Den følelsesmæssige vej af at have en alkoholholdig forælder kan bære i voksenalderen.
En misforståelse, som mange alkoholikere synes at have er, at deres drikke ikke påvirker nogen andre. Men deres adfærd påvirker ofte andre, og børn af alkoholikere har tendens til at være de mest sårbare. Faktisk er virkningerne af alkoholisme på børn nogle gange så dybe, at de varer livet.
Effekter af forældrealcoholisme
For at demonstrere, hvor farlig forældrenes alkoholisme kan være for børn, overvej det faktum, at mange af de karakteristika, der beskrives af voksne børn af alkoholikere, er blandt dem, der også rapporteres af børn, der blev fysisk eller seksuelt misbrugt af en forælder.
Andre sammenhænge, hvor disse resultater er blevet rapporteret, omfatter børn, der blev vedtaget eller boet i fosterhjem, børn med forældre, der viste tvangs adfærd som spil eller overspisning, børn med en forælder, der havde en kronisk sygdom og børn, der blev hævet af overdrevent strenge religiøse forældre.
Det store billede her er, hvis du eller en elsket har et drikkeproblem og har børn, de kan blive påvirket og deres livskvalitet kan påvirkes gennem voksenalderen. Her er nogle eksempler på hvordan alkoholisme kan påvirke dine børn.
Behovet for at gætte hvad normalt er
Fordi de ikke havde et eksempel at følge fra deres barndom og aldrig oplevede "normale" familieforhold, må voksne børn af alkoholikere måske gætte på, hvad det betyder at være normal . Dermed kan de undertiden ikke skelne gode rollemodeller fra dårlige. Også nogle børn vokser op uden at være komfortable omkring familier, fordi de er usikre på hvordan man skal handle eller hvad man skal sige.
Derudover kan børn af en alkoholholdig forælder finde sig selv i at tænke, at de er forskellige fra andre mennesker og ikke gode nok. Derfor undgår de sociale situationer og har svært ved at få venner. De kan isolere sig som følge heraf.
Døm selv uden Barmhjertighed
Nogle voksne børn af alkoholikere har svært ved at give sig en pause. De føler sig ikke tilstrækkelige og føler, at de aldrig er gode nok. De kan have lille selvværd og lavt selvværd og kan udvikle dybe følelser af utilstrækkelighed.
Tag sig selv for alvorligt
Nogle voksne børn af alkoholikere tager sig selv meget alvorligt og kan være deres egne værste kritikere. Over tid kan dette føre til angst og depression. For eksempel kan et tegn, du måske bemærker, være, at det kan være svært for en person, der voksede op med en alkoholholdig forælder til at lyse op på en social sammenkomst. Måske skyldes det, at de oplevede så mange ferier, ferier og andre familiebegivenheder, der blev saboteret af den alkoholiske forælder.
Har svært ved intime forhold
For at have et intimt forhold, skal man være villig til at se til en anden person for indbyrdes afhængighed, følelsesmæssig tilknytning eller opfyldelse af deres behov. På grund af tillidsproblemer eller mangel på selvværd kan voksne voksne alkoholikere måske ikke lade sig gøre det. Med andre ord kan de kæmpe med romantiske forhold og undgå at komme tæt på andre, generelt.
Har tillidsproblemer
Efter at have vokset op i en atmosfære, hvor benægtelse, lyve og holde hemmeligheder var normen, kan voksne børn af alkoholikere udvikle alvorlige tillidsproblemer . Alle de fortabte løfter fra fortiden fortæller dem, at tillid til, at nogen vil komme tilbage på dem i fremtiden.
Bliv skræmt over forladelse
Fordi deres alkoholholdige forælder var følelsesmæssigt utilgængelig eller måske fysisk ikke rundt, kan voksne børn af alkoholikere udvikle en absolut frygt for at blive forladt. Som en følge heraf kan de finde sig i at holde fast i forhold, de bør ende, bare fordi de ikke ønsker at være alene.
Bliv bange for vrede mennesker
Hvis et barns alkoholiske forælder var middel eller voldsomt, da de var fulde, kan voksne børn vokse op med frygt for alle vrede mennesker . De må bruge deres liv til at undgå konflikter eller konfrontationer af nogen art, idet de tror, at det kan blive voldeligt.
Konstant søge godkendelse
Fordi de konstant dømmer sig for hårdt, søger nogle voksne alkoholikere børn konstant efter godkendelse fra andre. De kan blive folk-pleasers, der knuses, hvis nogen ikke er tilfreds med dem. De kan absolut frygte kritik.
Kan blive superansvarlig
Måske for at undgå kritik eller vrede hos deres alkoholiske forælder bliver mange børn fra alkoholholdige hjem superansvarlige eller perfektionister . De kan blive overakievere eller workaholics. På den anden side kan de også gå i modsat retning og blive meget uansvarlige medlemmer af samfundet.
Et ord fra
De følelsesmæssige og psykologiske ar, som børn kan udvikle sig i alkoholholdige hjem, kan være så dybe, at de kan vare godt i voksenalderen. Hvis du har et alkoholproblem, og du har børn i hjemmet, så prøv at finde hjælp. At fokusere på dine børns kærlighed og hvordan dit drikkeri kan påvirke dem, kan gå langt i at motivere dig til at reducere dit drikkeri eller stoppe det hele sammen. De fortjener den positive forandring - og det gør du også.
Ligeledes, hvis du er barn til en forælder, der er eller var en alkoholiker (eller havde andre afhængighedsproblemer) og oplever et eller flere af ovenstående problemer eller nogen form for psykisk lidelse, skal du søge støtte. Du er ikke alene, og du fortjener hjælp og behandling.
> Kilder
- > Center for behandling af stofmisbrug. Hjælpe dig selv med at helbrede: En genoprettende menneskes vejledning til at håndtere virkningerne af børnemishandling . HHS-publikation nr. (SMA) 12-4134. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2012.
- > Center for behandling af stofmisbrug. Hjælpe dig selv helbrede: En genoprettende kvindes vejledning til at håndtere virkningerne af børnemishandling . HHS-publikation nr. (SMA) 12-4132. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2012.
- > Eiden RD, Molnar DS, Colder C, Edwards EP, Leonard KE. En konceptuel model, der forudsiger internaliseringsproblemer i middelalderen blandt børn af alkoholiske og ikke-alkoholholdige fædre: rollen som civil aggression. J Stud Alkohol Drugs . 2009 september; 70 (5): 741-50.
- > Tøjvasklisten. Voksne Børn af Alkoholikere World Service Organization. http://www.adultchildren.org/lit/Laundry_List.php.
- > Woititz JG. De 13 karakteristika for voksne børn af alkoholister. Awareness Center Resources for Adult Children. http://www.drjan.com/13-characteristics-children-growing-up-in-broken-homes.php.