt. En smule kropslugt kan være en tur, store mængder akrid stank er et klart nej-nej. Vask og brus så ofte som nødvendigt. Antiperspiranter og deodoranter hjælper med at regulere lugt og sved.
- Få et godt hår klippe. Bruge ud; ofte har de dyrere saloner tendens til at holde sig ajour med modetrends og -produkter og kan tilbyde hårpleje, der gør det meste ud af det, du har. Brug en shampoo, der passer til din hårtype og gør dit hår til at se godt ud. Hvis du vil ændre din hårfarve, er den bedste måde at få det gjort professionelt. Dårligt færdige farveændringer kan sige mange negative ting om dig som en person, medmindre det selvfølgelig er bizart, er godt for dit "alternative" billede. Hår stilarter har ofte brug for produkter til de bedste resultater. Voks, geler, sprayer, mousses og volumizers kan hjælpe med at holde hår stilarter for at forblive ser godt ud. Balding hår ser bedst kort, meget kort. Ingen kæmper langt hår over toppen af et skaldethoved.
- En balanceret kost med friske grøntsager og frugt er god. Det holder dig sund og forbedrer hud og hår. Prøv at begrænse din fastfoodindtagelse. Kosttilskud og vitaminer kan hjælpe, når en normal sund kost ikke er mulig, eller hvis du bliver deficient på en eller anden måde.
- Få nok motion. Brug hverdagens muligheder for at undgå et stillesiddende liv. Gå i stedet for at tage elevatoren. Undgå at bruge din bil til meget korte rejser. Deltagelse i et motionscenter eller sportsklub vil opfordre dig til at udøve. Det kan også være godt for det sociale liv, en god måde at møde nye mennesker på.
- Tøj. Hold det rent, smart og trendy!
- Mundtlig hygiejne: Hold tænderne rene, besøg tandlægen, brug en mundvask.
- Negle: Hold dem trimmet, rent og ikke bide dem.
- Sokker og undertøj, skift mindst dagligt.