At forlade klinisk depression ubehandlet kan have farlige konsekvenser
Mange mennesker med klinisk depression undrer sig over, om deres symptomer vil gå væk på egen hånd med tiden. Det gamle ordsprog "tid helbreder alle sår" kan have en vis sandhed bagved det, men det er ingen kur mod depression. Denne alvorlige sygdom medfører håbløshed og hjælpeløshed, som forstyrrer ethvert aspekt af en persons liv, herunder arbejde, produktivitet og relationer - og det kan ikke "blive væk" eller "ventet ud".
Hvis du har en ægte depression, skal du få ordentlig behandling for at blive bedre. Du bør ikke lide unødigt, når depression er en meget behandlingsbar sygdom. Faktisk føler 80% af dem, der får behandling, sig bedre. Behandling omfatter normalt medicin, terapi eller en kombination af de to.
Forståelse af stor depression
Major depressiv lidelse er en kronisk tilstand, der kan ebbe og strømme gennem hele livet. Og selvom det er muligt, at en individuel episode af depression kan gå væk alene uden behandling, er der ingen garanti for, at tingene ikke bliver værre, før de bliver bedre. Derfor er hurtig behandling af sygdommens første tegn, med fortsat vedligeholdelsesbehandling for at forebygge tilbagefald, det bedste handlingsforløb.
Faktisk anbefaler den amerikanske psykiatriske forening, at hvis det er en persons første episode af depression, skal han fortsætte med at tage sin medicin i cirka fire til fem måneder efter at hans symptomer går i remission.
Hvis det er en gentagelse episode, bliver denne anbefaling bumped op til en endnu længere tid, med nogle mennesker rådes til at forblive på medicin på ubestemt tid.
Hvorfor behandle depression er nøglen
Mens mange lægemidler, såsom antibiotika, rent faktisk helbreder de sygdomme, de er designet til at behandle, hæmmer antidepressiva ikke depression.
De korrigerer kun den underliggende kemiske ubalance så længe en person tager dem. Selv om en bestemt episode af depression kan passere, betyder det ikke, at en persons depression er blevet helbredt. Den underliggende sårbarhed er altid der og venter på at blive udløst af det rigtige sæt af omstændigheder.
Ubehandlet depression kan være ekstremt svækkende for en person, der forstyrrer ethvert aspekt af livet. Desuden kan alvorlig depression potentielt føre til selvmord, hvis den ikke modtager øjeblikkelig opmærksomhed.
Selv om depression har været stærkest forbundet med hjertesygdom, viser forskning, at det også kan være forbundet med andre sygdomme, såsom fedme, diabetes, Alzheimers sygdom og kræft. I tilfælde af hjertesygdomme og diabetes ser det ud til at have depression øger en persons risiko for at erhverve disse sygdomme. Desuden kan depression gøre det vanskeligere at behandle andre medicinske sygdomme, fordi manglen på motivation og energi forbundet med depression gør det vanskeligere for patienterne at overholde deres behandlingsregimer.
Effektive behandlinger er tilgængelige
Depression er ganske behandles, så der er ingen grund til at "bukke op" og lider gennem en episode.
Selv om det måske virker heroisk at uddanne det, er det ikke nødvendigt, og det er faktisk farligt for dit helbred. Når det er sagt, kan selvpleje, som at sove godt, spise godt og ikke misbruge alkohol eller stoffer til at klare, helt hjælpe dig med at føle sig bedre hurtigere. Mange mennesker med depression, men forståeligt nok kæmper med selvbehandling under episoder.
At blive behandlet kan forkorte episodens længde og sværhedsgrad. Antidepressiva kan begynde at lindre symptomerne på depression i så lidt som to til fire uger før sygdommen har tid til at blive ved siden af og muligvis blive værre.
Depression har tendens til at være tilbagevendende.
Statistikker viser, at en person, der har haft en episode af depression, har en 50 procent risiko for at have en anden. Da en person har flere episoder stiger denne risiko, idet en person har en 70 procent risiko for en anden episode, efter at de har haft den anden og en 90 procent risiko, hvis de har haft tre eller flere episoder.
Selv om det ikke er umuligt, at en bestemt episodedepression vil gå væk alene hvis der gives tilstrækkelig tid, er der nogle meget overbevisende og vigtige grunde til, at en person ikke bør tøve med at få professionel hjælp. Tidlig og passende behandling bør altid være målet, når nogen præsenterer med symptomer på depression.
Kilder:
Dunkin, Mary Anne. Hvad stopper du fra at se en læge om depression? WebMD. WebMD, LLC. Anmeldt af Joseph Goldberg, MD den 14. september 2012.
"Hvor lang tid tager det for antidepressiva at arbejde?" NHS valg . NHS England. Anmeldt: 4. januar 2016.
> "Vedligeholdelsesmedicin til depression." WedMD Medical Reference.WebMD, LLC. Bedømt af: Joseph Goldberg, MD den 11. februar, > 2014
> Psykisk sundhed Amerika. Co-forekommende lidelser og depression.
Tartakovsky, Margarita. "Top tilbagefald udløser for depression og hvordan man kan forhindre dem." Psych Central. Psych Central. Sidst revideret: 8. juni 2013