Udbetalinger er milde, men kan forårsage tilbagefald
Sammenlignet med tilbagetrækningssymptomer i forbindelse med afbrydelse af alkohol eller andre lægemidler er marijuanaabstinenssymptomer forholdsvis milde, men de er ubehagelige nok til at forårsage mange, der forsøger at holde op med at komme tilbage for at lindre disse symptomer.
Med andre ord er marijuanaabstinenssymptomerne ikke livstruende - deres største fare er årsag til en person, der virkelig ønsker eller har brug for at holde op med at ryge ukrudt for at mislykkes.
Besvarelse af disse 10 spørgsmål kan hjælpe dig med at afgøre, om dine marihuanaabstinenssymptomer er alvorlige nok til at friste dig til at falde tilbage, hvis du forsøger at holde op.
Oversigt
Marijuana tilbagetrækning er ikke opført som en betingelse i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM-IV) hovedsagelig på grund af tvivl i 1994 om dets kliniske betydning. Men forskning, der blev udført siden DSM-IV blev offentliggjort, har vist, at cannabisudtagning bør være et mål for klinisk behandling, fordi det kan føre folk til at komme tilbage.
Ligesom alkoholikere, der forsøger at holde op med at drikke, kan hente en drink for at lindre de til tider livstruende symptomer på tilbagetrækning af alkohol, kan marihuana-rygere tændes for at lindre det ubehag, de oplever, når de forsøger at holde op med at ryge. Dette kan være et alvorligt problem for rygere, der har brug for at holde op for at holde deres arbejde, eller som har fået ret til at blive behandlet.
En undersøgelse fandt ud af, at 70,4 procent af brugerne forsøger at holde op med at ryge marihuana tilbagefaldet for at lindre tilbagetrækningssymptomer .
Forekomst
En Duke University undersøgelse af 496 voksne marihuana rygere, der forsøgte at holde op fandt, at 95,5 procent af dem oplevede mindst et tilbagetrækningssymptom, mens 43,1 procent oplevede mere end et symptom. Antallet af symptomer deltagerne oplevede var signifikant forbundet med hvor ofte og hvor meget forsøgspersonerne røg, før de forsøgte at afslutte.
De, der var daglige rygere, oplevede de fleste symptomer, men selv dem, der rapporterede at bruge marihuana mindre end ugentligt, oplevede nogle tilbagetrækningssymptomer af moderat intensitet.
Symptomer
Følgende er et kig på nogle af de mest almindelige symptomer forbundet med marihuana-tilbagetrækning .
cravings
Et af symptomerne mest rapporteret af folk, der forsøger at holde op med at ryge marihuana, er et ønske om marihuana eller et intensivt ønske om mere. I en undersøgelse rapporterede 75,7% af deltagerne at afslutte et stærkt trang til marihuana.
Selvom mange regelmæssige rygere af marihuana ikke tror, at de er afhængige af stoffet, er et kendetegn for afhængighed trang, når du forsøger at stoppe, hvad enten det er heroin, alkohol, gambling eller sexmisbrug . Trang er det mest almindelige symptom, der rapporteres af tidligere marihuana-brugere i de tidlige dage af afholdenhed.
Humørsvingninger
Det næst mest almindelige symptom rapporteret af dem, der har forsøgt at holde op med at ryge marihuana, er humørsvingninger. Tidligere brugere rapporterer følelsesmæssige svingninger fra depression, vrede og eufori og tilbage igen. Irritabilitet og vrede er almindelige symptomer for alle, der giver op med et lægemiddel af valg, især hvis de bliver tvunget af omstændighederne til at afslutte.
Mere end halvdelen (50,1 procent) af dem, der forsøger at afslutte marihuana, rapporterer humørsvingninger, irritabilitet eller angst.
Andre rapporterer aggression, nervøsitet, rastløshed og et tab af koncentration. Disse symptomer begynder typisk at falde efter to til tre uger, men kan ligge i nogle op til tre måneder.
