Amaxofobi, eller frygten for at være en passager, kan være næsten forbløffende. Forestil dig, hvordan livet begrænser det, hvis du var for bange for at være passager i en bil, bus, tog eller fly.
Heldigvis kan mange, men ikke alle, folk med amaxophobia køre deres egne biler. Udsigten til at tillade en anden at tage kontrol over turen er imidlertid skræmmende.
Ligesom mange specifikke fobier afhænger amaxofobiens indflydelse stort set på konteksten.
Hvis du bor i et selvstændigt walkable kvarter som New York City, kan selv et alvorligt tilfælde af amaxofobi ikke påvirke dit liv meget. Alt hvad du behøver er i nærheden, eller du kan bestille det online.
Hvis du bor i et landdistrikterne eller en spredt by, hvor selv at hente levnedsmidler kræver en lang biltur, kan et mildt tilfælde af amaxofobi være ødelæggende.
Symptomer
Amaxophobia, som enhver fobi , driver gamuten fra mild til svær. Nogle mennesker kan rejse i en bil med en chauffør, de fuldt ud har tillid til, som en ægtefælle eller en forælder. Andre kan tage en bus eller taxi på en velkendt rute. I de mest alvorlige tilfælde kan amaxophobics ikke rejse overhovedet, undtagen til fods.
Der er tre typer af fobi: specifik fobi , social fobi og agorafobi . Amaxophobia er en specifik fobi, en frygt for en bestemt situation eller objekt. Men din psykiske lidelse kan også være agorafobi, en frygt for at blive fanget på et sted, hvor du ikke kan undslippe, hvis du har en fobisk reaktion.
En uddannet kliniker kan hjælpe dig med at bestemme hvilken fobi eller kombination af fobier du har.
For at en mental sundhedspersonale skal kunne lave en specifik fobi eller agorafobi-diagnose, skal dine symptomer svare til American Psychiatric Association's generelle kriterier, herunder:
- Automatiske og ukontrollable fobiske reaktioner, såsom skælv, åndenød og fordøjelsesproblemer
- Tager ekstreme foranstaltninger for at undgå din udløser
- En overdrevet reaktion, der er helt uforholdsmæssig med den faktiske risiko; patienten kan være opmærksom eller uvidende om, at deres reaktion er ekstrem.
- Varighed på 6 måneder eller mere
Symptomer, der er specifikke for amaxophobia, omfatter:
- En intens frygt for at komme ind i en ulykke
- At være bange for de skader eller dødsfald, der skyldes ulykken
- Aggressiv bagsædekørsel
- En frygt for at blive fanget i køretøjet
Behandling
Listen over mulige konsekvenser af amaxophobia er lang og indeholder en lang række konsekvenser for din karriere og personlige liv.
For eksempel kan du begrænse dit indtjeningspotentiale, fordi du kun kan søge job inden for gåafstand af dit hjem. Måske er du ude af udflugter med venner og familie, som får dig til at føle dig isoleret og deprimeret.
Hvis amaxophobia alvorligt påvirker din livskvalitet, søg professionel hjælp . Succesfrekvenser til behandling af alle typer fobi er høje og kortsigtede, kognitive adfærdsterapi behandlinger til specifik fobi kan være effektive efter en til tre sessioner.
Kilder:
Wolver Hampton Hypnoterapi: Amaxophobia
American Psychiatric Association: Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, Femte Udgave (2013)