Hvordan kan du hjælpe, når dit barn lider af depression
Hvis dit barn er modstandsdygtigt over for terapi eller nægter at samarbejde med sit terapibehandlingsprogram for depression, kan du undre sig over, hvordan han nogensinde bliver bedre. Det er dog ikke ualmindeligt, at et barn bliver stille under behandlingen eller endda nægter at deltage i sessioner. Faktisk er det en velkendt virkelighed blandt terapeuter og forskere, at nogle børn vil være resistente over for terapi.
Heldigvis er der foranstaltninger, som forældrene kan tage for at sikre, at deres børn følger og drager fordel af deres behandlingsbehandlingsprogrammer.
Faktorer, der kan gøre dit barn modstandsdygtig over for terapi
Det er muligt, at dit barn kan føle en vis bekymring for at tale med en fremmed om sine tanker og følelser. Hun kan være bekymret for afvisning, dom eller straf fra en terapeut, eller at deres sessioner måske ikke er fortrolige. Dette er kun nogle muligheder for, hvorfor dit barn kan være resistent over for terapi.
Du er dog ikke alene, hvis livshændelser kommer i vejen for dit barn, der går i behandling.
Forældre har indflydelse på børn, der går til terapi
Dr. Pamela Wilansky-Traynor og kolleger offentliggjorde resultater i denne meget omstændighed i Journal of the Academy of Canadian Child and Adolescent Psychiatry i maj 2010. I deres undersøgelse fandt de stressede livshændelser som familiekampe eller økonomisk stress og hovedpine, mavesmerter eller andre fysiske klager i forbindelse med depression , har potentiale til at overskygge vigtigheden af behandlingstiden, selv når terapien har vist succes.
I nogle tilfælde kan det kun være i barnets øjne. Men selv velmenende forældre kan blive offer for at lægge et barns terapi sessioner til side for at kunne klare det, der kan virke som et mere presserende spørgsmål på det tidspunkt.
Forskerne fandt, at forældre har evnen til at påvirke yngre børn til at deltage i terapi mere end ældre børn, hvilket kan være noget, du har oplevet dig selv, især hvis du beskæftiger dig med et barn i eller nærmer dig ungdomsårene.
Når dit barn laver en kamp
Psykoterapi har til formål at ændre eller korrigere problemadfærd, som kræver et ønske om at ændre sig. Et deprimeret barn , som måske allerede føler sig misforstået eller vred, kan forstyrres ved at blive fortalt at ændre sig.
Drs. Theresa Moyers og Stephen Rollnick, der offentliggjorde en anmeldelse om emnet i Journal of Clinical Psychology i 2002, forklarer, at en terapeut, der arbejder med denne kendsgerning, er afgørende. Patienter, der har været tvunget til at søge behandling, som det normalt er tilfældet med børn, vil sandsynligvis være vredfarlige og modstå hjælp. En terapeut, der viser empati og støtte, er mere tilbøjelige til at tilskynde til forandring end en, der forsøger at skubbe barnet for at overholde sine anbefalinger.
Hvad du kan gøre for at hjælpe
Til tider kan du blive overvældet af frustration. Det er forståeligt. Men der er ting, du kan gøre for at hjælpe situationen:
- Overvej kombinationsbehandling. Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) er kognitiv adfærdsterapi (CBT) i kombination med en antidepressiv medicin den mest effektive behandling af deprimerede børn. I betragtning af dette kan du foreslå en kombinationstilgang til dit barns børnelæge, hvis din søn eller datter kun er i behandling.
Prøv en anden terapeut. Meget simpelt kan dit barn måske ikke lide sin nuværende terapeut. Det er vigtigt, at dit barn føles behageligt og sikkert under behandlingen. Mødet med terapeuten, før dit barn gør det, giver dig mulighed for at gøre en forudskærm. Derudover kan det være vigtigt for dit barn at have en terapeut af samme køn, især hvis de diskuterer følsomme emner relateret til udvikling eller køn. Usikker på, hvad dit barn tænker eller foretrækker? Nogle gange er alt hvad du skal gøre, spørge.
Bly af eksempel. Overvej familieterapi eller individuel terapi for dig selv. Depression påvirker hele familien. Viser dit barn, at hele familien er forpligtet til mental sundhed, giver hende mulighed for at føle sig støttet, men ikke forskellig fra resten af familien. Familieterapi bør dog ikke erstatte dit barns depression behandlingsprogram.
Find den bedste timing. Undersøg små detaljer om dit barns behandlingsrutine, som tidspunktet for dagen eller dagen for ugens sessioner. Faktorer som træthed, sult, humør og stress kan påvirke en terapi session. Hvis dit barn konsekvent har en test lige før behandling, kan han have svært ved at fokusere. Find den bedste tid til dit barn at deltage i og, når det er muligt, indarbejde noget behageligt i behandlingsrutinen som at gå ud for en godbid efterpå.
Finde den rigtige behandling for dit barn
Det er vigtigt at hjælpe dit barn med at finde den rigtige depression. Hvis dit barn stadig ikke nyder behandling, på trods af din indsats, kan det være på tide at prøve en anden behandlingsmulighed. Depression kan have kort- og langsigtede konsekvenser som dårlig social og akademisk præstation, dårlig selvværd, risikovillig adfærd, stofmisbrug og selvmordstanker og adfærd . Arbejde med dit børns børnelæge, skolens rådgiver eller psykolog kan være nyttigt med vejledning til nye behandlingsmuligheder.
Kilder:
"Hvordan oplever børn og unge depression?" National Institute for Mental Health.
Theresa B. Moyers, Stephen A. Rollnick. "Et motiverende interviewperspektiv om modstand i psykoterapi." Journal of Clinical Psychology / I session 2002, 58: 185-193.
Teenagere med behandlingsresistent depression Mere sandsynligt at blive bedre med at skifte til kombinationsbehandling. Pressemeddelelse. National Institute for Mental Health. Tilgængelig: 15. juni 2010. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-rereatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -til-kombination-therapy.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "Kognitiv adfærdsterapi til deprimeret ungdom: Prediktorer for deltagelse i en pilotundersøgelse." Journal of the Canadian Academy of Child and Adolescent Psychiatry 2. maj 2010, 19.