Hvis du overvejer at tage afkald på afhængighed af et opioid (også kaldet opiat ) - et receptpligtigt smertestillende middel som oxycodon eller et ulovligt narkotisk stof som heroin - ved du sikkert, at du har en vanskelig tid fremover. Men du kan ikke vide, hvor meget hjælp til lægemiddeludtræden er derude, klar, når du skal hjælpe dig med at nå dit mål.
Du finder vigtige oplysninger her for at starte dig på vej.
Bemærk: Når ordet "lægemiddel" fremgår af denne artikel betyder det et opioid stof.
Hvad forårsager stoffet tilbagetrækning symptomer ?
Brug af opioider over en længere periode ændrer, hvordan nervecellerne i din hjerne virker. De begynder at bruge stoffet bare for at gøre deres normale opgaver, og når de holder op med at få det, især "kold kalkun", kan de ikke lide det. De lader dig vide det ved at udløse symptomerne på tilbagetrækning.
Hvor ubehageligt er tilbagetrækning symptomer?
Narkotikaudtagning er generelt ikke livstruende, men at blive stofmisbrugt sætter dig op for muligvis meget ubehagelige abstinenssymptomer. Det er godt at vide om og forberede dem på forhånd, så du er mindre fristet til at opgive og falde i din afhængighed.
Narkotikaudtag: Fase 1. I løbet af de første 24 timer kan du forvente at opleve følgende symptomer:
- Angst
- Muskel aches
- Løbende næse
- Tåre øjne
- rastløshed
- søvnløshed
- Overdreven gabning
- Overdreven svedtendens
Narkotikamisbrug: Fase 2. Som du fortsætter med at trække sig tilbage, vil du sandsynligvis opleve:
- Hurtigt hjerterytme
- Højt blodtryk
- Diarré
- Kvalme og opkast
- Mavekramper
- Udtømte elever (og muligvis sløret syn)
Intet spørgsmål, du vil være ubehagelig i løbet af denne tid. Men giv ikke op!
Dine symptomer bør begynde at blive forbedret efter ca. 72 timer - og du kan se frem til at føle dig meget bedre, tæt på dit normale selv, efter ca. en uge.
Narkotikaudtag: Fase 3. Som du "sætter dig ind" i din tilbagetrækningserfaring, kan du også opleve nogle langsigtede tilbagetrækningssymptomer eller mere korrekt tilbagetrækningsproblemer, da de plejer at blive udtrykt af følelser og adfærd.
Vigtigste tilbagetrækningsmetoder
Først forstår, at succesfuld lægemiddeludtræden begynder med støtte. Du bør ikke være alene i din kamp, hvilket kan være farligt, hvis der opstår en nødsituation.
Afgiftning ("Detox") Faciliteter. Her er hvor du kan få al den støtte, du har brug for, ikke kun for dit lægemiddeludtag, men også for dit generelle helbred. I en detox facilitet er du:
- Sikker, med trænede mennesker rundt for at passe på dig
- Efter en personlig behandlingsplan
- Overvåges af læger og gives behandling, når det er nødvendigt for symptomer eller komplikationer
- Hjalp med at følge en sund daglig rutine, herunder at holde sig hydreret og spise korrekt
- Forudsat med konstant opmuntring sammen med hjælp til planlægning, hvordan du fortsætter dit opsving, når du forlader anlægget
At-Home tilbagetrækning. For nogle mennesker er narkotikaudtagning på en detox-facilitet ikke det første valg på grund af for eksempel reelt eller forestillet tab af social status, ulejlighed, økonomiske problemer eller frygt for niveauet af komfort (eller endog om de andre patienter) .
Hvis det lyder som dig eller nogen tæt på dig, kan tilbagetrækning derhjemme være en mulighed, så længe du ikke er alene, og du holder dig tilpas 1) din læge kontaktoplysninger (inklusive et telefonnummer uden for kontoret) og 2 ) Antallet af venner, familiemedlemmer og andre sundhedspersonale, du måske skal nå hurtigt. Selvfølgelig skal du ikke glemme 911 i en nødsituation.
Her er nogle tips til at trække sig fra narkotikamisbrug hjemme:
Lager op på mad og drikkevarer du kan lide - især drikkevarer. Det er meget vigtigt ikke at lade dig blive dehydreret i løbet af denne tid. Hvis du gør det, kan du ende op på hospitalet.
Selvfølgelig skal du drikke rigeligt med vand. Du kan også overveje elektrolyt-erstatning drikkevarer, såsom Gatorade eller endda Pedialyte.
Du kan også bruge over-the-counter (OTC) medicin og produkter til at hjælpe dig med at håndtere dine symptomer. Disse omfatter:
- Loperamid (Imodium) til diarré (som bidrager til dehydrering)
- Meclizine (Bonine eller Antivert) eller dimenhydrinat (Dramamine) for kvalme
- Acetaminophen (Tylenol) eller et NSAID, såsom ibuprofen (Advil, Motrin) til lindring af muskelsmerter
Bare vær sikker på at tage disse produkter kun som angivet og aldrig mere end den anbefalede dosis. Hvis de ikke gør nok for at lindre dine symptomer, skal du kontakte din læge.
Hvad skal jeg vide?
Gør alt hvad du kan for at føle dig tryg og komfortabel. Har masser af fornøjelige distraktioner rundt, såsom film, bøger og videospil; en fan for hvis du begynder at svede meget; og ekstra sengetøj af samme grund. Hvis du er alene i dit hjem eller lejlighed, skal du sørge for at nogen tæt på dig ved, at du starter udmeldingsprocessen, og at han eller hun vil kontrollere dig mindst en gang om dagen.
Kilder
Case-Lo C. "Opiat tilbagetrækning." Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Hjem retsmidler til opiat tilbagetrækning." Healthline.Com (2014).