Søvnforstyrrelse
Søvnløshed er et af de mest almindelige symptomer på tilbageholdelse af lægemidler , om stoffet er marihuana, alkohol eller receptpligtige smertestillende midler . Ligesom en, der er afhængig af alkohol eller en person, der har været afhængig af opiater, oplever vanskeligheder med at sove efter at have sluttet sig, finder marihuana rygere også at falde i søvn.
Søvnløshed symptomer, når du holder op med at ryge ukrudt kan vare et par dage eller et par uger.
Nogle rygere finder, at de kan opleve lejlighedsvis søvnløshed i et par måneder efter at have afbrudt.
Men søvnløshed er ikke det eneste søvnforstyrrelsesproblem, der er forbundet med marihuana-tilbagetrækning. Nogle mennesker, der har holdt op med at ryge potten, har mareridt og meget levende drømme, der også forstyrrer deres søvn. Disse hyppige, levende drømme begynder typisk omkring en uge efter afslutningen og kan vare i omkring en måned før aftagende. Anslået 46,9 procent af tidligere rygere rapporterer søvnforstyrrelser.
Andre, der har holdt op med at ryge rapport har "brug af drømme", hvor de drømmer, de ryger marihuana. Nogle tidligere rygere har rapporteret at have disse typer af drømme år efter, at de stoppede med at bruge marihuana.
Hovedpine
Et af de mest almindelige fysiske symptomer, der rapporteres af dem, der holder op med at ryge, er hovedpine. Ikke alle, der holder op med at ryge marihuana, oplever hovedpine, men for dem der gør det, kan hovedpine være meget intens, især i løbet af de første par dage efter at have afbrudt.
Hovedpine forbundet med marihuana tilbagetrækning kan vare i et par uger op til et par måneder. Hovedpine, som de fleste andre symptomer på at trække sig fra marihuana brug , vil normalt begynde en til tre dage efter afslutningen og vil spire to til seks dage efter standsning. Symptomer falmer normalt efter to uger, men nogle tidligere rygere rapporterer om fortsatte symptomer i flere uger eller endda måneder senere.
Andre symptomer
Andre symptomer rapporteret af forskere omfatter:
- Appetitændring
- Vægttab
- Vægtøgning
- Fordøjelsesproblemer
- Kramper eller kvalme efter at have spist.
Andre har rapporteret nattesved, tab af sans for humor, nedsat sexdrev eller øget sexdrev. Nogle tidligere brugere har rapporteret om ryster og svimmelhed.
Fysiske symptomer på marihuana tilbagetrækning tendens til at være mindre intens, spids hurtigere og falme hurtigere end de psykologiske symptomer forbundet med at afslutte. Frekvensen og mængden af marihuana, som rygeren bruger inden stoppet, påvirker sværhedsgraden og længden af udtagningerne.
Ressourcer
Hvis du har besluttet at holde op med at ryge græs, eller hvis du har været tvunget af omstændighederne til at afslutte, er chancerne for, at du vil opleve nogle form for abstinenssymptomer. Afhængigt af hvor meget og hvor ofte du har ryget, kan disse symptomer blive intense nok til at køre dig for at komme tilbage for at finde relief.
Du behøver ikke gøre det alene. Søg hjælp fra din sundhedsudbyder for at håndtere de fysiske symptomer på tilbagetrækning eller søge hjælp fra en støttegruppe som Marijuana Anonym for at håndtere de psykologiske symptomer.
Kilder:
Levin, KH, et al. "Cannabis tilbagetrækningssymptomer i ikke-behandling-søger voksne cannabis rygere." Drug and Alcohol Dependence April 2010.
Marijuana Anonymous World Services. "Detoxing fra marihuana."
Vandrey, R., et al. "Cannabis tilbagetrækning hos unge behandlingssøgere." Drug and Alcohol Dependence , januar 2008