Skridt til at få din teenagehjælp
Deprimerede teenagere oplever ofte betydelig følelsesmæssig og sommetider fysisk smerte, men har ofte ingen ide om, hvad de skal gøre for at føle sig bedre. Forældre er normalt i den bedste position at tage ansvaret for at få den første hjælp til en deprimeret teen . Sådan ved du, hvornår du skal søge professionel hjælp.
Hvornår skal du søge professionel hjælp til en deprimeret teenager?
At identificere depression i teenagere kan være svært, fordi det ikke nødvendigvis dukker op i alle aspekter af en teenagers liv og kan være episodisk, synes at komme og gå.
Men depression i teenagere er ofte alvorlig. Det er en fejl at vente og håber depression bliver bedre alene fordi det normalt ikke gør det. Ubehandlet depression kan føre til andre alvorlige problemer, såsom stofmisbrug, adfærdsproblemer og problemer med at overvinde større sygdomme.
Så hvornår er det rigtige tidspunkt at søge hjælp til mulig depression i en teenager? En retningslinje at bruge er dette: Hvis din teenager har betydelige ændringer i humør, adfærd eller personlighed, der varer mere end et par uger, er det en god idé at søge professionel hjælp til at prøve at fastslå årsagen bag disse ændringer.
Det kan ikke være depression, men eventuelle langsigtede ændringer i din teenagers funktion er et alvorligt problem, der skal identificeres og behandles. Det er altid bedst at fejle på forsigtighedssiden, når der er mulighed for teenagefald, da det kan fortsætte med at forværres og endda kan føre til selvmord .
Få din teenagere evalueret
Det første skridt i at hjælpe en teen med symptomer på depression er en grundig evaluering af en professionel.
Dette afgørende trin hjælper med at give værdifuld information om, hvorvidt din teenager lider af depression, alvorligheden af problemet og hvilke behandlingsmuligheder der sandsynligvis vil være den mest effektive.
Afhængigt af de tilgængelige ressourcer og hvor lang tid det tager at oprette en indledende aftale, planlæg en vurdering for din teenagere hos din læge eller en mental sundhedspersonel, der specialiserer sig i at hjælpe teenagere.
Evalueringsindstillinger for din teenager
- En læge kan bestille blodprøver, gennemgå familiehistorie, evaluere nuværende medicin, søvnmønstre og kost i et forsøg på at afgøre, om der er en fysisk årsag til depression.
- En individuel terapeut med speciale i behandling af teenagere kan evaluere symptomerne baseret på at tale med teenageren og familiemedlemmerne. Disse oplysninger hjælper med at pege på, hvordan du laver specifikke anbefalinger til de næste trin, som sandsynligvis vil være gavnlige for din teenagere.
- En psykologisk evaluering eller psykologisk test, udført af en psykolog over flere sessioner, giver omfattende information om sværhedsgraden og arten af symptomerne, bidragende faktorer og den mulige tilstedeværelse af selvmordstanker . Denne mulighed er bedst egnet til tilfælde, hvor diagnosen er uklar.
Oplysninger afsløret om din teeners symptomer i evalueringen samt anbefalingerne fra den professionelle, der administrerer den, vil gøre det nemmere at bestemme de næste skridt at tage.
Behandlinger for teendæmpning
Teen depression kan behandles med medicin , psykoterapi eller en kombination af de to. Din mental sundhedspersonale vil hjælpe dig og din teenager med at beslutte en individuel behandlingsplan .
Hvis din teen er selvmord, må han muligvis indlægges.
Hvordan kan du hjælpe
Hvis din teenager er diagnosticeret med depression , er der måder, du kan være støttende til. Uddann dig selv om depression, så du kan få en bedre ide om, hvad din teenager går igennem. Være tilgængelig for at lytte og opmuntre din teenager til at tale med dig om alt, hvad der kan forstyrre hende. Støtt din teenagers daglige rutiner, såsom at tage medicin og spise sund, og sørg for at dit hjem er et sikkert, trøstende sted.
Kilde:
"Hjælper din teenager med depression." US National Library of Medicine (2014)